Ахилесово сухожилие и проблеми, свързани с него

Ахилесово сухожилие е най-големият сухожилието се нарича, която е достъпна само в човешкото тяло. Той се свързва с костта на петата и мускулите на долната част на крака. Без него, докато вървяха хора може и да не настояват напълно изключен от земята с пръстите крака. Също така, ахилесовото сухожилие е и най-трайни и дебел сухожилие в тялото.

При ходене, и още повече, когато работи върху него огромен наложено натоварване, които са многократно по-високи от налягането на натоварването на човешкото тяло. Ахилесово сухожилие на дължина може да бъде до петнадесет сантиметра. Тя го кръстен в чест на непобедим герой на гръцката митология, но само по себе си непобедим и неуязвим не е така. С него много хора от време на време има някои проблеми, които често могат да бъдат много неприятно.

Може би най-честото заболяване на сухожилието не е просто тендинопатия. Това включва тендинит и tendioz. В първия случай става дума за възпаление на сухожилията, а във втория на микроскопичните си сълзи, които обикновено се появяват след пренапрежение.

Също така, свързани с ахилесово сухожилие от такова заболяване неприятно като пълен или частичен празнина. Това не е рядко явление. Частично разкъсване обикновено не е свързано с някакви симптоми, пълна почивка има болка, а стъпалата и краката стават по-малко мобилни.

Ахилесово сухожилие не може да бъде причина за безпокойство за дълго време, дори и силно повреден, но рано или късно симптомите ще излязат. Той почти винаги се проявява внезапно и много неочаквано.

Причини и симптоми на евентуални щети

Много често проблемите с тях са засегнати спортисти, които са в процес на подготовка е постоянно го претоварените. Ахилесово сухожилие страда най-много от бързото бягане, скачане и внезапни спирания по време на бързо движение. Тя обикновено започва с микро-, която бързо прераства в нещо повече. Тези наранявания рядко се появяват, когато един спортист се занимава с един и същ график всеки ден - ахилесовата пета страда в момента, когато се променя структура започват да се случи. Същото важи и за обикновените хора, когато те изведнъж започват да спортуват. Не забравяйте, че дори и по обичайния джогинг е за неподготвени организма много стресиращо. Ахилесово сухожилие разкъсване и други проблеми с него може да се дължат на неудобни обувки като спорта и ежедневието.

Като говорим за симптоми, е необходимо на първо място да се каже, че повредата на ахилесовото сухожилие причинява болка и дискомфорт. Този дискомфорт е, че увредената зона на вцепенен на тялото, и ходене става много трудно. Понякога болката може да се случи само, когато се движат, а понякога тя може да наруши и в момента, в подножието е в състояние на пълна почивка. Може би появата на отоци.

Ахилесово сухожилие: лечение

При откриване на първите симптоми на увреждане се препоръчва незабавно спиране на всички упражнения, особено тези, които са по някакъв начин свързани с банер. За успокояване на болката се препоръчва да се използват различни болкоуспокояващи. Ако ахилесовото сухожилие, претърпени по време на обучението (или при други обстоятелства), спешна нужда да се налагат на увредената зона с лед. При тежки случаи, лекарите прилагат гипс или специални превръзки.

За да се избегнат проблеми с него, не се препоръчва да се започне да упражнява без загрявка, да се носят само удобни обувки и се изпълняват с максимална предпазливост. Ако не сте спортист, но искат да изразят себе си във всеки вид спорт, не се обучават себе си и да получите помощ за тези, които наистина разбира как да се обучават без да причинява вреда.

Шега с ахилесовото сухожилие, не е необходимо, тъй като дори и най-малката повреда на това може да изисква продължително лечение.