Feysbilding лице - личен опит

Първият ми познанство с feysbildingom взе четвърт век преди, тя започва с книгата "Сто минути на здраве и красота." Присъства тя упражнява за лицето, че е прост и достъпен. Основното изискване е само редовни физически упражнения в съчетание с ежедневни грижи. Днес, когато възрастта ми наближава петдесет, мога да кажа с увереност, че feysbilding лицето ми помогна в поддържането на младостта и красотата. Аз затегна овално лице, не назолабиалните гънки, не напречни бръчки
по челото. Проблемът с торбички под очите или двойна брадичка за мен никога не е съществувал. Ето защо с такъв ентусиазъм зае написването на тази статия. Мисля, че моят опит ще бъде от полза за всички дами, които се грижат за външния си вид.

Трябва да се отбележи, че feysbilding лицето е полезно във всяка възраст, тъй като това упражнение програма е подходяща не само за профилактика, но също така и за корекция на свързани с възрастта промени. Поемане на задължение за упражняване е само на 5-10 минути няколко пъти на ден, вие ще постигнете забележими резултати в рамките на един месец.

Четири упражнения за перфектни устни и скули

Високите скули и плътни устни се смятат за основните характеристики, чрез които мъжете на подсъзнателно ниво, определят най-атрактивната партньор. Известно е, че с възрастта устните ни стават по-тънки, и формата на хлътването на лицето. Възможно ли е да се отложи неизбежните промени? Специалистите са разработили feysbilding лицето, уверено да се каже: "Да." Вземи в експлоатация този малък комплекс от упражнения и да го следват дневно.

Събиране на устните си и ги простират напред като бебе достигане на гърдата на майка си. Пребройте до двадесет и напълно да се отпуснете мускулите. Повторете упражнението отново. Издърпайте напред челюстта и покриване на долната устна горната, го плъзнете до върха на носа. Задръжте тази позиция в продължение на 20 секунди и се отпуснете. Протегнете устни в усмивка, леко разтворена уста. Силно затягане на врата и бузите и остава в това положение в продължение на 20 секунди. Повторете гласни А, U, E, и с максимална артикулация, да си отвори устата толкова широк, колкото е възможно. Издърпайте брадичката, вратни мускули напрягат. Отново се разширяват и затворете устата, така да се каже, срещу съпротивата. Повторете упражнението 12 пъти и се отпуснете лицевите мускули.

Feysbilding лице - е обучение в между пъти, което може да се направи дори и на работното място. Изключително свободно време? Задръжте молив в устата си и пишат във въздуха всички букви от азбуката.

Feysbilding на торбички под очите и клепачите падат

На намалиха ъгълчетата на очите, тежки клепачи и отоци дават лицето един вид тревожност и умора. Между другото, тези проблеми са не само дамите на възраст, но и младите дами достатъчно млади. Прикриване такива дефекти е почти невъзможно при грима, но се отърва от бедата е лесно с помощта на специални упражнения. Основната причина за подпухналост - нарушение на лимфен дренаж и упражнения feysbildingom да помогне за решаването на този проблем.

Това упражнение ще ви помогне да затегне горния клепач. Поставете пръстите си под вежди лифт и натиснете в здраво. Zazhmurte стегнати и пулсиращи движения мигаха, очите му все още е затворен. Поставете два пръста върху ъглите ръката на очите (средната стойност на вътрешния, индексът на външната страна), отворете си очите и погледнете нагоре. Повторете най-малко 30 пъти.

От feysbilding лице - това е една обща програма за обучение на мускулите практика трябва да се сменят периодично, в противен случай мускулите да свикнат с монотонните упражнения и престават да реагират на тях.

Когато се препоръчва да се приятелите ми feysbilding, отговорите им са най-благоприятни. Доволен, дори и тези, които са свикнали да ползват услугите на скъпите салони. Честно казано, аз не съм изненадан от всичко. След лицевите гимнастика още няма противопоказания, и със сигурност не боли външен вид.