Бокс - какво е това? Правила, обучение, конкурси

От древни времена, хората, винаги се стремят да се определи най-силните. Какво можете да направите, това е човешката природа. В същото време от неконтролирано скованост и безгранична агресия са си отишли. На двадесет и първи век, което прави всички корекции в развитието на човешката раса, така че изкуствата са вече до голяма степен се превръщат в голям спорт, а не елемент за оцеляване. В тази връзка, ние сме с вас разгледаме по-отблизо това, което е по бокс, каква е нейната история, динамика на развитието, характеристики и правила.

историческа информация

Първият боксов мач е бил заловен в пещерата на древните шумери, и тя датира от третото хилядолетие преди новата ера. Има и древноегипетска образ, който ни показва не само бойци, но също така и на зрителите в арената. В този случай, и двамата играчи, борещи се с голи ръце.

Според историците, юмручни боеве са описани в древните индийски текстове и ръкописи.

Известно е, че такава кутия, и в древна Гърция. В онези дни имаше абсолютно никакво разделение на категории тегло и клинч е строго забранено. Като правило, боевете не са имали кръга не са ограничени във времето и често завършиха с нокаут, предаване, или дори смърт. И въпреки, че по време на процеса на обучение на бойци все още се използва специални ръкавици за бокса по време на битка ръцете им бяха увити само от твърди ленти от кожа на лицето се прилагат доста сериозни наранявания.

олимпийски спорт

За първи път, по бокс бе мнението на олимпийските състезания в 668 г. пр.н.е.. д. 23 х антични състезания. Древните гърци затаиха боксов мач на мястото на една квадратна форма, поръсени с пясък. Бокс форма след като такъв отсъства, всеки извършва в което се счита за необходимо. Това вече стана съдия, който нарича gelladonik. Ако определеното време, нито един от участниците не спечели борбата с нокаут чиста, не забравяйте да се проведе размяна на удари без защита.

Модерната версия на бойните изкуства

Бокс - това е не само способността да се застъпи за себе си, но и спорт, който има в наши дни просто луд популярните и водещите световни бойци получите милиони такси за тяхното светло и в същото време тежки боеве.

През 1867 г. един човек на име Джон Chembers, член на Аматьорска Атлетик Клуб, приведени в единна структура на правилата на аматьорски турнир в Лондон. Финансово му помогна в тази Джон Sholto Дъглас - известен още като маркиз Куинсбъри, който по-късно става известен като създател на правилата.

Има първоначално са били одобрени от 12 базисни пункта, регулиране на поведението на хората. Те са напълно валидни и днес:

• Реални комбинация квадратна платформа, от страната на което е 24 фута.
• Забранени някакви дръжки, дросели, хвърля, ритници.
• Кръгла трае три минути, почивка - една минута.
• След падането на боксьора трябва да престои в продължение на 10 секунди, ако вие стоите той не може, той губи.
• Забранено е да се придържат към въжетата и се гради върху тях да се намери.
• Не аутсайдер няма право да бъде на ринга по време на кръгла.
• Ръкавици бойци трябва да са еднакви по качество и тегло.
• Разкъсван ръкавиците трябва да бъде заменен по команда на съдията.
• Боец, който докосна коляното на пръстен, счита, че е паднал.
• Двубоят завършва с победа на един от атлетите.

Както може да се види от по-горе, бокс - е строго регулиран конфронтация между двамата господа, а не някакъв мръсен уличен бой.

процес на обучение

Разбира се, всеки бизнес изисква добро умение, опит и специфични знания и умения. Затова бокса - дейност, която предполага редовна практика упражнения, независимо, така и като група. Треньорът със сигурност ще изпълни постановка удар за спортисти и контрол, работещи време на комбинациите, които представляват в спаринг, принуждавайки удар в специализиран инвентар, като боксова круша за боксов чувал, крака и т.н. Освен това внимание се отделя на физическата годност: .. Извършва скачане въже, работа с пълнени топка, направена спадове, набирания на бара, се препоръчва плуване.

Контролни боеве, използвани, за да усъвършенствате техники, в които могат да се борят бойци като истински бой. За пасивна защита, която използват мундщук, черупката, каската, боксови ръкавици, ръцете са увити в бинтове. Такива устройства и аксесоари, за да сведе до минимум рискът от нараняване, предпазват от нежелана дисекция.

вид

Бокс - спорт, който може да бъде разделена на три вида: аматьори, полу-професионална, професионално.

Фенове стоят на такава схема: три кръга от три минути. Интервалът между кръга е равен на една минута. На спортистите определено Дон боксов форма. Отличителна черта: любител боксьор да прекарате един ден в няколко битки, говори по време на турнир.

Специалисти победи от 8 до 12 кръга. До борбата на 1980 шампионат се проведе на 15 рунда, но смъртта на един боксьор на име Дук Ку Ким е довела до това, че първата голяма световна федерация WBC бокса, а след - WBA и IBF шампион също намалява разстоянието чрез премахване на трите кръга.

Pro борба голи до кръста, за разлика от вентилаторите, облечени в тениска. Съдията на ринга внимателно следи физическото състояние на бойците, и може по всяко време да спре мача поради увреждането на една от опонентите, дисекция, обилно кървене или нокаут.

боксови стилове

Бокс първенство - много сериозно събитие, където бойци отговарят разнообразие от функции и стилове. Затова трябва да се разгледа внимателно какви са основните варианти за провеждане на борба спортист.

Autfayter - sporstmen, предпочитайки да запази борбата от разстояние. Този боксьор е много технически, бързо и лесно да се движи на краката си. Ако опонентът му се опитва да пробие в клинч или в близост до разстоянието, autfayetr винаги ще го разкъса и го посрещне внезапен удар, дясна ръка, докато държите близо до главата. Ярки примери - Владимир Кличко, Мохамед Али.

Infayter - боец, побеждавайки от близко разстояние. Тези боксьори са много агресивни и настоятелни. Бют серия от удари по тялото и главата с много близко разстояние. В повечето случаи, тези бойци маломерни.

Kontrpancher - боксьор, разчитайки на това, че противникът ще направи грешка и да бъдат наказани за това. Основната цел е да се използва атака kontrpanchera противника да постигнат целите си. Такъв стил изисква да имат отлична реакция, прекарано комбинация, ясни рефлексите висока скорост ръка, изтънчен инженерство. Примери: Kris Berd, Флойд Мейуедър младши.

Слъгър - неактивни боксьор удари предпочита да предизвика дъга тип кука или ъперкът. Въпреки това, той не е активен и няма да имат добра защита. Тези хора винаги вървят напред в изчислението, че ще бъде в състояние да изпрати противника на пода. На тях им липсва качество придвижване, но те се компенсират напълно луд силата на удара.

Спойлер - боец, постоянно се избягва директен бой и работа "номер две". Често спойлер има тенденция да клинч и дори може да се използва мръсни номера. Много често, тя е склонна да не спечели, но и да се излага на присмех на противника. Спойлер също не разкри силните противника си. Изненадващо, тази тактика е позволил някои бойци станат световни шампиони. Примери: Ishe Смит, Джон Ruis, Gilermo Rigondo.

Resher - мъж, агресивно атакува без никакво колебание и страх за себе си. Атаката е често небрежно, с мощни удари на двете ръце. Тя се стреми да буквално смажете врага, ако иска да го круша за бокс. Може да дезориентира напълно съперника си атака.

опции за защита на

Основните елементи на предпазни средства са:

• потопите;
• пристрастия;
• щанд;
• отблъснат;
• наслагване;
• blokazh;
• клинч;
• премести на краката си.

Отделянето от бойци на теглото

Всяка модерна федерация по бокс задължително провежда градация боксьори от теглото. Що се отнася до професионалисти, те са разделени на категории седемнадесет, списъкът на които е, както следва:

• Минималното тегло - 105 кг.
• Първо най-малко тегло - 108 кг.
• Най-лесният - 112.
• Вторият най-лесно - 115.
• Петел - 118.
• Вторият супер - 122.
• Перо - 126.
• Второ polulegkiy- 130.
• Малко тегло - 135.
• Welterweight - 140.
• Полусредна категория - 147.
• В средна - 154.
• Средно тегло - 160.
• В средна - 168.
• Light Heavyweight - 175.
• Първият тежки - 200.
• Тежка - повече от 200 паунда.

Се провеждат състезания между аматьори в десет категории. И се извърши претегляне непосредствено преди турнира. Един войник също проведе твърда медицински преглед. В зависимост от значимостта на конкурса на атлета, могат да получат ранг (трето, второ, първо) или заглавието (кандидат за майстор на спорта, майстор на спорта, майстор на спорта на международното клас).

служители

Бокс - е строго регулиран събитие. Задължително е да се боксов мачове винаги присъстват:

- съдия контролира мача;

- страничен съдия, точки се изчисляват;

- часовник;

- втора и неговия помощник, които са предназначени за осигуряване на първа помощ на войника в паузите между кръга (професионалисти могат да имат четири от секунди).