Препоръка за удължаване продължителността на половия акт или удължават половия акт

Вероятно преувеличено да се каже на въпроса "Как да удължим полов акт?" Тя може да се нарече един от най-належащите въпроси за мъжката половина на човечеството. Намирането на отговор на него, ангажирани мъдреците на Изтока и Запада в продължение на повече от 5000 години. Като се има предвид спешността на целия въпрос, статията разглежда някои методи за разширяване на полово сношение, предложени от експертите на Изтока и Запада.

Има много причини за преждевременна еякулация, които могат да бъдат разделени по вид на природата - на психологически и физически. Отговорът на въпроса "Как да удължим полов акт?" във всяка ситуация, независимо от причините за преждевременна еякулация е съвсем проста: първо трябва да се научат да се чувствам тялото си, и по този единни в мнението на експерти на Изтока и Запада.

Начини да се простират на полов акт

Обучение на PC мускул

Основният фактор, който се отразява на качеството на полов акт, е силен и продължителен ерекция на пениса, което от своя страна зависи от опашната кост мускулни групи. Следователно упражняването на това мускулна група може да послужи като добър начин за удължаване на полов акт. След като е достатъчно развита, това мускулите човек е в състояние да контролира напълно както на качеството и продължителността на ерекцията и еякулацията процес.

Въпреки това, за трениране на мускулатурата може да продължи повече от един месец, но ние се отбележи, че си струва. Един добър начин да се развие тази мускулна група, предложен американски гинеколог Кегел. Методът се състои в намаляване на мускулите на ануса в различни ритми:

• Бавният темп да разтегнете и да се отпуснете мускулите на ануса от 10 до 15 пъти;
• Изпълнете същото упражнение с бързи темпове;
• Направете упражнението с умерени темпове.

При условие дневно обучение и увеличаване на броя на съкращенията може да постигне много значими резултати

Приблизително същият обучението на PC мускул предлагат тантрически трактати Индия. Според техните препоръки, направете следното:

• Седейки в дълбоко дъх;
• Задръжте дъха си за няколко секунди, като през това време напрежението и да се отпуснат мускулите опашната от 3 до 5 пъти;
• Продължете със следващата забавянето дъх и повтаряне на процедурата.

Такива забавяния трябва да бъде най-малко 3 с последващо увеличаване на техния брой до 5-7 закъснения. Трябва да направите това упражнение три пъти.

Как да удължим полов акт с помощта на дишането ритъм

Средства за удължаване на половия акт включва като ефективен метод за удължаване на половия акт като способността да диша правилно. Имайте предвид, че този метод е предложен от мъдреците от Изтока в древни времена. Дълбоко дишане и дори е задължително условие за здраве, включително сексуално. По време на полов акт, се препоръчва да дишате дълбоко и ритмично, а това контрола на емоционалното си състояние. Точно преди да достигне до оргазъм трябва да се диша много бавно и равномерно, като по този начин отчужди критична ситуация. Учения на Кама Сутра дори съветва да комбинирате дишане с влизането: тремор трябва да се направи по време на издишване, и изтичането на въздух.

Как да удължим контакт с него чрез задаване на дълбочината и честотата на събития

Китайското изкуство на любовта Тао не съобщи незабавно да започне коитус с дълбоко навлизане. Вие трябва да започнете с повърхностни явления, които съчетават с едно дълбоко. Според тяхната трактат коитус трябва да започне с 10 малки събития, които водят до по-дълбоко навлизане. Правейки 50-70 търкания, че е възможно да се увеличи честотата на дълбоки сътресения на цикъл, например, до 3-4 сътресения. Повторете 50-70 търканията цикълът отново се увеличи честотата и дълбочината на събития. и т.н ..

пози

Пози като чудесен начин да се удължи полов акт също се практикува в продължение на дълго време. Въпреки това, тук са всички индивидуално и трябва да определи избора на оптимален вариант. Ние само си припомним, че в класическата поза, когато човек е в горна позиция, на гениталиите партньор много контакт, който може да допринесе за бързото оргазъм.