Диетата на детето в 10 месеца на изкуствен и кърмени

Според препоръките на Световната здравна организация за въвеждане на твърди храни в диетата на детето, с необходимите шест месеца. Възраст на отбиване може да варира в зависимост от индивида, но диетата на бебешка храна в 10-те месеца вече трябва да включва млечни продукти, зърнени храни, зеленчуци и плодове.

Когато дойде време да се въведат твърди храни

Средната възраст на въвеждане на допълнителни храни - в продължение на шест месеца. Но има и други, по-обективни признаци, че е време да се въведат твърди храни:

• детето е по-малко от четири месеца;
• тегло бебето става двойно, което е при раждането;
• изчезнал изхвърляне рефлекс език;
• бебето може да седне, да се отвърне от храната или да отхвърли глава назад;
• той всичко може да се вземе и да доведе до устието;
• основният критерий за готовност за допълнително хранене - нов интерес към храната.

В случаите, когато има съмнения за възможността за въвеждане на допълнителни храни, е по-добре да се забави, отколкото да се бърза. В допълнение, трябва да се внимава, за да се гарантира, че продуктите, които получава едно дете, са с високо качество и най-пресните. Появата на разнообразието диета с храна, не означава, че трябва да се отмени млякото на гърдата или адаптирано смес.

Правила за въвеждане на допълнителни храни

Нахранете бебето трябва да бъде лъжица, а храната трябва постепенно да става по-дебел. Невъзможно е да се въведат твърди храни, когато детето се чувства добре. Сервирайте новата храна - не повече от 1-2 чаени лъжички. Ако всичко е наред: нормален стол, чиста кожа, бебето в добро настроение, добър сън - тогава дозата се увеличава постепенно. Следващият вид хранене може да бъде въведена не по-рано от две седмици след предишната. В тази диета на детето в 10 месеца по изкуствено хранене е по-различно от диета grudnichka, с изключение на това, че бутилката-все още получава смес в бутилката и майка на детето кърмено кърми.

Диетата на детето в 10 месеца

Преди въвеждането на нови видове допълнителни храни, трябва да се консултирате с педиатър, който води детето и знае всичките му функции. Диетата на детето в 10 месеца в гр подобни на следното:

• на първия сутрин хранене 6-7 часа сутринта, детето получава смес от майчината кърма;
• 10-11 ч - млечни продукти: 150 мл обезмаслено кисело мляко и 30 г нискомаслено сирене;
• обяд 14-15 часа - 200 гр зеленчукова супа или пюре;
• за вечеря на 19 часа - отново смес или кърмата;
• преди лягане, в 23 часа - 200 грама млечни продукти от зърнени култури.

В книгите си, диетата на детето в 10 месеца Коморовски е описано по този начин. Независимо от това, всяка майка може самостоятелно да коригира менюто, за да отговарят на нуждите на бебето си. Например, при вечеря за изхранване на бебе каша, и преди лягане за изхранване на гърдата или на смес, толкова повече гърдата или бутилка успокояващ ефект. Основното нещо, което диета бебешка храна на 10 месеца е разнообразна и са включили основните групи продукти: млечни продукти, зърнени храни, зеленчуци и плодове.

Правилник за въвеждане на зеленчуци

Винаги трябва да се даде приоритет на сезонните зеленчуци, които растат в района, където живее семейството. Няма допълнителна полза от отвъдморските плодове и зеленчуци. Абсолютно всички витамини дете може да получи от обичайните моркови, цвекло, картофи, зеле, ряпа, тиква, лук, чесън. Няма нужда да си купи бебе пюре в буркани, но ако такава възможност е по-удобно, трябва да не забравяйте да прочетете състава на картофено пюре. Не трябва да има нишесте, сол или захар, но само на зеленчуци или плодове и вода.

овощни въвеждане на правила

Първият в диетата на детето, се въвеждат в плода на 10 месеца, които са най-малко вероятно да предизвика алергични реакции, като: зелена ябълка, бели череши и касис, цариградско грозде, сливи. След това, когато детето ще свикне с тези плодове, можете да добавите праскови, кайсии, банани, червено френско грозде. И последното нещо, което в диетата на детето в 10 месеца кърмени или изкуствено въведен vysokoallergennye портокали, лимони, мандарини, малини, ягоди, ягоди, грозде, нарове, пъпеши.

Плодове, въведени много внимателно, постепенно. Първа част е по-малко от една четвърт от една чаена лъжичка. Постепенно увеличаване на дозата, е необходимо да се доведе до 100 мл. Когато различните кожни реакции или нежелани лекарствени реакции от стомашно-чревния тракт трябва незабавно да отмени плода, който ги е причинил. Ето защо не е нужно да се даде на детето си плодове смес, която той все още не се е опитал. Ако въведете този плод, мама ще знаете точно какво причинява алергия или стомашно разстройство.

Правилник за въвеждане на зърнени култури

Според педиатрите през последните години сред пациентите има много деца с непоносимост към глутена. Следователно, дори ако семейството не е страдал от алергия към глутен, първият от зърнени култури в живота на едно дете трябва да бъде без глутен. Това ориз, елда или царевица каша. Ако едно дете има запек, тогава разбера нежелателно. Тези популярни зърнени храни като овесени ядки, сметана на пшеница или просо, по-добре е да се влиза в диетата по-късно. Тези деца, които са кърмени, овесена каша може да бъде приготвена от кърмата. Деца на изкуствено хранене каша се приготвя по адаптирани млечни смеси, към който те са свикнали. Важно е, че не се използва краве или козе мляко. Ако няма кърма или смес не са налични, най-добре е да се подготви каша по водата. Така запознат, и познат ни от детството грис не носи добро дете, така че тя или не се нуждаеше от нея за всички, или може би въвеждането му в храната на бебето след една година.

Нахранете бебето каша само лъжица. Остави го, докато не е много успешен, но постепенно той ще се научи. Този въпрос е от основно значение като храна трябва да се третира със слюнка, което не може да се случи, ако детето ще яде от шише.

Традиционно зърнени култури се запознават с твърди храни след ферментирали млечни продукти и зеленчуци, но ако бебето не наддава на тегло, най-добре е да се въведе първо каша като най-енергично ценен продукт. Ако топлото подхранваща каша детето ще получи на вечеря, той ще заспите по-бързо и най-вероятно ще се събуди на сутринта. Но първо каша е по-добре да се хранят детето през нощта, за да следите на евентуалните отрицателни реакция в рамките на деня.

Правила за въвеждане на млечни продукти

Първата част на извара - не повече от една четвърт от една чаена лъжичка на ден. Постепенно увеличаване на дозата, е необходимо да се доведе до 10 месеца до 50 D. Какво отношение кисело мляко, неговата част на един месец трябва да се увеличи от 1 чаена лъжичка до 150 мл. И извара, кисело мляко и е много лесно да се направи у дома си. Не е необходимо да се хранят бебето извара или кисело мляко, за които повече от два дни. Идеалното време за ферментирали млечни продукти - закуска или закуска.

При планирането на диета на детето в 10 месеца в рамките на седмица, майка ми трябва да се грижи, че бебето ставаше възможно най-много най-различни храни: най-различни зърнени храни, плодови сокове и пюрета, зеленчукови пюрета и супи, млечни продукти и, разбира се, млякото на майката или адаптирано смес.