Как да се облекчи болката по време на раждане - прост, но ефективен начин!

Фалшиви труда, като правило, доказателство за предстоящото раждане. Те са насочени към подготовката на маточната стена за предстоящия процес. Как да разпознаем фалшивите родилни болки? Много просто, защото те са неправилни и леко болезнено. Най-често те започват през последното тримесечие на бременността, на 38 седмици. Ако сте започнали фалшиви контракции, не се поддават на паника и да събира в болницата, те скоро се изчерпи. Ако забележите, че всяка битка е съпроводено с болка в корема, лумбален и сакрума и интервалът между тях се намалява, това означава, че отиде в труда.

Каква болка по време на раждането?

Много майки го сравни с болката, която предхожда появата на менструация. Въпреки това, силата на болката е индивидуална за всеки жена, и то не зависи само от характеристиките на тялото, но също така и върху отношението на бъдещите майки. Също така от характера и интензивността на болката може да се отрази аспекти, като например размера на таза и на плода, количеството на околоплодната течност, която за сметка на раждане при жените, някои по средата на срока. По време на контракциите се случи шийката на матката. Също така с всяка битка дете постепенно се движи през начини на майката за раждане. В повечето случаи по време на контракции средно 12 часа, а за раждали жени рано контракции продължителност намалява. В повечето случаи, времевия интервал между контракциите от порядъка на 30 минути, както и продължителността на контракциите около 10 секунди. Всеки интервал от време между тях се намалява и продължителността се увеличава.

Когато трябва да се обадя на бърза помощ?

Препоръчително е да се запишете на интервала между контракциите и продължителността на точния момент, когато са започнали. Болницата трябва да върви, когато контракциите са редовни, а интервалът е намален до 20 минути между тях.

Как да се облекчи болката по време на раждане?

Раждане - естествен процес, който често е придружено от болка. Тя е предназначена от природата. Има много идеи за това как да се облекчи болката от контракциите. За спестяване на някой става баня с топла вода, някой, който да ви помогне да се отпуснете и да се облекчи болката от скокове на гимнастически топка - Fitball. Така че, нека да разгледаме най-ефективните начини за облекчаване на болката по време на раждане. Основното правило - колкото е възможно повече, за да ходят и да се премести. Това не само ще намали продължителността и интензитета на контракциите, но и допринася за бързото разкриване на шийката на матката. Масаж на гръб и триене сакрума - е друг начин да се справят с болката и облекчаване на болки в долната част на гърба. Ето защо, вземете със себе си в болницата на един човек, който ще бъде в състояние да ви помогне и ще подкрепи. Правилното и дълбоко дишане по време на раждане е в състояние да облекчи болката. Опитайте се колкото е възможно повече, за да отида до тоалетната, той помага за намаляване на мускулите на матката. Между боеве, опитайте се да вземе дрямка или просто да се отпуснете, докато все още имат власт за следващите опити. Има моменти, когато не се правят без упойка. Това се отнася за онези жени, които са подценени прага на болката.

Търси в положителна

Помислете за това, че пред вас чака щастлив среща с вашето бебе. Сега, че знаете как да се облекчи болката по време на раждане. Отиди до болницата в добро настроение и в очакване на идването на щастие!