Самостоятелно отглежданеМотивация

Без оптимизъм начин: учените са открили около 5 черти позволяват да живеят по-дълго и по-щастливи

Много от нас са склонни да предоставят успешни хора такова качество, че твърдостта на характера. Това е едно от условията, които ни карат да просперира. Въпреки това, според ново научно изследване, качествата, които ни водят към успех в професионалната сфера, продължават да играят важна роля в нашето благосъстояние, и след като напусне кариерата си. Изследването обхваща повече от осем хиляди респонденти и от двата пола, които са навършили 50 години. Учените са установили, че такива качества като самоконтрол, оптимизъм и почтеност, са от решаващо значение, когато става въпрос за благосъстоянието и просперитета на зрели хора. Това ще ви позволи да се увеличи продължителността на живота?

добросъвестност

Едно дългосрочно проучване изследва как живота на 300 женени мъже на възраст, когато те бяха женени. С повече от половин век, учените са открили интересна тенденция. Тези мъже, които са техни приятели са идентифицирали добросъвестен категория, живеят по-дълго от тези, които обикновено се признават, аз не са имали това качество. В друг подобен кабинет, една и съща функция, е бил идентифициран по отношение на жените.

оптимизъм

За да се измери оптимизма, изследователите в скорошен експеримент зададен на участниците да се отнасят до двете изложения, първият от които е: "Имам чувството, че животът е пълен с възможности", а втората: "Чувствам, че бъдещето ми изглежда обещаващо" , Въз основа на получените отговори, експертите заключили, че около една четвърт от участниците може да се нарече убедени, оптимистите. В предишни експерименти, а е установена връзка между оптимизъм и добро здраве. За щастие, тази връзка се наблюдава при хора, независимо от техния социално-икономически статус. Оказва се, без оптимизъм, че не можем да се чувстват щастливи, точно както ние не можем да разчитаме на дълголетие.

силата на характера

До 21 на сто от щастливи хора на възраст над 50 години са показали качества като сила на характера и самоконтрол. Това означава, ние имаме още един от петте най-ценни умения за живота. Само в сравнение с оптимизъм ние рядко се спомене за това.

емоционална стабилност

В още един-новото проучване около 30 процента от участниците са били идентифицирани като емоционално стабилна, може да остане спокоен в трудни ситуации. Друг важен протест: често емоционална стабилност "приятели" с оптимизъм. Тя помага на хората открито и хумористичен поглед към лицето на бедствие. Имайте предвид, че някои изследвания емоционална стабилност, свързан с дълголетието. И това не е просто обяснение: по-голямата част от случаите на преждевременна смърт в резултат на сърдечно-съдови заболявания.

Усещането за контрол

За да разберете кой от участниците показа особено силно чувство за контрол, изследователите помолени хората да се съгласят или опровергаят следното изявление: ". В дома, имам чувството, че може да контролира по-голямата част от ситуации" След като 41 на сто от участниците, посочена достатъчна степен на контрол, което прави този ред една от най-често срещаните сред всички пет характеристики. Сега, че знаете за петте ключове, които отварят вратата към един дълъг и щастлив живот, всичко, което трябва да направите - е да ги култивира в себе си.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.unansea.com. Theme powered by WordPress.