Продукти, които оставят петна по зъбите

Всеки човек ще се разстрои, ако усмивката в огледалото и да видим къде той отговори с усмивка зъби са далеч от идеалното. Лъскав бели зъби може да направи човек по-уверени, а жълти зъби ви накарат да се скрие усмивката си възможно най-скоро. Има много причини, които могат да доведат до факта, че зъбите ви ще пожълтяват, а не бял, тъй генетика (някои хора просто не им е писано) и завършва с начина на живот фактори като нередовен миене на зъби, пушене или дъвченето на тютюн, а дори и яденето на определени храни.

Много храни може да предизвика петна по зъбите, защото съдържат киселини, наречени танини. Именно тези танини се придържат към зъбите и ги правят пожълтяват с течение на времето, особено ако се яде или пие тези продукти на текуща база. Докато изплакване на устата след консумация на тези храни ще ви помогне да отмие танините от зъбите, можете да бъдете сигурни, че те ще продължат да пожълтяват рано или късно, ако продължите да ядете една и съща храна. Единственият сигурен начин да се справят с петна - е пълното премахване на тези храни от менюто си.

Не е най-приятното новините? Помислете за това, че жълтите зъби и остарява ви направи по-малко привлекателни. Така или иначе, трябва да се знае за какви храни да ви накара да се усмихне meree блестяща и красива, така че напълно да се откаже от тях или поне да се намали използването им, за да се намали вероятността от поява на петна по зъбите. Когато разглеждате пълния списък, вие ще бъдете в състояние да анализира кои от тези продукти често се срещат в живота си, и колко често. И след това ще бъде възможно да се вземе решение за това дали искате да се откаже напълно този или онзи продукт или се опита да намали използването му, но в същото време и да се възползва от съветите да се дава в статия за всеки един от тези продукти.

Кафе и чай

Кафе и чай съдържат големи количества танин, поради което тези напитки често са причина и петна по зъбите. За да се избегне появата на такива петна, а не да се откажат изцяло от любимото си питие, можете да използвате чаша с капак. Преди това той е препоръчително да се използва слама, за да пият, и все още можете да се възползвате от този съвет, ако не се страхува от бръчки около устата. Но все пак по-добре да се използва чаша с капак, като в този случай, не че напитката да бъде дълго в устата, тя е на разположение почти веднага в гърлото. Освен, че вие ще искате да държи кафе или чай в устата, което напълно обезсмисля всички усилия. По-просто казано, просто използвайте капака на чашата. Естествено, от тези напитки, които съставляват впечатляваща част от живота на почти всеки човек, че е трудно да се откажат изцяло, така че трябва да изберете опцията, която е точно за вас.

вино

Знаеш ли това неприятно конотация, че да си зъби, след като се пие няколко глътки вино? Въпреки, че в повечето случаи, тези петна са краткосрочни, но те могат и да остане на зъбите, в зависимост от това как зъбите поглъщат течност. Танините са виновници петна от вино. Друг факт, който дори не може да си представите: в червено и бяло вино може да изостри петна по зъбите на другите продукти. Въпреки, че бяло вино само по себе си причина петна по зъбите, тя може да направи съществуващите петна по-тъмни. Това е лоша новина за тези, които пият бяло вино, за да се избегне петна по зъбите. Ако пиете вода, заедно с виното, или след като е пил вино, можете да се преодолее петната и им пречат да се установи на зъбите, да ги мие с всички киселина опасен. По този начин, не е нужно да се откаже от вино изцяло, просто не забравяйте да изплакнете устата си, и не мисля, че бялото вино е абсолютно безопасно за вашите зъби. Това погрешно схващане е убил много повече от един човек.

паста сос

Като се има предвид ярко червен цвят и висока киселинност на доматите едва ли ще бъде изненада, че паста сос може да предизвика петна. Ако искате да се насладите от време на време този сос, но все още поддържа белотата на зъбите си, ще трябва да добавите към мезе на ястие, състоящ се от броколи, спанак и други зеленчуци. Зелените листа един вид защитен слой върху зъбите, което им пречи да се придържа към соса и последващото появата на петна.

плодове

Летни радост, боровинки, къпини и малини, могат да направят зъбите по-малко лъскава. Тези плодове са често причиняват петна по зъбите, като например тези, които оставят червено вино. Въпреки това, за да се справят с тях е много по-трудно. Ако пиете много вода, по време и след ядене на плодове, можете да се преодолее петното. Въпреки това е важно да се отбележи, че при всички случаи ще не може да бъде веднага след хранене, за да си миете зъбите. Бихте ли искали да отмие зъби киселини веднага, но не и да ги търка в емайл четка за зъби.

къри

Светъл и колоритен къри с течение на времето да дадете на вашите зъби с жълтеникав оттенък. Ако често се яде храна, която съдържа куркума, подправки за къри и други подправки, може да забележите, че зъбите не изглеждат толкова добре, колкото и преди. Както е случаят с сосове на базата на домати, трябва да добавите към вашите получаващи зеленчуци или плодове, храна и обилно с вода.

балсамов оцет

Балсамов оцет е едновременно кисел и ярки, но дори и така, много хора са изненадани, че той причинява петна по зъбите. Ако искате да продължите да използвате балсамов оцет в диетата си, вие трябва да помислите как да го добавите към салата или зеле, което може да се окаже пречка за замърсители.

цвекло

Ако някога сте варени цвекло, знаеш ли какво може да остави петна. В цвеклото е красив рубинено червен цвят, но това не означава, че то оставя петно, което като резултат е много трудно да се бори. Цвеклото - той е популярен продукт, който оставя петна по зъбите, както и да се справят с тях, трябва да се яде цвекло рядко и в малки количества.

Използвайте продукти за избелване

Много често можете да чуете, че продуктите за избелване на зъби са вредни, но експерти смятат, че тези продукти са безопасни, стига да ги използват в съответствие с инструкциите. Не използвайте ги твърде много и твърде често, и няма да имате никакви проблеми с тях. Въпреки това, ако страдате от свръхчувствителност, стандартни продукти за избелване могат да влошат проблема си чувствителност. Така или иначе, вие определено трябва да се консултирате с вашия стоматолог за петната, които се появяват на зъбите, както и начини за справяне с тях.