Спорт и фитнес, Бойни изкуства
Как да се връзвам за китка тайна?
Бокс - общ вид спорт, който участва двама мъже бият ръцете на другия в специалните ръкавици. Борба с продължителност от три до дванадесет кръга, следвани от специален човек, който е с участниците в ринга по време на мача. Ако спечели кръг на противниците на равно количество, а след това на победителя се определя от специално жури. Първият от тези двубои са били държани в древна Гърция.
Превръзка бокса - лента от плат, чрез които спортисти намалява броя на изкълчвания и фрактури на ръцете и пръстите на ръцете. Той също така помага да се изгради пръстите си в права линия, което го прави по-силен удар. Друго предизвикателство се счита за усвояване на пот от ръцете на един боксьор, така че той не се кача на ръкавицата, така че те може да продължи много по-дълго. Най-важната задача - е предпазна мярка за фрактура на пръстите на ръцете си, които вече се считат за трудова злополука сред войници.
Преди всяка борба съперници трябва да обсъдят тегло ръкавица, че той е един и същ, в противен случай битката няма да бъдат равни. Тъй като по-леките ръкавици, се прилагат към най-тежките и тежките удари.
Налице е основен метод за това как да се върже китка тайна. Той е за увиване на устройството около китката, след което тя се обиколи обратна на часовниковата стрелка на палеца. Така Palm трябва да е вертикално нагоре. Следван увийте останалите пръсти.
Има и голям брой различни удари, стелажи, упражнения и теглови категории, които се разпространяват всички бойци.
Знаейки как да се върже китка тайна, предупредих те ръцете си от болезнени наранявания. Наваксване на бокса, ще се увеличи не само своята физическа форма, сила на характера, издръжливост, но също е добър самочувствие и самоувереност в победата си над врага.
Similar articles
Trending Now