Бери ласкател: стъпка по стъпка рецепта със снимки

А вкусен коктейл с краве или соево мляко, кефир или кисело мляко можете да си приготвите сами без много неприятности. ласкател рецепти Бери със снимки, които ще бъдат представени в тази статия, ще бъдат чудесно допълнение към здравословна закуска или закуска.

"Вкус на лято"

Класически ласкател, приготвена с пресни плодове или плодове. Въпреки това, в нашата страна по-голямата част на годината тези съставки, открити в магазините е почти невъзможно. В допълнение, цената на тези продукти се увеличава няколко пъти през зимата. Ето защо, ние не виждам нищо лошо в това коктейл ще бъдат получени от замразени плодове. Така че, как да се направи Бери ласкател? Вкусна рецепта напитка е проста:

• Peel банан, той нарязани на филийки и след това пуснати в купа с миксер. Ако искате да опитате ласкател е по-наситен, а след това поставете плода във фризера за половин час.
• Сложете в купа 120 грама малини и боровинки 50 грама.
• Състав Pour 120 мл прясно мляко.

Смесете коктейл, добавете към него (ако искате) малко захар или мед и се налива напитката в чаши.

Бери закуска

Ако семейството ви расте деца, не се мързеливи, за да се готви за тях вкусни и здравословни шейкове. Навикът да се яде здравословна храна се формира в семейството, така запомните любимите си рецепти или измислят свой собствен опит и грешка. Препоръчваме Ви проста рецепта Бери ласкател в блендер :

• Един малък банан и половин узряло киви кора, нарязани произволно, и след това пуснати в купа с миксер.
• Добави към това 150 грама малини (замразени или пресни) и 120 грама боровинки.
• Лешници (ядки 15), за да посегнат на чиповете отделно.
• Включете миксера, изсипете готовата напитка в чаша и я украсяваме с фъстъци.

При желание може да се добави капка мед питие и след това внимателно я смесете с тегло Бери.

Smoothie малина-ябълка

Необичаен вкус и оригинален дизайн за дълго време, изпълнен с вашите гости. Как да се готви Бери ласкател? Рецептата е проста:

• Смесете 100 г малини с три или четири супени лъжици захар.
• Apple кора, нарязани на малки парчета и отстранете семената. След това го сложи в купа блендер и смаже на пюре.
• Свържете готови продукти и да ги добавите към 20 грама настърган шоколад.
• Изсипете в купа 50 мл сметана и разбъркайте всички съставки отново.

Изсипете ласкател в ясна купа и гарнирайте с цялата малини напитка.

Cranberry Smoothie

Червените боровинки - е специална Бери, който е богат на витамини и микроелементи. Беше й лекарите препоръчват да се използва като лек за обикновената настинка, както и като средство за укрепване на имунната система. Ето защо ние предлагаме да се готви от нея вкусни горски плодове шейкове. Прочети рецепта напитка по-долу:

• Изсипете в блендер чаша замразени боровинки и го изсипете 200 грама захар. За да се даде повече плодове сокове, плодове трябва да бъдат малко задържане на топлината.
• Смелете боровинки, и след това се излива в чаша от 300 мл и 100 мл кисело мляко крем.
• Разбийте до горски плодове, докато коктейл няма да са светли и просторни маса.

Излива се в напитката високи чаши и служи гарнирани стрък мента. Моля, имайте предвид, че тази рецепта използва много захар. Ето защо, това трябва да е ласкател напитка с повишено внимание към тези, които следват фигурата, или страда от диабет.

Бери ласкател. Рецепта със замразени плодове

Необичаен вкус на тази напитка дава канела. Вие ще бъдете доволни, ако готвачът с нас Бери ласкател. Рецепта за вкусен коктейл от замразени плодове можете да намерите тук:

• Обелете и нарежете произволно половин банан (не забравяйте да го постави във фризера за половин час преди това). Сложете го в купата на блендер.
• За да изпратите един банан 75 грама малина, боровинки 50 грама, 15 грама мед, щипка канела и една четвърт чаша натрошен лед.
• Излива се в купа 95 мл ябълков сок и ниска, докато сместа стане хомогенна.

Готов напитка трябва да се сервира на масата веднага - да го излее в чаши и гарнирайте със сламка.

лято коктейл

В средата на плода на сезона, да се поглезите и вашите близки оригиналната напитка. Каним ви да се осъществи контакт с необичайна Бери ласкател. Стъпка по стъпка рецепта със снимки, вижте по-долу:

• Ами хладно чаша пълномаслено мляко.
• Изплакнете обилно с течаща вода, чаша прясно череша и чаша ягоди. За вкус шейк е на върха, череши трябва да са тъмни и сладки. Ако плодовете са по-воднисти, коктейлът да добавите малко захар или фруктоза.
• Премахване на ями от череши всички.
• Свържете приготвени храни в смесителната купа и ги разбъркайте. След това добавете малко ванилия и разбийте всичко заедно отново.

Интересното е, че ако млякото в тази рецепта замени извара, можете да получите много вкусно сметана. Тя може да се използва като декорация за десерти или доведе до масата, гарнирано с бита сметана.

Гладките, плодово

Ако сте привърженик на здравословното хранене, вместо десерт готвач за себе си тази вкусна освежаващ коктейл. Рецепта за напитката може да прочетете тук:

• Сложете в купа на замразен и нарязани парчета банан.
• Добави към това половин чаша нарязан произволно праскова и половин чаша манго. Плодове също могат да бъдат замразени преди употреба.
• Разбъркайте до продукти, почти пълна чаша боровинки.
• Изсипете плодовете и плодове чаша мляко, една четвърт чаша портокалов сок и добавете няколко супени лъжици кисело мляко.

Смесете продуктите, изсипете готовата напитка в чаши и да го украсят, както желаете.

Бери ласкател. Рецепта с банан и зелен чай

Смята се, че шейкове може да развесели и най-мрачния ден. Благодарение на зрели плодове и сочни плодове, със сигурност ще се заплаща такса от жизненост. Освежаваща напитка, направена от които ще опишем по-долу, е много лесна и приятна на вкус. И го направи всеки може, ако той използва опростена рецепта:

• Смесете блендера 125 грама боровинки, 120 грама къпини, ягоди (шест броя), половин банан и 60 грама боровинки.
• Добави плодове в чашата на теглото на зелен чай 75 мл, 30 мл соево мляко и 75 грама мед.

Смесете съставките отново. След това веднага се излива питието в чаша и сервирайте. Тази напитка може да бъде истинско спасение за оживени градски обитатели. Това не е изненадващо - в кратък период от време, той може да се готви обилна закуска и "яде" то в движение.

Smoothie на кисело мляко и боровинки

Тази светлина напитка може да се готви бързо за закуска. В допълнение, че е лесно да се замени с лека закуска за тези, които следват формата или искате да отслабнете. Подготовка шейкове е много проста:

• Един банан, чисти, нарязани на парчета и замръзване.
• След известно време, се смесват в купа с банан, половин чаша портокалов сок, половин чаша кисело мляко и една четвърт чаша боровинки.

Тази напитка можете да добавите резен манго и портокалов сок, за да замени ябълката.

Шейкове са мляко-червена боровинка

На пръв поглед съставки в рецептата, предложени не много пасват. Все пак, това е лъжа, и можете лесно да го опровергае, ако isprobuete върху себе си рецепта Бери ласкател с мляко:

• Сложете в купа с банан, чаша пресни боровинки, чаша мляко и няколко кубчета лед.
• Смесете продуктите до получаване на еднородна и веднага след това да служи.

Нежна консистенция напитка доставя много забавно за деца и възрастни. Но ако го допълнят с трици и ядки, ще получите сърдечен и здравословна закуска.

Smoothie ягода-боровинка

Някои напитки се приготвят на етапи, но за най-добри резултати искате да покажете най-голямо внимание. За щастие, на следващия Бери ласкател рецепта, която можете да намерите по-долу, не е твърде сложно. Можете лесно да го подготвят от отпадъчни продукти и прекарват най-малко време.

• 100 г замразени или пресни боровинки пържола в блендер.
• След това добавете половин чаша мед и 30 мл вода (и може да се заменя с прясно зелен чай се охлади).
• Отделно се смесват 100 гр, лекувани с 20 мл ягода мастни сметана и мед.

Красивите чашите лежаха слоеве шейкове и служат веднага. Ние сме уверени, че тази напитка се наслаждавате на вашите гости и ще оставят траен отпечатък върху тях.

Cherry-банан ласкател

Важно е, че напитката е не само вкусна, но и имаше приличен външен вид. Тя е в това ще бъде следващата Бери ласкател рецептата, която ви представяме тук:

• Brew чай от лайка - коктейл имаме нужда от 50 мл.
• Обелете бананите, нарежете ги на случаен принцип и се поставя в купа.
• Смесете плодов чай, докато стане хомогенна.
• 100 грама консервирани череши, се смесват с една чаена лъжичка захар, а след това се смила на пюре.
• Обърнете прозрачно стъкло, и се поставя в ласкател слоеве, редуващи се между банан и череша.

Готов напитка гарнитура с цели плодове и резена банан. Сервирайте коктейли на масата, украсили очила сламки.

Съвети за подготовка на шейкове

Както може би сте забелязали, отличителна черта на тази напитка - свобода при избора на съставки. Творчеството ще ви помогне да създадете оригинален коктейл, който ще оцени вашите близки. Също така, тъй като вие ще откриете вкус, който ви харесва най-много. Въпреки това, все още има подготвят правила за шейкове, които трябва да слушат:

• Към замразени плодове не добавяйте лед - разредена напитка достатъчно мляко или чай стайна температура.
• Плодове и зеленчуци са по-добре месене поотделно, и течността добавени по-късно и да се спре всичко отново заедно.
• Ако решите да използвате замразени плодове, нека престои на стайна температура за известно време - така е по-добре да се открояват сок, който дава уникален вкус на напитката.
• Ако сте на диета, да не добавяте захар или мед ласкател, се отказват от банани и сок. Обърнете внимание на пресни плодове, ябълки, кисело мляко, кисело мляко и зелен чай.

Ще се радваме, ако ни рецепти и съвети ще ви помогнат да се подготвите за пиене на мечтите си или поне да правят обичайното меню е по-разнообразен.