Тиква салата. Рецепти за всеки вкус

Полезните свойства на тиквата отдавна са известни. Красива зеленчук има ярко оранжев цвят в старите дни се нарича "зеленчуковата градина на слънцето." Желаещи да разнообрази менюто си и да получите допълнителна такса от витамини и минерали, се приготвя салата от тиква рецепти , които могат да решат да задоволят всеки вкус.

Порасна полезен зеленчук в градината, можете да я съхранявате у дома през цялата година. Желателно е да се избере на хладно и тъмно място за него. И като домашен фризер, подготви тиква каша в магазина всеки ден, за да се моля, и се облича салатата с тиква. Рецепти включват пресни, варени и печени тиква каша.

Запишете броя на различните салата рецепти за вашия преносим компютър. Размишлявайки над менюто рисуване за един ден или една седмица, включете го тиква салата. Рецепти, написани в тетрадка ще бъдат много полезни. Помислете за някои от тях.

• Тиква салата с чесън. Необходими консумативи: един фунт тиква целулоза, шест скилидки чесън, петдесет грама растително масло, тридесет грама соев сос и оцет, черен пипер по желание. За да започнете да ври в леко подсолена вода в продължение на седем минути, почистени тиква маса, тя предварително нарязани на малки парчета. Дърпа тиква от бульон и се оставя да изстине до стайна температура. Извадете чесъна от лопатата и частица. Охладено месо се нарязва на малки кубчета, сложете в купа. Поръсете с чесън и черен пипер, разбърква се добре и се изсипва смес от соев сос и оцет. Остава да попълните нашата салата, ние, и ние правим предварително нажежена растително масло. dosalivat ястие не би трябвало да е достатъчно сол е на разположение в соев сос. Тази салата е отличен избор на ястия от зеленчуци за любителите на остри малко.
• Салата от пресни тиква за сладък зъб. Съставът на тази салата включва само три компоненти. Триста грама тиква, взети двеста грама пресни ябълки и сто грама мед. Премахване на тиквата с всички излишни: семена, кора. Изрежете месестата по произволен начин, но в малки парченца. Загрейте меда в микровълнова в течно състояние и ги напълнете нарязани тиква. Оставете да кисне в продължение на най-малко 40 минути. С пресни ябълки отрязаха плътта и го смила до същия размер като тиква, след това разбъркайте. Вкусни постни салата е готова и чака да бъде сервирана на масата.
• Есенна салата с тиква. Рецепти такива ястия могат да бъдат приготвени по различни начини, в зависимост от наличието на различните компоненти. Но основните съставки са триста грама тиква и двеста грама ябълки. В първо изпълнение, тя се добавя към сто грама пресни моркови, една супена лъжица хрян, сол, захар и лимонов сок и тридесет грама. Всички компоненти са чисти и решетка. Салата напълни с сол, захар, лимонов сок и се залива. Във второ изпълнение, основните компоненти, необходими за увеличаване сто грама боровинки и една супена лъжица захар. Настърган тиква плът и ябълки, необходими за запълване на каша, приготвени от боровинки и захар.
• Зеленчукова салата с тиква. Вие се нуждаете от следните компоненти: триста грама тиква, сто грама зеле, сто грама картофи, двеста грама домати, лук и петдесет грама, осемдесет грама растително масло, петдесет грама пресен магданоз, босилек и копър, кимион и сол. Картофите се вари, хладно и нарязани на филийки. Тиквата се почиства, нарязва и се пече в продължение на петнадесет минути. След това се охлади, а също и котлет. Лукът чисти и лентови. Зеле тънко нарязан и мнемонични ръце. Домати нарязани на парчета. Ние приемаме ясна купа за салата, която изложи на компонентите на нашите слоя, като първият и последният слой на тиквата. Всеки път солта и обработени с малко количество растително масло. Украсете с нарязани пресни билки и кимион.

Тя може да се разглежда като ястие за всички поводи - салата от тиква. Рецепти, предоставени от вашето внимание, са постни и идеален за хранителна диета.