Дом и семействоДеца

Възпроизвеждане в rezinochki нещо от миналото

В днешния свят, в света на технологичния напредък, хората започват да забравят, че това беше преди 10-20 години, когато детството е светъл, защото на всички видове улични забавления, като свири rezinochki "замъци", "светлина", "морето е притеснен .. .. " Те бяха заменени от мобилни телефони, компютри, лаптопи, таблети, игрови конзоли, всички видове апарати ... Сега в училище по физическо възпитание на практика не се осъществява, гимнастика рядко участват, така че всичко стана толкова тежка, за да се вдигне и да губят мобилност.

Спомняте ли си една прекрасна детска игра, която може да продължи с часове? Тази игра rezinochki. Той все още може да се нарече най-популярната улица забавление за момичета. Той няма да играе заедно с родителите си или с компютъра - тази игра обединява връстници. Имаше време, когато всяко момиче с голямо удоволствие, че хвърли всички учебни предмети и се втурна на улицата, за да скочи с приятелите си rezinochki (една игра, която е проста и достъпна).

Спортни забавления детството вече е забравено и не се използва активен живот, а не намери достоен заместник. Като алтернатива може да служи само като прескочите - скачане на въже. Въпреки това, играта в rezinochki разполага с голям полет на фантазия, страст и умения. Това е чудесен начин да се забавен игра и в същото време добра кардио: скокове бързо да се отървете от излишните мазнини, укрепване на кръвоносните съдове и сърцето, подобряване на координацията и повишаване на мускулния тонус като цяло. Възпроизвеждане в rezinochki не изисква голям издръжливост, за разлика от skippinga. Вие сами може да се определи нивото на сложност, с своята височина от дъвка по своему.

геймплей

В игра "rezinochka" е много прост и непретенциозен правила. Те са летливи, но основните изисквания включват най-малко трима участници. Значение на играта е да извършва пълната гама от скокове бързо опоненти. Това звучи скучно, имайки предвид, че тази дейност може да се превърне в един свят само чрез добавяне на малко въображение. Можем да кажем, че всяко действие "rezinochki" е специален ритуал за млади създания, които дава на играта необясним чар.

Всички подробности и детайли наистина не са от значение, най-важното нещо в тази професия - вълнението и енергията. Като дъвка костюм и най-обикновен въжето. Съществува голямо разнообразие от скокове, някои от тях имат почти акробатични сложност. Най-удобните обувки, може би, ще бъдат маратонки за различни спортове, тъй като те предоставят добри поддържащи крака. И резултатът може да се види буквално на лицето и фигурата! Плюс - отлично настроение. В допълнение, предимствата на тази игра са:

  • отлична координация на движенията, завидна поза, чувство за баланс и гъвкавост;
  • ефективно проучване мускул на корема и телета, и по този начин подобрена форма;
  • достъпно обучение на сърдечно-съдовата и дихателната системи;
  • скокове, ще отслабнете бързо.

Sports скокове не се препоръчва особено за хора с наднормено тегло впечатляващо, тъй като това ще се отрази гръб. Въпреки, че тялото ни има достатъчно мускулите и сухожилията, чиято задача е да амортизация разпоредба за защита на гръбначния стълб от "шока". Основното нещо - просто да се съобразят с мярката във всичко! Плюс това, тази игра определено повече, така че да се забавляват и да се чувстват като пух!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.unansea.com. Theme powered by WordPress.