Както здраве партньор влияе на вашето здраве?

Когато прекарват много време с един човек, той започва сериозно да се отрази на живота си. Отношенията с партньора определи ежедневието си, вашите навици, хобита, вкусове от поредицата, приятелства и повече. В допълнение, партньор и се отразява на вашето здраве. Съобщението може да се определи вашата диета, вашият сън, нивото на стрес и психическо състояние, алкохол и сексуално здраве. Някои промени са видими веднага, а други се появяват само с течение на времето. Трябва да знаете, как тя може да се прояви повлияе връзката си с живота си.

мечтая

Sleep - това е много важна част от живота си, но въпреки това много от това не се отрази. Дори ако обикновено спят спокойно, след като в леглото си се появява на друго лице, може да забележите, че качеството на сън намалява. Има четири фази на съня. Трябва да мине през всеки хронологично. Тези, които страдат от проблеми със съня, така че това е невъзможно. Имате нужда от дълбок сън от четири до шест часа, за да се възстанови напълно. Ако постоянно се събуди, няма да бъде в състояние правилно да се отпуснете. Можете да се събуди движението партньор, аларма си часовника. Ако тя пречи винаги, липса на сън се отразява на вашето здраве.

Алкохолът и зависимостта

Алкохолът и други зависимости на партньора могат да окажат влияние върху вас. Това може да се прояви чрез страничните ефекти на пристрастяване или чрез факта, че вие също да се държиш на същите навици. Тя може да бъде кафе, наркотици или медикаменти. Ако партньорът ви е за пиене, ще се почувствате натиск и може да започне да се пие прекалено.

пушене

Ако някой от вас пуши, а другият със сигурност усеща влиянието на този навик. Ако пушите двама, а една биха искали да се откажат от пушенето ще бъде вторият му прекъсва, за да се отървете от лошия навик. Вдишването на тютюнев дим вреди, дори и да не пуша. Това може да има сериозни последици за здравето.

диета

Хората, с които прекарват много време - колеги, роднини, приятели, приятели или любимия човек, - въздействие върху вашата диета. Ако всички колеги си за обяд яде салата, вие също ще го направят. Ако партньорът ви не яде храни с глутен, вашата съвместна вечеря ще бъде без глутен. Ако партньорът ви не поддържа здравословен начин на живот и на дома има вредни продукти, ще бъдат по-склонни да преяждат и се разпада. Това вашият партньор е виновен? Разбира се, не. Въпреки това тя е факт: хранителни навици ще се отрази ви.

инфекция

Без значение какво е то - настинка, грип, ротавирус, пневмония, херпес, - всички инфекциозни заболявания, че вашият партньор е болен, той може да ви засягат. Когато става въпрос за болести, предавани по полов път болести, мнозина смятат, че това е знак за предателство. Това не винаги е така. Някои инфекции присъстват в тялото в латентна форма. Така например, херпес може да срещнете, дори и ако те са били в моногамна връзка в продължение на двадесет години.

психическо здраве

Психологически здравето на партньора си определено може да повлияе върху вас. Това се случва в няколко области, без значение колко е сериозно заболяване е. Най-голямо влияние имат психологически проблеми, които се игнорират. Психическо здраве партньор влияе на съня си, начина, по който да се грижи за себе си, за вашата диета и в други области на живота си. Не забравяйте, че вие не можете да се справят с лечението на психологическите проблеми на партньора си, така че да го бутат към това да помоли за помощ от специалист. Най-добре е, че можете да направите.

физическата активност

Независимо дали сте обучение с партньор или не, във всеки случай той ще действа по своя график. Например, ако искате да упражняват сутрин, а партньорът не може да ставам рано и не ми харесва, когато се събудиш, ще трябва да се адаптират. Освен издигането си на фитнес ще се отрази на съня си график.

Грижи и поддръжка

По време на връзката може да бъде необходимо да се покаже на грижа и подкрепа поради нараняване, болест или други проблеми. Много трудно е емоционално, но и физически изтощителна. Вие ще трябва да се повиши човек, който да му помогне да отида до тоалетната, да се хранят или рокля, и да излезем за малко свеж въздух. Балансът на отговорности у дома и на работното място води до стрес. Без значение от което страда е вашият избор, вие ще бъдете уморени, както физически, така и психически.

бременност

Бременност трансформира всичко. Въпреки факта, че бременността се отразява един телесни промени се случват в партньора. Много мъже не наддават на тегло, защото партньорът започва да яде повече, което означава, че те също. В допълнение, те са изправени пред стрес и емоции. Има неща, които една бременна жена не може да направи, така че тя се превръща в отговорност на партньора. С една дума, всичко се променя.

стрес

Стресът влияе негативно на здравето. Ако сте изправени пред здравословни проблеми на партньора, който поставя ударение или други проблеми, вие се напрегнат. Когато сте стресирани, тялото произвежда кортизол, той повишава нивата на кръвната захар. В дългосрочен план това е вредно. Дори и да се хранят сравнително здравословна храна, стрес може да доведе до хормонален дисбаланс.

менопауза

Менопаузата, като бременността, се отразява пряко само за един човек, но може да повлияе косвено, от друга. Две трети от жените проявяват неприятни симптоми, които засягат живота на двамата партньори. Например, може да бъде през цялото време е студено, а след това горещо, може да се появят промени в настроението или силно повишено изпотяване, освен това, нарушен сън по време на менопаузата.

секс

Всичко в партньор в живота, в качеството на секса, това ви засяга. Например, по време на менопаузата или след раждането, придружен вагинална сухота. Това може да причини дискомфорт по време на полов акт, в резултат на броя на контактите, намалява рязко. На менструалния цикъл може да повлияе на сексуалния живот на двойките да окаже влияние и лекарства, които потискат либидото на - противозачатъчни хапчета или антидепресанти.

Проблеми с пикочно-половата система

Ако човек има проблеми с незадържане на урина, това ще се отрази на живота на партньора си. Когато смехът, подскача, танцува, пол, или други видове физическа активност причина инконтиненция, лицето започва да се избегнат такива дейности, в резултат на партньор също е лишен от такива дейности.

ортопедични проблеми

Ортопедични проблеми сериозно да засегне живота на двойката. Хората с болки в гърба, не могат да пътуват, те дори неудобно да бъдат в колата. Ако някое движение причинява болка в бедрата, краката или гърба, вие сте малко вероятно да се активно прекарват времето си с вашия партньор.

избрания от Вас здраве може сериозно да повлияе на живота си

Възможно е, че дори не си помисли за още здравето на партньора си може да направи много, за да повлияе на живота си. В допълнение към вашата диета, сън и по график, тя може да се отрази на настроението, ефектът може да бъде както в краткосрочен, и много дълго. Здравният статус на избрания от Вас не може да промени собственото си здраве. Обсъдете тези въпроси в една връзка е много важно, въпреки че тя може да бъде много трудно. Въпреки това, ако не сте готови да се справят с такива проблеми, връзката ви ще стане по-силен, и вашето здравословно състояние не страда.