5 ефективни съвети, за да се отървете от акне

Акне зле развалят живота си и се превръща в причина за ниско самочувствие? Ще споделяме пет ефективни съвети за това как да се отървете от този проблем.

1. Здравословно хранене

Променете вашата диета. Това е един от най-добрите неща, които можете да направите, за да се "канавка" акне. Изхвърлете храни, преработени масла и захар. Всички те са много вълнуващо за червата. Премахването им от менюто си, ще се даде възможност да се определи кои храни са причина за появата на акне.

Малко по-късно можете да започнете да се въведат тези продукти отново. Направете това бавно, за да може да следи отблизо това, което ще се случи. Бъдете търпеливи, подложени на този процес. Тази стъпка ще покаже кои от продуктите е виновника за проблема си. Но в крайна сметка, отхвърлянето на всички рециклирани "боклук" е най-доброто решение. Опитайте го и вие ще бъдете приятно изненадани.

2. Лимонов сок

Потопете парче памук в лимоновия сок и внимателно го втрийте в кожата. Това ще успокои зачервяване на райони с акне. Можете също да използвате лимонов сок, смесването му с топла вода и пиене след събуждане. Lemon е ефективно противовъзпалително средство и ще вълни токсините от тялото, по-специално на черния дроб и бъбреците.

3. Мед

Купи натурален пчелен мед. Разглеждане на етикета. Следва да се посочи, че мед не е пастьоризирано (или суров). Дори и по-добро използване мед от манука, което има антивирусни и противогъбични свойства. Разредете 2 супени лъжици мед с малко вода, за да те еластични. Приложете тази смес върху засегнатата област, да го използват като масажен крем. Медът е добър овлажнител. Той е особено подходящ за хора с чувствителна кожа. Оставете сместа върху лицето си за около 12 минути.

4. Алое Вера

Това прекрасно растение е един от най-добрите анти-гъбични естествени средства. Месото на това растение е подобна на гел, която насърчава лекота на използване. Нарежете алое листа на половина, за да извлечете лечебен гел и да го приложите директно в проблемните зони.

5. масло от чаено дърво

Мислиш ли, че тя може да се използва само за масаж на цялото тяло? Вие сте наред! Многократно е показано, че масло от чаено дърво има по-силен ефект, отколкото повечето други масла на разположение. Така че това е силно препоръчително да се използва за лечение на акне. Отнасяйте кожата на жертвата, това означава с помощта на памучен тампон.