Превенция hypogalactia. Храна кърмещи майки в продължение на месеци: масата. Причини hypogalactia

Раждането на бебе - това е голямо удоволствие и отговорност. И най-важното за правилното му растеж и развитие - правилното хранене. И това е от кърмата. Разбира се, днес има голямо разнообразие от синтетични съединения, но те са доста скъпи, и не може напълно да замени майчиното мляко. Поради профилактика hypogalactia трябва да се извърши като се започне от периода на бременността.

Описание на болестта

Тя може да бъде само с различни начини. По-долу сме се говори за основните видове и характеристики на тяхното представяне. Въпреки това, като цяло може да бъде описан като намаление на млечната жлеза. Това може да се изрази в нарушение на процесите на кърмене, повишаване или понижаване на съдържанието на мазнини и хранителната стойност на млякото, както и намаляване на времето за кърмене (по-малко от пет месеца).

видове

Докато ние се опише накратко това отклонение, както hypogalactia. Какво е това, знае от първа ръка всяка трета майка. Въпреки това, в него е разделена на няколко подвида. От гледна точка на това как тя може да бъде ранен и късен. Че най-ранният от тях е в норма. В този случай, няма мляко в продължение на 10 дни след доставката. За края на hypogalactia може да се каже, ако са изминали повече от 10 дни, считано от датата на доставката.

Причини hypogalactia във всеки случай ще сами. Вторият градация разделя болест на първични и вторични. Основно се случва не повече от 5% от бременните жени. Това се дължи на нарушаването на хормонални смущения. В повечето случаи, е диабет, дифузна токсичен гуша. В тези случаи, млечните жлези не произвеждат достатъчно мляко.

Средно hypogalactia вързан за първото място с грешен организираната процеса на кърмене. Много често това се случва рядко или по-късно привързаност към гърдата. В допълнение, нарушаването на кърмене може да бъде свързана с преждевременно раждане, майката инфекциозни заболявания, усложнения на бременността и раждането, както и неправилно хранене.

И ние в крайна rassmarivat видове hypogalactia, а последният класирането го разделя на истина и лъжа. Всички тези видове принадлежат към първия тип, и там не са толкова често. лекарите в болницата са много по-склонни да изпитват фалшива hypogalactia. Това е достатъчно мляко се произвежда, но майката изглежда е, че детето е изчезнал.

За пореден път за причините,

Ние не се счита за всички случаи, в които една жена може да са изправени пред същия проблем като hypogalactia. Какво е това, което вече знаем, най-малкото, първоначалното впечатление имам сега отиде по-далеч. Това заболяване може да бъде причинено чрез приемането на лекарства, такива като хормон и диуретици.

Понякога лекарите се сблъскват с нежеланието на жените да кърмят. В повечето случаи, това ще оправдае решението си да се премести детето към смес от липса на мляко или ниско хранително вещество. Не е най-добрият начин е да се играе и по-късно кърмене. Днес, поради това, все още е в бебето на стаята доставка даде мама, за да генерира смучене рефлекс. И по-скоро, най-популярните Правилника (1 хранене на три часа) също са включени в списъка на причините, които могат да се развият това отклонение. Поради това, през първите няколко седмици след раждането се препоръчва да се даде на бебето на гърдата толкова често, колкото е възможно, освен в периоди на сън.

Съня и кърмещи майки почивка трябва изцяло да отговарят на нуждите на тялото си. В идеалния случай, майката трябва да бъдат сигурни, да спи през деня, заедно с трохите. Прекомерното физическо и психическо натоварване значително намалява лактацията.

Основните симптоми

Всъщност, както жената разбра, че тя имаше липса на кърма? Не е нужно да се отгатне, ако се обърне внимание на вашето бебе. Ако захранването не е достатъчно, детето ще бъде капризен, постоянно плаче и иска гърдите. Дори и след дълго смучене опит да го вземе от гърдите ви ще бъде съпроводено с викове. В резултат на това ще бъде слабо наддаване на тегло. Обикновено децата имат един ден, за да добавите 20-30 грама Ако забележите, че троха не достига тези цифри, или започна да отслабнете, а след това да докладва незабавно на лекар, за да се предприемат действия.

превенция hypogalactia

По време на бременността трябва да се уверите, че детето ви има много мляко. За тази цел, бременната жена трябва да избягвате стреса, да се хранят правилно и навреме, за да отидете в леглото. Като се започне от втория триметер трябва да се подготвят за кърменето на бебето, в противен случай ще бъде трудно да се избегне напукване на зърното, както и в резултат на това не-храненето. Превенция hypogalactia за срок от 13-14 седмици е ежедневна без непрекъснат масаж и триене зърната със суха кърпа. Движенията трябва да са меки и са много предпазливи, но те постепенно се подготвят гърдите за кърмене, както и проблемите ще бъдат много по-малко.

След раждането на бебето

Времето минаваше бързо, а бебето е готов да започне да яде кърма. Странното е, но превенцията hypogalactia проведе сега, директно с трохи по ръцете му. Следните правила трябва да се спазват стриктно, тъй като това използване е в пряка зависимост от растежа и развитието на вашето бебе.

• В нощта грижите за бебето, за да бъдат включени и баща на майка можеше да се отпусне. По-добре да се споразумеят за това предварително. Много е важно да има някой, помощ в домакинството, а след това жената ще бъде в състояние да спи няколко часа в следобедните часове. Кърмене значително намалява умората, да не забравяме за нея, когато мисли за трудови подвизи. Нека машина-машина измивания прането на, multivarka приготвянето на вечерята, а ти да поспиш с скъпо дете.
• Превенция hypogalactia в кърмещи жени - е преди всичко една организация на правилното хранене. Диетата не трябва да бъде прекалено високо калорични, но винаги разнообразна и балансирана. В никакъв случай не може да се придържате към диета. Не забравяйте, че както по време на бременността, тялото ви в момента е единственият източник на енергия за трохи. Преди първите допълнителни храни, когато той получава от майка си всички хранителни вещества, витамини и минерали. Все още имате време да отслабна, докато се премахне от диетата на пържени, мазни и сладки храни.
• Кърмене е силно зависимо от психологическото настроение. По време на бременността, което си мечтал, че когато прикрепите трохите в кърма ще имате в изобилие. Ето защо, да слушате съветите на опитни майки. Нахранете троха-хранене - не е само добро за здравето си, но и удобен за майката, и също така е полезно за семейния бюджет.
• По-старите жената, толкова повече тя може да има проблеми с кърменето. Следователно, оптималното възраст за раждането на деца се нарича периода от 22 до 35 години. По това време, на женското тяло е готова да предостави потомство с мляко. Въпреки това, свързано с възрастта отслабване на кърмене - това се коригира от държавата, само трябва да отидеш на лекар във времето.

лечение

И какво да правим, ако млякото не е достатъчно, и една жена като кърменето трохи? На първо място, не забравяйте, че не е присъда hypogalactia. Лечението е достатъчно проста, но в същото време ефективно. В случай на недостатъчно производство на мляко се определя на ниацин, витаминни препарати, особено витамин Е. отлично помощ отвари от билки, включително глог, коприва и магданоз. Не противопоказание за кърмещите майки, те не са. Диетата трябва да включва орехи и лешници, кашу и слънчогледови семки. В допълнение, лекарите препоръчват пиенето на слаб чай с мляко.

асистент №1

Ако смятате, че детето ви не е достатъчно храна, не бързайте да си купя билковата аптека. Народна доказан инструмент за повишаване на лактацията - това е вливането на семена от копър. А супена лъжица семена трябва да се налее чаша вряща вода и оставете за 2 часа. Пийте би трябвало през целия ден, една супена лъжица.

Освен това, можете да се опитате да направите компрес на гърдите му в между храненията. За това навлажнете кърпата в гореща вода. Трябва да се отбележи, че всички от методите, които фигурират само да работи, ако самата жена е настроен да се хранят бебето на гърдата. В противен случай, не мъчи себе си и просто да си купите готов микс.

Научете повече за храненето

Както казахме, е точно това, което се яде майка ми, и определя състава на млякото. Затова е много важно да се помисли за майките за хранене мощност в продължение на месеци. Таблицата позволява на жената да се разбере по-добре какво и кога трябва да се сложи в купа на мъника расте не само голяма, но и здрави. Ние трябва да помним, че кърменето - е да се поддържа тясна връзка на майка и дете, което беше с тях, преди да се роди, толкова дълго, тъй като те функционират като един организъм.

Най-популярната грешка

Най-често жената се страхува, така че детето ще останат гладни, тя започва да яде много и често. Това е улеснено от митовете преобладават в обществото. Те убеди жените, че производството на мляко се много калориите, които трябва да се запълни. Всъщност, голяма част от храната (особено рафинирани, мазнини) вредни за вас и вашето бебе. Допълнителните калории се отлагат по стените на една млада майка и токсините от продуктите на разпад, които тялото не са имали време да се обработи, въведете млякото.

В производството на мляко на ден изисква около 500 ккал. Когато заседнал начин на живот, когато жената постоянно у дома си, за детето, то е достатъчно, за 2000 ккал на ден. Съответно, диетата не трябва да надвишава обичайните 2500 калории. Тогава вие ще бъдете в добра форма, а детето ще растат здрави.

Първият месец, най-трудно

Знаейки това, което трябва да бъде правилното хранене за кърмещи майки месеца (таблица е показано по-горе), можете да планирате вашата диета в най-трудния и решаващ период, когато стомаха и червата на бебето само да свикне с работа в офлайн режим. Бъдете сигурни, да се пие два литра чиста вода, всичко това ще отиде на лактацията. Преди десетия ден трябва да следва строга диета. През този период можете да ядете печени ябълки, банани, зърнени храни (ориз, елда, царевица, пшеница). Обядът ще бъде добър вариант постни супи. Не забравяйте да включите варено меню, диетични месо, до 15 грама на ден на масло и нерафинирани растителни масла.

Втората седмица от живота на детето (след 10 дни) трябва постепенно да се добавят към храната на млечни продукти и варена риба, яйца, черен хляб, варени картофи и тестени изделия. Пара, печени и варени зеленчуци и зелени.

Забранен е в този период е пълномаслено краве мляко. Бульони от всякакъв вид месо, също е да даде на членовете на домакинството. Сушени плодове не мога стафиди. Всички сурови зеленчуци и плодове, в допълнение към печени ябълки и банани, също се отстраняват от менюто. Стига да не се налага да се угощават пресни сладкиши и печене на брашно, както и да се забавляват на чай и кафе. Разбира се, този списък се консерви и колбаси, кисели краставички, алкохол.

От 05:58 часа

Сега, диетата може да бъде постепенно се разширява. Боди бебе вече е включена в работата и правилно смилат храната. Ето защо, майката не може да си позволи да споделите с нови елементи, включени в диетата. Тя трябва да се запази хранителен дневник, за да знаете точно кога и какво да ям и какво реакцията на детето последва. Сега можете да добавите в храната на повече пресни зеленчуци и плодове, както и приготвената храна.

Можете да направите своя собствена зеленчукова супа с доматен сок, го допълнят с телешко месо или заек, яребица или пиле. В допълнение, можете да ядете сезонни плодове и ядки (с изключение на фъстъци и шам фъстък). Предоставя се разрешение за няколко супени лъжици сладко за десерт.

От шест месеца до една година

област педиатър The непременно ви кажа как да се поддържа кърмене до шест месеца. В идеалния случай, обаче, по-добре да го оставите като дресинг за една година. През този период, бебето вече се яде, но това отнема по-малко мляко. Така че майката може да изгради вашата диета, в съответствие с техните желания. Допустимо да ядат екзотични плодове и морски дарове, някои боб и чесън, както и шоколад. И когато след една година на бебето отива в отделна диета, майка може да диша една въздишка на облекчение и се върнете към обичайната си диета. Най-трудната и важна период върви към своя край. Сега детето ще расте с скача и границите с всеки изминал ден ви възхити с нови и нови постижения.