Екзотични плодове - склад за витамини и минерали

Глобализацията е процес, при който развитието на целия свят се развива ускорено. В този случай човешкото тяло се стресира. Освен това, в наше време хората все повече показват признаци на берибери. Това е липсата на необходимото количество полезни елементи и минерали, които причиняват заболявания и алергии. Разбира се, решението е да се допълни балансът чрез консумиране на екологично чиста храна, пълна с витамини и минерали. В момента екзотичните плодове са точно такъв източник. На територията на страните от Америка и Азия има огромен брой живи и естествени витамини. Така че, Тайланд и Индия, техните екзотични плодове , станаха много популярни в цял свят . Имената на много от тях са познати на европейците, но някои от тях са наистина тропически и неизвестни.

Фантастичният вкус на плода е рамбутан. Това ярко малко зрънце е покрито с коричка с дълга купчина, под която лежи ароматна и сладка плът, богата на различни витамини, минерали и антиоксиданти. Азиатците много харесват този плод и го оценяват заради фантастичните му лечебни свойства. Rambutan укрепва имунната система, помага при съдови заболявания и увеличава захарта.

Екзотичните плодове не винаги имат приятна миризма. Така че в много части на Азия, по-специално в Сингапур, на обществени места не е позволено да се използва плод, наречен durian. Неговата остра и много неприятна миризма причинява, меко казано, лоши чувства. Въпреки това, въпреки този голям и значителен недостатък за мнозина, durian е склад на огромен брой микроелементи, аминокиселини, никотинова киселина, витамини В група В, провитамин А и други полезни елементи. Вкусът на този плод е сладък и много приятен. В същото време, трябва да го ядете, затваряйки носа си.

Много екзотични плодове също растат в Индия. Например, моркови. Този гигантски плод, чието тегло може да достигне 35 кг, расте на дърво, а индианците го използват като зеленчук. Въпреки че всъщност този плод е вкусен плод с твърда плът, богата на въглехидрати. Ето защо голяма част от населението на Индия, което принадлежи на вегетарианците, го консумира за храна, получавайки необходимото количество въглехидрати, което другите зеленчуци не могат да дадат.

В допълнение, на територията на Индия такива екзотични плодове като анона, личи и черница растат. Първият плод прилича на конус, покрит с гъста кожа, под която се крие заснежена сочна каша с много семена. За да получите пълно удоволствие от този плод, индианците го използват в коктейл с мляко. Този плод съхранява сам по себе си огромен брой полезни свойства и елементи. Екзотичният плод на Анкона се използва широко в народната медицина.

Личи е китайска слива. Цветът на плода е яркочервен, а в бялата плът се крие овалната продълговато кокалка на кафявия цвят. Мъниста на външен вид прилича на нашата къпина, но не е толкова сочен и ярък вкус, като зрънце, което знаем. В тези плодове се концентрират огромно количество антиоксиданти, минерали и витамини.

Друг фантастичен плод е драконов плод или Pitaya, чийто дом е и Азия. Този ярък пурпурен плод на върха съдържа бяла плът, богата на голямо разнообразие от минерали и микроелементи.