Как да изберем и къде да си купя силикон разширител, като Bubnovskaya?

Силиконова хващач - е универсална компактен симулатор, който замества няколко различни. Външно, тя изглежда като въже. Само силиконови експандери с kapron или гумирани дръжки и дебела лента, която се простира.

Защо необходимостта от силикон разширител?

Цената на различни заместители. Това зависи от целта, за която закупен неблагодарна. В своята същност, той е предназначен за обучение на всички мускулни групи на тялото, за следоперативна рехабилитация, формирането на бицепс, трицепс, лечение на заболявания на гръбначния стълб и на цялостното физическо развитие.

Аз дойдох с този опис на д-р Bubnovsky. Той предложи използването на един хващач всеки ден и повече обучени хора да бъдат ангажирани с двата корпуса, за да се увеличи натоварването на енергия на тялото. Много хора питат: "Къде да купя силикон разширител, като Bubnovskaya?". Отговорът е прост: в която и спортни стоки магазин или онлайн магазин.

видове разширители

Има много видове силикон разширител. Нека да разгледаме по-подробно всеки един от тях:

1. каучук тръба или пружина. Тя се нарича още амортисьор. Снабдени със специална триъгълни дръжки за лесно стопанство. Създаден, за да се обучават на гръдните мускули и мускулите на горните и долните крайници. Когато наличието на фантазия може да бъде удължен упражнения и да се обучават други части на тялото. Идеален за жените и мъжете.

2. силикон грайфер. Изцяло изработен от силиконов материал. Най-често се използва за рехабилитация след заболяване. Но все пак тя се използва от жени и деца в името на обучение зоната на ръцете, краката, гърдите и седалищната област.

3. Кръгла гума. Използва се за разтягане и упражнения съдържание. Това не е много лесно, тъй като няма дръжки.

4. Expander като колан колан. Лентата може да бъде широк или тесен, дълга или къса. Всичко зависи от това как да се тренира тялото. В крайна сметка, по-дебели турникета, толкова по-трудно е да го направите с физически упражнения. Той помага да отслабнете, стегнете корем и обратно, както и помпа на ръцете и краката. Това се използва по метода Bubnovskaya в упражнения.

5. Амортисьори с маншети или разширител със защитна втулка. Създаден, за да тренира мускулите на краката. Необходимо е да се удължи със сила.

6. Разширители "Осем" и "Пеперуда". Да не се използва за силова тренировка в пресата, мускулите на краката, ръцете, вътрешната част на бедрата, хълбоците, гърдите. Тя дава добри резултати, ако се ангажират с тях най-малко 20 минути на ден.

7. Expander скиор. По принцип, тя се използва за намаляване на теглото по време на упражняване на властта. Той разполага с удобни дръжки.

Във всички спортни магазини, където да купуват силикон разширител, като Bubnovskaya, че е реалистично, можете да намерите разнообразие от експандери, предназначени за ръка, така и на крака.

Как да се определи нивото на зареждане на цвят панделка Expander?

Този, който щеше да си купи черупка трябва да знае отговорите на два въпроса: "Къде да купя силикон разширител, като Bubnovskaya?" И "Какво разширител натоварване избера?".

Цвят панделка Expander ще каже много.

За начинаещи, които сега започват да се упражнява, трябва минимално ниво на натоварване. И така, най-добре е да се избере най-разширител с жълт или розова панделка. За жените отговарят зелен симулатор. За мъжете и жените с добра физическа подготовка има блокади с червена панделка. Опитните спортисти се нуждаят от синя панделка и черен или лилав цвят е полезно да се професионалисти в областта на спорта.

Изберете спортно оборудване не се нуждае от по цена, но по силите си, възможности и обучение и упражнения ще бъде от полза.

Как и къде да си купя силикон разширител, като Bubnovskaya?

Купете този вид симулатор може да бъде в спортните магазини, хипермаркети и онлайн магазини. В миналото може да се движат по-ниско качество на стоките или измами, така че е по-добре да дойде от магазина и там да се опита инструменти. В добри училища трябва да даде гаранция на разширител. В такъв случай, ще бъде възможно да обменят или връщане на парите.