Какво може да ви даде бебето си на 3 месеца? Менюто за детето в 3 месеца

Много лекари са съгласни, че гъста твърда храна на детето могат да започнат да дават само половин година. До този момент, бебето трябва да се хранят млякото на майката или течни смеси-заместители. Въпреки това, експертите на Международната здравна организация смятат, че примамката е показано бебета в ранна възраст, но това може да доведе до недостиг на желязо и оказват влияние върху растежа на бебето.

Общи принципи на храна

Всеки грижовна майка, за да задава въпроси за това, което можете да дадете на бебето си на 3 месеца от живота си и до каква степен. Норма за бебета на тази възраст е количеството храна, равна на 1/6 от теглото си. Във всеки случай, бебето трябва да се яде най-малко 1/7 от един ден. Тегло на една порция, пряко свързани с теглото детето. Следователно, дневната скорост на около 1 кг (1 литър мляко / смес).

До 3 месеца бебета трябва да тежат от 4,5 до 8 килограма (с увеличение от 55 до 65 см). На тази възраст вече е възможно постепенно да се премахне шести храненето. След това една част ще бъде около 200 г В случай на кърмене майка трябва да се погрижи за това, че детето й е гадно млякото напълно. Какво може да ви даде бебето си в 3-месечен срок допълнителни продукти? В първата фаза може да бъде въведен в изкушението на домашно приготвена жълтък от кокоши яйца, но това трябва да става постепенно. По-добре е да се започне с 1/8 част (на върха на една чаена лъжичка). Ако алергична реакция по време на деня не трябва, можете да дадете на бебето една четвърт от жълтък, а след това половината. Въпреки това, много често това не се препоръчва (до 3 пъти седмично). Сок дете на 3 месеца се дава само по лекарско предписание.

Също така е важно на този етап да се направи график на хранене. Първи закуска grudnichka трябва да са 6.00, след това на всеки 3,5 часа до 20.00.

Кога да започнете да твърди храни

Повечето експерти са съгласни, че да се въведат допълнителни храни в grudnichka разходи менюто само 4 месеца, но всички въпроси трябва да се решават от педиатър. Ако бебето се развива добре, той има силно стомаха, и няма тенденция към алергии, можете спокойно да преминете към примамката, а в по-ранна възраст.

Когато разширяване на диетата бебе е важно да се следи състоянието му и апетита. Разбираемо е, че не всички храни са подходящи за малко дете (3 месеца). Коморовски, известен руски педиатър и блогър, казва, че храненето на ястия трябва да се дава само с лъжица, въпреки че те са в полутечно състояние. Това важи и за сварения жълтък разтворен в мляко и зеленчукови пюрета и настъргани зеленчуци. Не давайте бебета два нови допълнителни храни. Да започнем с това стомаха и бебето на тялото, за да свикне с един, и едва след това на другия. След въвеждане на допълнително хранене е необходимо да се обърне внимание на поведението на детето, неговото желание да приеме нова храна, формата и цвета на стола си, промени в образуването на газ, наличието на алергични реакции.

В случай на изкуствено хранене допълнителни продукти можете да се опитате да направите от началото на третия месец от живота. Ако единственият източник на храна за бебето все още е на гърдата, след което разгънете менюто е по-близо до 15-ти седмицата. Важно е, че всяко хранене блюдо се подлага на топлинна обработка, а след това внимателно натрошен. Твърде твърда храна 3-месечен бебе няма да бъде в състояние да овладеят, така че това трябва да бъде полутечна консистенция.

Как да започнете твърди храни

Към края на третия месец от живота, детето може да бъде дадено ниско алергенни rasprobovat повечето зеленчуци. Бебетата, чиито хранителен режим е ограничено до млякото, всяко удължаване меню е необходимо за душата.

На първо място, бебето може да натиснете храна език, много сбърчи лицето му. Въпреки това, след ново ястие се вкуси, апетита на бебето ще се подобри във времето. Какво може да ви даде бебето си през първите 3 месеца на бизнес? Разбира се, само зеленчуци в малък обем. Първите 2-3 седмици трябва да се обслужват до 3 чаени лъжички на ден. Въвеждане на нови ястия, за да бъде по-близо до вечерята, преди основното хранене.
Препоръчителна да се започне с моркови или картофи. Зеленчуците трябва да бъдат намалени до полу-течно състояние. ги готвя само няколко.

моркови пюре

Преди готвене зеленчуци трябва да бъдат добре почистени и се изплакват. Следващата стъпка е намаляване на морков на малки парченца, така че тя напълно се готви правилно, а водата не се извлича всички хранителни вещества. За пара трябва да бъде кубчета от около 1 см. Парчета от растителен трябва да се подлага на термична обработка до кипене, докато повечето от водата (25-30 минути).

След като морковите ще получат мека текстура, той трябва да изтрие на екрана или в блендер. Mix пюре препоръчва с топло мляко без добавена сол. Предоставя се разрешение за добавяне на една капка ястие от зехтин.

картофено пюре

Тази антена могат да се получат по два начина. За разлика от други зеленчуци (само няколко), имат право да се вари картофи. За тази цел той трябва да се почиства и се нарязва на големи парчета, след което се поставя в тенджера емайл и оставете да къкри на слаб огън. Обобщен картофите не е необходимо, тъй като водата ще премине всички хранителни вещества. Допълнителна зеленчукови пюрета замеси да и се смесва с млякото на полутечна състояние. За да се подготви картофите трябва да се пара, за да смаже на малки парченца, така че в крайна сметка не сърцевина остава стабилно.

Пасирайте зеленчуци за децата (3 месеца), можете да добавите една трета от чаена лъжичка зехтин.

смесена примамка

Ако детето се повлиява добре от всеки зеленчук поотделно, а след това можете да започнете да ги комбинирате. Първо, можете да дадете на вашето бебе смесена картофено пюре и моркови. След това постепенно се включват в диетата и карфиол, и тиквата и броколи, тиквички и. Много лекари имат право да дават бебета и дори ряпа, но тези продукти са в толкова ранна възраст не се препоръчва за хранене.

Подгответе зеленчуци са най-добрите индивидуално, като един от тях може да се наложи да се готви, докато другата е само началото за да достигне мека консистенция. Сместа е важно да се даде на детето само като течност пюре. Заслужава да се отбележи, че картофът съдържа много нишесте, така че не трябва да бъде повече от половин порции. Как да се хранят бебето (3 месеца), ако той има алергия към такива цветни зеленчуци като моркови и тиква? В този случай идеалното броколи, тъй като тя съдържа хранителни вещества, повече отколкото във всяка друга разрешена за кърмачета храни.

консерви пюре

За много хора в зимния период, няма начин да се подготвят допълнителни храни от пресни съставки, но не се отчайвайте. Разширете дете (3 месеца) и менюто също е възможно с помощта на консервирани зеленчуци. Те се продават готови порционни и оваляни в буркани.

При избора на такива допълнителни храни трябва да се обърне внимание не само на изтичане срока на годност, но и състава на пюре. Тя трябва да включва само зеленчуци и растително масло (разрешено сол). Ако част от ръчен шев съдържа нишесте или каквито и да било добавки, че не се препоръчва за хранене до шест месеца, докато не е напълно оформен храносмилателната система на бебето. Днес можем да видим буркана с пюре плодове в магазините, върху етикет, който е надпис "3+" или "право на децата от 3 месеца." Това често води до родителите си мислят, се предполага, че дете на тази възраст трябва да имат вече и круши и ябълки, праскови. Важно е да се разбере, че за плода на стомаха grudnichka може да бъде много вредно. Преди да си купите тези пюре винаги трябва да се консултирате с педиатър и алерголог.

Зеленчукова супа

Към 4-ти месец можете да отидете на нов изглед на комбиниран меню. Зеленчукова супа се приготвя много лесно. За да направите това, измийте и нарежете картофи, карфиол или броколи, моркови. Според съветите на лекар на Можете да включите цвекло, магданоз и малко сол.

Оставя се да кипи супа е около час и половина. Приготвени зеленчуци напълно замесени в гъста пюре. След това, се добавя малко бульон към сместа стана рядка. Но това, което можете да дадете на бебето си на 3 месеца, ако той картоф непоносимост? В този случай, растително супа може да бъде заменен с грис. Въпреки това, трябва да се получат отделно от другите съставки. Супата е, че да се добави 1/2 чаена лъжичка зехтин. Предоставя се разрешение за малка щипка сол.

Проблеми с мощност от 3 месеца

Много от децата в тази възраст се забелязва намаляване на апетита. Това се дължи най-вече на въвеждането в експлоатация на новите диета питателна храна. В този случай, да принуди детето да се храни със сила не трябва да бъде. По-добре е да го остави на мира и да се подхранва следващия път по-рано. Друго нещо, ако бебето е значително страда от недохранване през целия ден. Може би той е имал проблеми с храносмилателната система, така че трябва да се промени диетата.

Също така, много майки се чудят, когато техните деца на 3 месеца: "Какво да се хранят, ако бебето ви действа диатеза по лицето на всички нови продукти" В този случай се изисква специална диета и подходящо лечение, което се назначава от лекуващия лекар.

Ако бебето отказва гърдата, въпреки че тя започва да смуче с удоволствие, така че боли ушите (отит на средното ухо), с висока степен на вероятност.