Как да се въведат твърди храни за децата? практически препоръки

Кога мога да се въведат твърди храни? До 6 месеца на бебето на храносмилателната система, което е кърмено е адаптиран така, че да е в състояние да се извари в допълнение към кърмата, и други продукти. Децата, които растат в смес, този момент дойде малко по-рано, пет, пет и половина месеца. В допълнение, в този период значително се увеличи физическата активност при дете - той започва да пълзи, после ходи. Тялото изисква получаване на допълнителни калории, витамини и минерали. Lure отговаря на тези нужди и въвежда детето в храната на възрастните, по-гъста и структурирана. Силно се препоръчва да се започне с твърда храна до 5 месеца като незряла храносмилателна система не е в състояние за смилане на храната, която може да доведе до различни заболявания на стомашно-чревния тракт в бъдещето.

Откъде да започнем?

Съветският съюз е бил еднозначен отговор на този въпрос - примамката започна с ябълков сок или настъргани ябълки в рамките на 2-3 месеца. В момента, педиатри в отговор на въпроса как да се въведат твърди храни за деца, се препоръчва да напусне плодовете на по-късен момент и да започне със зеленчуци или зърнени култури. Ако бебето не наддава на тегло или има проблеми със стомаха, зърнените храни са най-добрият избор за първа храна. Ако всичко е наред с теглото, но детето страда от запек трябва да започне с зеленчукови пюрета, които веднага се абсорбира и са в състояние да коригира храносмилането.

Как да се въведат твърди храни за децата?

Трябва да се помни, че примамката трябва да се прилага с повишено внимание, на малки порции, внимателно наблюдаваше реакцията на бебето. Започнете стои с един продукт капацитет в половин чаена лъжичка, постепенно доведе до такси за потребление. Handy нещо - маса на допълнително хранене, който систематично боядисани в един ден това, което трябва да се въведе продукта. Въпреки това, сляпо следват такава таблица не е необходимо, защото вкусовете и на най-малки деца са много различни и ние трябва да бъдат подготвени, вместо омразните тиквички, която присъства в таблицата, за да предложи трохи други зеленчуци: карфиол или броколи.

зеленчуци

Традиционно, първото хранене с помощта на зеленчуци като тиквички, карфиол зеле, броколи, картофи, моркови по-късно. Основният принцип - мрачен и тъжен цвят вкус, плюс зеленчуци, за да се отглежда в своите географски ширини. Ако това е време на хранене, както и сезонни зеленчуци все още не са се появили, след това можете да се готви от замразени или консервирани хранителни цели. И в двата случая, трябва да се разгледа опаковката внимателно срока на годност е важно. Първоначално, варени зеленчуци старателно смлени, по-късно, когато се появяват трохите зъби да са достатъчни, за да ги разтегнете с вилица.

Каши

Как да се въведат твърди храни за деца в под формата на каша? Вие трябва да започнете с ниска антиалергични безглутенови зърнени храни на вода - елда, ориз и царевица. Рискът, че трохите ще бъде една реакция към тези видове зърнени култури е минимално. Можете да си купите на крайния продукт в кутия и може да готви каша за себе си бебето, мелене на зърно на кафемелачка. Предимството на закупените зърнени храни е, че те са обогатени с витамини и минерали, също не изисква готвене. Достатъчно е да се пълни с топла вода.

Други продукти

Млечни продукти, месо, яйчен жълтък, не трябва да дадат на детето си не преди 8 месеца, тъй като всички те се абсорбират доста трудно и може да навреди на трохи по-ранна възраст. Знаейки как да се въведат твърди храни на децата може да бъде и в бъдеще да се избегнат много проблеми с незрели деца стомах. Не бързайте да се привлече, защото детето е само началото, за да се запознае с храната на възрастните. Първи това да бъде бавно и постепенно.