Кои са най-ефективни витамини за коса: Списъка на инструкции наркотици

Една от основните активи на красива жена се смята за здрава коса. Все пак, не всеки може да се похвали с красива коса. Косата, като кожа, се нуждаят от постоянни грижи. Но козметични балсами и маски понякога не е достатъчно, за да ги сложи в ред, да възстанови силата и блясък.

Постоянен стрес, лоши условия на околната среда, нарушение на режима, лоша наследственост да доведе до проблем косопад. Важен фактор при определяне на здравето на коса на главата, е храната, а именно приемане на тялото на важни витамини и минерали. В настоящата среда за осигуряване на рационално и балансирано хранене често е проблематично.

Кои са най-ефективни витамини за коса?

Но изход от тази ситуация е все още там. Сама по себе си подкрепа в рамките на специфични комплекси може да възстанови плътността и красотата на косата. Според експерти, за здравето на косата и ноктите, особено се нуждае от витамини от групата В. При избора на лекарства, трябва да обърнат внимание, независимо дали те включват ценни вещества, които те съдържат. Според изследователите, тъй като хората от Русия се нуждаят от тези витамини за здрава коса като E, F, C, D.

Най-добрият вариант - избор на лекарството след посещение при лекаря. С проблемите на пациентите косопад се обърнат към лекар-trichologist. След преминаване на съответните изпитвания лекар ще направи програма за лечение, ще ви препоръча най-добрите лечебни и превантивни инструменти и кажете какво най-ефективните витамини за коса.

Ако не разполагате с време за посещение на болницата, то е необходимо да се разглежда препоръките на експертите. Така че, когато избирате мултивитамини, което не е маркирано, че тяхното действие е насочено към укрепване на косата, е необходимо да се обърне внимание на следното:

1. Комплексът трябва да съдържа не само витамини, но също така полезни микроелементи, включително цинк, желязо, калций и магнезий.
2. Като част от средствата не трябва да съдържа оцветители и аромати. Те могат да предизвика алергични реакции.
3. Лекарството не трябва да бъде силен рекламирания име. Има много скъпи аналози на витаминни комплекси, които също са ефективни.
4. Между витамини, издадени от местни и чуждестранни фармацевтични компании, няма съществена разлика. Суровини за производство на лекарства могат да бъдат придобити в една и съща компания.

Върнете красота слаба, безжизнена и тъпа коса, предлагани от много известни марки. Помислете за това, което най-ефективните витамини за коса:

• Мултивитамини с макро- и микроелементи и растителни компоненти Perfectil.
• BAA Виши Inneov "Плътност на косата".
• BAA "Naturvita Biosil Plus: ноктите, косата и кожата."
• "Nutrikap" витамини.
• Специални хапчета "Мерц красота" (Мерц).
• Витамини "Fitoval" (Fitoval).
• "Phyto Fitofaner" (PHYTOPHANERE).
• Solgar ( "Solgar") - Витамини за коса.

витамини Perfectil

Комплексът витамини "Perfectil" има за цел да се подобри състоянието на косата и кожата. получаване на курс от 30 дни. Според коментари, първите положителни резултати могат да се видят в рамките на една седмица. Указанията към лекарството посочиха, че е необходимо да се вземат по време на или след хранене веднъж на ден. Поглъщайте капсулите, трябва да го отмиете пълна чаша чиста вода. Ако за игнориране препоръки, произтичащи от употребата на витамини може да предизвика странични ефекти като гадене.

BAA Виши Inneov

Добавянето на "Ина" от Виши френската компания е в сила и за загуба на коса. За да се постигнат резултати, пият витамини за косопад при жените е необходимо за най-малко 6 месеца. Съставът на лекарството, съгласно инструкциите, богати на екстракт от гроздови семки и зелен чай, таурин и цинк. Комплекс защитава космените фоликули механични повреди, нормализира оптимална влага баланс на дермата. Редовната консумация на витамини присъства главата на косата копринена мекота.

BAA "Naturvita Biosil Plus"

Лекарството ускорява метаболитните процеси в клетките, подобрява растежа на косата и ноктите. Състои се от цинк, силиций, pantenolovaya киселина, биотин, витамин В и Н, които работят в комбинация, се борят с стареене организъм. Вземи хапчето трябва да бъде ежедневно по време на хранене в продължение на една дреболия. Това допринася за по-добро усвояване на витамини и минерали. Препоръчано от производителя получаване на курс от 2-3 седмици.

"Nutrikap"

Витамини известни швейцарската фирма "Nahrin" не е просто предупреждават загуба на коса, те значително ускоряване на растежа им. дозиране на курса на два месеца. Хранителна добавка подхранва организма вещества, необходими за здравето и красотата на косата и ноктите. Бързо върне блясъка и здравината на косата, за да помогне на тези витамини за коса. Инструкции за витаминен комплекс заяви, че приемането на "Nutrikapa" трябва да бъде една капсула три пъти дневно по време или след хранене.

Bad Мерц

Комплекс витамини германската фармацевтична компания вече е спечелила възторжени отзиви от жени. Производителят твърди, че лекарството е в състояние да възстанови увредената коса. Основни активни агенти са цинкови съединения, аминокиселини цистеин и метионин. Особено добри резултати, ако се съди по мнения, евтини Витамини за коса дават балансирана диета и коригираната режим на деня. Производителят препоръчва тъпкане БАД курсове редовно. Вземете хапчета, за да бъде един малко нещо, два пъти на ден с малко вода.

"Fitoval"

Производителят позиционира тези витамини капсули за биологично коса хранене. Комплексът от вещества, подобрява кръвообращението на скалпа кръв, укрепва корените, стимулира подновяването и растежа на косата. Инструкциите показват, че многокомпонентен минерални и витамин комплекс подобрява структурата на всеки нишки и ускорява космените процеса на възстановяване.

Курсът на лечение зависи от сложността на случая. Това може да продължи около три месеца. Според указанията, трябва да приемате капсулите три пъти на ден със силен косопад, и два пъти на ден за възстановяване безжизнена коса.

Phyto Phytophanere

В хранителна добавка съдържа необходимите за укрепване и растежа на косата дневна доза от витамини, антиоксиданти и аминокиселини. Също така, лекарството значително подобрява състоянието на кожата и ноктите. Курсът на приемащото средство е четири месеца. Пийте таблетки, според указанията, които трябва две неща през нощта. Измийте надолу с чаша вода, което трябва. Ако следвате препоръките на витамините за косопад при жените не причинява дискомфорт или чувство на тежест в стомаха.

"Solgar" - витамини за кожата, косата и ноктите

Хранителна добавка от американската компания "Solgar" ви позволява да възстановите красотата на косата, кожата, ноктите, и да удължи младостта си. След завършване на курса на косата е силна и здрава, добре поддържан външен вид. Витамини не съдържат глутен и могат да бъдат използвани от хора с алергия към някои зърнени култури. Също така във формулата означава, че няма ГМО. Вие трябва да вземете две таблетки дневно. Витамини за коса красота от компанията "Solgar" смята за един от най-добрите лекари в света.

Особено като се Витамини за коса

Сега, че знаете кои са най-ефективните витамини за коса. Добре подбраните кръг е възможно, без да се страхува, да се вземат за дълго време. Лекарството не предизвиква пристрастяване, и нейната ефективност капки.

В повечето случаи, добавки производители препоръчват приема на витамини по време на хранене сутрин или следобед. Изключения са витамини, които имат седативен ефект. Те са най-добре се приема вечер. Също така по време на курса трябва да се пие чиста вода. Обилното приемане на течности помага на тялото да се оттегли от възможните излишните минерали и витамини.

Домашна маска за коса с витамини

Както видяхме, липса на витамини може да доведе до загуба на коса и дори плешивост. Но не само специално разработени лекарства могат да се върнат шок на коса красота и сила. Според мнения, тъй като състоянието й се отрази на петрола витамини за коса, като у дома си маски, с които да се правят доста лесно. Най-често срещаните вещества, които се използват за рецептите са както следва:

• Витамин А (ретинол). Той помага да се възстанови структурата на косата. Органичното съединение предотвратява загуба на коса. Липса ретинол изразява в липса на еластичност, силна коса счупване.
• витамини B. B правят косата здрава и силна. Те предотвратяват появата на сива коса, премахване на сърбеж, сухота на кожата на главата. Недостигът вещества се проявява в блясък и отсъствие на алопеция. Trichologists обърнат специално внимание на витамин В6 и В12. Косата е вредно, тъй като липсата на тях, както и излишък.

• Витамин Е (токоферол). Не го е чудно, се нарича витамин на младостта и красотата. Той кислородосъдържащи клетките и е отговорен за координирането на работата на имунната система на човека. Известно количество на витамин Е се връща рошава коса жизненост и невероятен блясък.
• Витамин С (аскорбинова киселина). Възстановява структурата на косата, нормализира процеса на кръвообращението в кожата на главата. Чрез тази връзка фоликули получи достатъчно основни хранителни вещества.

витамин грим

Нашето тяло се нуждае от презареждане, които осигуряват витамини за коса и кожа. Отзиви за тяхното най-положителен ефект. Всеки един от тях изпълнява своята роля и влияние върху състоянието на косата. Отлично средство за поддържане на красотата и здравето на косата, са домашно маска. Кои са най-ефективни витамини за коса, като част от хранителни формули? Оказва се, същите като тези, съдържащи се в препарати, погълнат.

Те осигуряват отличен резултат, както се получава на базата на природни продукти и се използват в прясно състояние. Най-добра маска в състава си, в допълнение към маслени разтвори на витамини, съдържа естествени растителни съставки. Има много рецепти. За да откриете най-ефективните от тях.

Подхранваща маска за коса

Обърнете 2.5 мл витамини А, Е, РР и В3, 10 мл ленено масло, 5 мл алкохол и тинктура от Eleutherococcus жълтък на едно яйце. Всички съставки се смесват в керамичен съд. Разпространяване на сместа върху косата и чист движения трият в корените. Препоръчително е да се запази маската за един час. Това е последвано от коса измиване с шампоан.

Тази маска подхранва кожата на главата, подхранва космените фоликули с витамини. Редовната употреба на маската дава шок на силата на косата и отблясъци.

Рецепта за растежа на косата

Свързване на следните съставки: 5 мл витамини А и Е, 5 ml репей масло, две супени лъжици горчица прах, един жълтък. Сместа се поставя върху скалпа и косата преди измиване. Увийте топла кърпа. Тези евтини витамини за коса, които се използват в рецептата могат да бъдат закупени в аптеката.

Първият път, когато маската, за да не повече от 10 минути. Постепенно ефекта на лечение на сместа може да се увеличи до един час. Достатъчно е да се извърши тази процедура веднъж седмично до един месец, за да видите отлични резултати. Косата ще расте по-добре, ще намерите невероятен блясък и сила.

билкова маска

Вземете една супена лъжица лайка наркотици, липа, коприва. Напълнете тревата чаша преварена вода. Настоява 30-40 минути и се филтрува. Полученият бульон чрез добавяне на няколко капки от маслен витамини А, Е, В1, В12. Вие също трябва да се добави малко количество от ръжен хляб. Необходимо е да се предварително мелене.

За много груби косми се препоръчва използването на друга съставка, вместо хляб - яйце. Нанесете сместа върху цялата дължина на косата и скалпа. Един час по-късно, изплакнете маската. Резултатът ще се усети още след първата процедура. Косата ще стане копринена и благороден блясък.

за суха маска за коса

Вземете един жълтък, една супена лъжица масло от репей, няколко капки витамин А и Е в маслото. Разбъркайте добре съставките на маската в стъклена или порцеланова купа и нанесете върху косата. Изолирайте главата с полиетиленова капачка, увийте с кърпа или вълнен шал.

Половин час по-късно се измие маската. Тази рецепта премахва косата от прекомерно изсушаване и чупливост, възстановява тяхната структура. Те вече няма да бъдат объркани от надраскване, станала невероятно гладка и лъскава.

Всички маски са предназначени за еднократна употреба. Те не се препоръчва да се подготвят за бъдещето и се държи в хладилника. Прилагане на витамин маса следва непосредствено след смесването на съставките.

Сега остава малък: да изберете комплекс от витамини и рецепта, която ви са най-подходящи. Цялостна грижа ще даде възможност да се отърве от проблеми като загуба на коса, тъпа, трошлива, началото на сива коса. Компетентен и правилното грижи за косата ви позволява за кратко време да се върне към здравето и красотата си.