Вцепенен ръцете по време на бременността. Вцепенен пръстите по време на бременността

По време на бременността жената има изненадваща промяна, голяма част от това, което изглежда важно и значимо, бледнее в незначителност. Бременната жена е в такова необичайно състояние на тялото и душата, че сравнение, което не съществува. Този период обаче провокира жените на всички видове проблеми с здравето. Това не е изненадващо - на товара, който е изложен на организма на бъдещата майка за няколко месеца, сравними с тези на спортисти и астронавти.

Токсемия, удари под налягане, замаяност, запек, оток - с подобни проблеми се сблъскват почти всяка бременна. Сред тези усложнения включват и изтръпване на крайниците. Ако имате изтръпнали ръце по време на бременност, не се тревожи за особено, но тя трябва да се справи с въпроса, защо това се случва и как да се справят с него. Тази статия дава отговор на много въпроси, които възникват в такива случаи, бъдещи майки.

Причинява изтръпване

Представете си за момент, че тялото на жената - тя е сложен механизъм. По време на бременността, подробности за този "механизъм" започват да работят в авариен режим. Това може да доведе до повреда на тези сайтове, които са "брак" (латентна или хронична). За съжаление, на мястото на "части" на жените, съвременната медицина не може да се намали, но повреда в тялото на бременната - тя е доста решими проблеми.

синдром тунел

Ако една жена изтръпнали ръце по време на бременност, тя се опитва да подреди чувствата си, за да ги опиша. Мнозина се оплакват от изтръпване на пръстите на ръцете, има някаква болка, изтръпване или усещане неприятно усещане за парене. Въпреки това, във всички тези случаи, пациентът в описанието се използва думата "вцепенен".
Много жени смятат, че твърда, например, след дрямка ръка. Въпреки това, по-късно, в свободно положение, изтръпване продължава. Често тези явления се наблюдават във втория и третия триместър.

Гинеколозите успокояват бременни, твърдейки, че няма причина за безпокойство. Причината за тези оплаквания е синдром тунел. Това заболяване често се случва в един програмист заради продължителен стрес на някои стави и сухожилия на ръцете. Най-често това се случва по време на продължителна работа с компютърна мишка.

Когато синдром тунел притискане на нерв в карпалния тунел. Това причинява болка в ръката, започва изтръпване и слабост в ръцете. Ако бременната жена е дясна ръка - той вцепенен дясната ръка по време на бременността, с лявата ръка, съответно, в ляво. Както можете да видите, че е податлив на тунел синдром работа крайник. Ако се сблъскате с това заболяване, в пълна степен може да се случи в бъдеще, атрофия на мускулите, ще бъде невъзможно да изтръгне ръката си в юмрук. Трябва да се отбележи, че жените са склонни към такива явления повече мъже. Не се отлага за дълго време, за да посети специалист, както виждаме, последствията могат да бъдат повече от сериозни.

Нарушения на метаболизма и изтръпване на ръцете

Тези, които имат диабет, заболявания на кръвообращението, метаболитни нарушения, болки в кръста трябва да бъде особено внимателен към сигналите, които се изпращат към тялото. често Такива майки изтръпнали ръце по време на бременността. Това е задължително да информирате Вашия лекар, че той е помогнал да се избере правилното лечение. Често добре оформено ежедневието и диета, за да помогне за премахване на всички симптоми.

остеохондроза

Ако имате една нощ ръце изтръпнали по време на бременност или това се случи, след като ден за почивка, прекарани в легнало положение, проблемът може да е в остеохондроза на шийните и / или гръбнака на гръдния кош. Такива явления води до намаляване на двигателната активност и повишаване на телесното тегло. Увреждане на гръбначния, като херния на междупрешленните дискове, също могат да провокират ситуация, в която най- изтръпнали пръсти на ръцете по време на бременност. Това се случва поради притискане на нерв, идва на ръка от гръбначния мозък. Обикновено в този случай, вцепенен безименен пръст и кутрето.

Защо вцепенен ръцете по време на бременността?

Често с остеоартрит на шийните прешлени прешлени или поради мускулно напрежение, разположен в тази част, има неприятна скованост. Препоръчително е да се движат повече и да седне по-малко, направете по-често, за загряване или масаж на врата.

Тя трябва да се придържат към диета с ниско съдържание на сол. За да се улесни държавата може да направи йога, или специални упражнения. Предварително забравяйте да отидете и говорете с Вашия лекар или професионален инструктор, майсторски класове за бременни жени.

Подуване и скованост на ръцете

Оток и изтръпнали ръце по време на бременността достатъчно често. В този случай, не забравяйте да посетите Вашия лекар за съвет. Фактът, че излишната течност в тялото на майка ми е опасен за здравето на бебето. В тази ситуация, лекарите обикновено предписват диета без сол. Намаляване приема течност не е необходимо - че няма ефект, и е доказано, до образуването на оток.

Изтръпване на лявата ръка

Лекарите предполагат, че в този случай причината е в нарушение на сърцето. Ако "двигател" на тялото не работи добре, лоша циркулация започва, и като резултат на това, по време на бременност изтръпнали ръце, особено в ляво. Въпреки това, не само сърдечна недостатъчност предизвиква този процес. Липсата на движение, неподвижност, лоша диета, твърде често води до скованост в ръцете. Като общо правило, по време на бременност изтръпнали ръце през нощта, особено през първия триместър. По-късно тези чувства могат да започнат да се появяват през целия ден.

Какво става, ако изтръпнали пръсти по време на бременността?

Ако сте забелязали метаболитно нарушение, просто пият добър набор от витамини за бременни жени. Често след изчезване на симптомите. Ако се появи изтръпване в резултат на желязодефицитна анемия, трябва да бъде недостиг на наркотици пълнене на желязо.

Желателно е дори и в етапа на планиране на бременността да посетят един добър специалист, който ще бъде в състояние навреме, за да се диагностицира заболяването при жените, а след това да ги излекува. След това, докато са изпълнявали едно дете няма да изпитате дискомфорт или проява ще бъдат сведени до минимум.

Физическата неактивност

Някои бременни жени вече активно се движат не са, страхувайки се, нещо, което да навреди на нероденото бебе. Те вярват, че по този начин по-надежден ценят плодовете му. Все пак, това не е вярно. Ако има намаляване на активността, започва серия от калории, особено след като апетита бременна обикновено не се оплакват. Излишните калории води до бързо повишаване на теглото, лоша циркулация и стагнация. По този начин е налице недостиг на витамини и минерали, както и в резултат на всичко това, по време на бременност изтръпнали ръце.

Гимнастика за бременни

Ако няма видима причина изтръпване на крайниците, никога не особено ако жената се е оплакал от болки следва да преразгледа вашата диета и да не успее да се увеличи физическата активност. Идеалното решение ще бъде ежедневно сутрин упражнения. Компетентно съставен комплекс ще ви помогне да се отпуснете или, обратно, да се разработят определени мускулни групи. Това ще помогне за премахването на "клип" на нервните окончания.

Ако по време на бременност изтръпнали ръце бъдещата майка трябва да ходят, да се включат в открито домакинска работа. Това ще увеличи циркулацията на кръвта, насищане на организма с кислород, което би било от полза за здравето на майката и бебето.

правилното хранене

Диетата на бременна жена трябва да бъде много различни продукти - е известно на всички. Особено бременните жени, които гледат на изтръпване, не забравяйте да включите в дневното меню на храни, богати на желязо, калций, магнезий. Сред тези продукти могат да бъдат споменати рафинирано масло, кисело мляко, мляко, сирене, различни сирена. Въведете в диетата си тиквени семки и слънчоглед, яжте повече пресни зеленчуци и зеленчуци. През зимата, яжте повече боб. Пийте най-малко два литра вода - това ще ви помогне по-добре да усвояват микроелементи, необходими за тялото на бременна жена.

Трябва значително да се ограничат храни, съдържащи скорбяла, особено ако е налице чувство на остра усещане за парене в дясната ръка или лявата страна е вцепенен. Ограничаване или изключат от менюто си пресен хляб и картофи. Ако изтръпване препоръчва меки сварени яйца, цитрусови плодове, сушени плодове. Много полезен за бременните жени пресен сок от моркови, целина, краставици.

Останете здрави!