Налягане 140-80? Има основание да се мисли.

Често се казва: хипертония, граничен хипертония криза. Много условия, както и за значението понякога трябва да предполагам. Поради това е необходимо да се изясни , че такова налягане е 140 над 80. Както се отразява на органи и системи.

Кръвното налягане е налягането, което действа от циркулираща кръв артериалната стена. Налягане 140 80 - - гранична хипертония състояние, увеличаване над тези стойности показва, необратими изменения на съдовете и системи, съответно, на базата на който и диагноза хипертония първа степен. Първият е мярка за цифровата znachenie-- систоличното налягане, тоест в момента на максимално натоварване, когато кръвта изхвърля от сърдечния мускул в кръвоносните съдове. Вторият числената стойност е мярка на диастолното налягане, т.е., по време на паузата на сърдечния мускул (между контракциите). Ако цените са по-високи от натиска от 140 до 80, е необходимо да се предприемат спешни мерки, за да се избегне засилването заплашителни усложнения. То трябва да отразява, не пострада, ако сте с наднормено тегло, защото тя е толкова често спътник на хипертония, имайте предвид количеството на приема на течности и количеството на храната, консумирана в сол, може да се наложи да ги ограничат вече. Отърви се от лоши навици, като тютюнопушене и консумация на алкохол, което се отрази негативно върху съдовия тонус, и по този начин и върху кръвното налягане. В пълно съответствие с отношението на времето за труд и почивка, избягване на стреса и негативните емоции. Това са малки, но много важни фактори, които влияят на кръвното налягане, но можете да се организират и по този начин се нормализира показанията му. В крайна сметка, дори и натиск 140 70 позволява да се чувстват по-добре и да забележите тези промени в благосъстоянието, които сте направили. Нека това да бъде вашата малка победа над техните слабости. Разбира се, не може да се спори с единица увеличение на налягането, че сте развили болестта, не изпадайте в паника, но ако това се случи, тя направи принцип в рамките на 2-3 дни, 4-5 пъти на ден, за да се измери показанията му. В края на краищата, тя често скача може да бъде отговор на физически стрес, стресова ситуация, промяна на климатичните условия. Ако повтарят все повече, а след това не отлагайте посещението си на лекар и да мине прегледи. Освен общите кръв и урина трябва да се направи ЕКГ, както и проверка на плавателните съдове на дъното на стомаха, който ще каже колко дълго време страда от високо кръвно налягане, тъй като те могат ясно да видите промените.

Ако поставите диагнозата на хипертония, това е, че често достатъчно налягане е 140-110, е необходимо да се започне и да получават лекарства. Разбира се, първият назначен "слаби" антихипертензивни средства такива Papazol и raunatin, с избора на доза за вас, вариращо от 1 таблетка 2-3 пъти на ден за контрол на кръвното налягане. Ако те не са достатъчни, а след това се свържете Berlipril или еквивалентен еналоприл (Enam). Добри успокоителни ефект повдигане на обвинение и настойка от глог, motherwort, валериан. Ние не трябва да забравяме, разходките на чист въздух и физическата активност, дори ако тя е малка тежест за вас, но постоянно. Най-добър спорт да се обучават на съдовия тонус, за хора, които имат налягане 140-80, и още - плуване и Кнайп като кръгла душ кабина, вана, акупунктура, електрически, електрофореза с яка зона с бром. Ако налягането сте увеличил драстично, и с тях не е имало хапчета, не пренебрегвайте тези прости процедури, за да го премахнете, като банките в яка зоната на медицинска или горчица, което води до преразпределение на кръвта. Можете да направите местните горещи вани за ръцете и краката и топли тайна. Пийте кофеин гореща течност, съдържаща - всичко рефлекс разширява кръвоносните съдове и да предостави отлив от мозъка. Необходимо е да се придържа стриктно към диетата, ограничаване приема на животински мазнини и въглехидрати, до максимума, за да се отървете от кафе и черен чай, избягвайте пикантни храни стимулира апетита и ободряващи напитки.