"Смешно отделение" за червата. Рецепти, ревюта

Тъпо падане на косата, чупливи нокти, проблемът с кожата, наднорменото тегло, тежест, дискомфорт, подуване на корема - това са най-очевидните проблеми, които произтичат в нетрезво състояние, неправилна работа на червата. Разбира се, можете да отидете на лекар, който ще Ви посъветва всички слабителни бактерии в прах ... Но има много национални рецепти "Скраб" за червата, за да ви помогнат да почистите стомашно-чревния тракт, и да го конфигурирате да работи по правилния начин.

овесена каша

Отдавна е известно, и много полезен продукт. Но овесена каша, за да ви помогне да постигнете желаната цел, е необходимо да знаете как да го подготви и закусвам толкова редовно.

Вечерта на пет лъжици овесени ядки , добавете пет супени лъжици студена преварена вода, покрийте и оставете така до сутринта. Добро утро, добавете една супена лъжица каша с мляко и мед, пет счукани орехи. Яжте закуска нужда гладно всеки ден и по-добре, след три часа пият само вода. получаване на курс от един месец, може да се повтори за неопределено време. Противопоказания - изостряне на всички стомашно-чревни заболявания.

зеленчуци

И не само някакви зеленчуци, зеле, моркови, цвекло. В такава комбинация, те също могат да се класифицират като "Скраб" за червата "се прави от тези зеленчуци салата :. Зеле парцалче, моркови и цвекло решетка, малко сол и сезон с растително масло салата т.нар." Тюрк ": поради твърдата зеле структура с моркови и цвекло слабително действие, тя има силно почистващо действие. не се препоръчва за ежедневна консумация (поне през ден).

Зърнени и семена

Покълналите пшеница (сух), ленено семе, и влакна - всичко това е и "търкане" на червата. Всички съставки трябва да се вземат в равни части, котлет. Вземете една или две супени лъжици на празен стомах с вода. Много полезен състав и изразен действия за отстраняване от червата на хранителни остатъци, отпадъци и токсини.

Бран за прочистване на червата

Може би най-популярната от категория "ексфолианти" за червата на "-. Трици Те работят надеждно, са лесни за използване и много евтини.

Започнете с една чаена лъжичка преди закуска. Гледайте за една седмица над държавата: дали има болка, подуване на корема и други неприятни явления. Ако има - да спре. - ако не, добави още лъжица преди вечеря, а след една седмица - преди вечеря. Можете да ядете просто ей така - суха, можете да се запари с вряща вода в продължение на петнадесет минути. Тя може да се добавя към напитки, кисело мляко, зърнени храни, сладкиши - навсякъде. Една супена лъжица от семейството храна вкус не се променя, и колко полза ще донесе!

Добри и гладно дни с трици. Осемнадесет литра обезмаслено кисело мляко, половин чаша трици и ябълка (две или три). Ние правим всичко това мус и бавно глътка през целия ден.

Важно! Къде трици, трябва да бъде на много вода - питие, в противен случай ефектът може да се промени.

Двоеточие Чистя: мнения

Ние всички сме индивид. Всеки се опитва да намери нещо по-подходящо за вас. Но като цяло, "Скраб" за чревни токсини, нормализиране на перисталтиката, отколкото предоставят усещане за лекота. Често насърчаване на загуба на тегло (с продължителна и редовна употреба). Подобряване на външния вид.

Опитайте се да се реши проблема само с червата - вкусно и да се възползват!