Здраве обувки и облекло. Дрехи и обувки грижи

Концепцията за красота за дълго време част от хигиената. процедури за лице, тяло, у дома, облекло и обувки е престанал да бъде нещо необичайно - прости ежедневни практики, които помагат за запазване на здравето.

Значението на чистота

Всяка сутрин милиарди хора да вземат душ, да си миете зъбите, пране. Не веднъж човечеството е дошъл на необходимостта да се направи това. След древността, възхвалява чистота и ежедневно почистване на вода, тъй като основа за здраве и красота, стигна до Средновековието, през което време банята е смятан излишни украшения рецепция. Не е чудно, че този период падна най-смъртоносната епидемия.

Постепенно стана ясно, че телесна чистота е важно за поддържане на здравето. Дори един прост редовно миене на ръцете може да попречи на много заболявания. По-късно, запазване на чистотата се възприема и от естетична гледна точка. Модерна обувка хигиена и облекло тя ясно показва.

хигиенни Основи

Разбира се, въз основа на доктрината за чистотата разработена цяла изследователска област, дори две. Техните имена - канализация и хигиена - отнасят древността до наши дни. Първият превод от латински означава "здраве". Вторият унисон с името на гръцката богиня Хигия здраве. Тези области заемат приблизително същото, но с малко по-различна гледна точка. Така че, канализация в природата - приложна наука. Задачите, свързани с хигиената, като част от първото теоретично изследване на влиянието на околната среда върху благосъстоянието, ефективността и човешкото здраве. Също така, тази наука се развива стандарти и правила за спазване на чистота и отстраняване на опасностите или компенсирането на техния ефект. Една от основните му цели - подобряване на устойчивостта на организма към патогени и други външни негативни влияния.

На хигиенни теми на първо място родителите говорят с децата си. Навикът за редовна грижа за себе си, налагана от детството. От раждането, е необходимо да се научи детето да миене на измиване и ръка, веднага след изригването на зъбите трябва да започне да ги почисти, да се говори за хигиена, включително лични. Наличието на информация и формиране на необходимите навици непременно ще остане в добро вместо него в бъдеще. Струва си да припомним, че здравната култура не възниква от нищото - тя се основава на отношението към чистотата на семейството.

човек

Съвременното общество поставя по-висока хигиена и специфични изисквания в сравнение със състоянието на нещата преди. Всеки човек трябва да изглежда не само точна, но и красива. Това се отнася за дрехи, тялото и лицето.

Жените и мъжете към този проблем по различен начин. Най-слабият пол е почти без изключение се използва козметика, така че дамите се нуждаят от повече грижи, който включва не само почистване, но също така и хидратация, хранене. Мъжете са най-вече изпълнени само от миене и бръснене, обаче, че последният не е вярно за всички.

Тази разлика се обяснява с несходство в текстурата на кожата, дейност, пот и мастните жлези и някои други функции. Но това не означава, че мъжете използват тоник и крем е безполезно - точно обратното. Въпреки това, се случи така, че те плащат по-малко внимание на външния си вид.

Като цяло, грижа за себе си в детайлите се различават, но важно правило, което гласи, че всички хигиена трябва да е физическо лице, винаги е вярно.

тяло

Съвременното общество изисква не само чистотата, но също така и при определени естетически стандарти. Това включва ежедневен душ, епилация, ако е необходимо, както и използването на дезодоранти или антиперспиранти. В допълнение, в определени кръгове, наложени някои изисквания по отношение на външния вид на косата и ноктите предвид: прическа и маникюр с педикюр трябва да се извършват своевременно и изглежда чист. Изглежда, че всичко това е сравнително проста процедура, но в действителност те трябва да отделят много време, особено в женски пол. Стана така, че красивата половина от човечеството към по-високи изисквания, обаче, през последните години, ситуацията започна да се променя в посока на едно и също необходимостта да се грижи и за двата пола.

дрехи

Основната цел на всички неща, които хората носят, - поддържането на подходяща температура. Летни тоалетни помагат на кожата да се отнеме топлината, и оставете да се затопли зимни дрехи, за да се топлят. В допълнение, дрехи помага да се избегнат ненужни въздействие на човешка кожа, и следователно, замърсяване и механични повреди.

Всички тъкани, които хората използват, притежават редица качества и свойства, като хигроскопичност, дишане, топлопроводимост, порьозност и така нататък. Г. Всички те се отрази на начина, по който човек се чувства в определена рокля, и зависят преди всичко дебелината и метод за производство на влакна, а втората - по своя характер. Всички тези изследвания раздела, наречени "Здраве обувки и дрехи."

Както е известно, сега е голям разпространените синтетични тъкани. За някои характеристики, те са не само равен, но понякога превъзхожда естествени влакна, а понякога и изобщо е трудно без етикет със състава да се разграничат една от друга. Има и смесени тъкани, които съчетават най-добрите качества на природни и синтетични. Но те все още изпълняват същата основната функция - защитата.

Тъй като дрехите е предназначен предимно за регулиране на телесната температура, е необходимо да изберете, на базата на текущите метеорологични условия и необходимите характеристики. Някои материи имат ниска пропускливост на въздуха с, което е важно да се затопли на върха на нещата в студа, но това е неприемливо за блузите, които трябва да ходят по цял ден. В този случай, всички опасни вещества , отделяни от кожата, ще останат на това, което, разбира се, се отрази неблагоприятно на благосъстоянието и производителността. През по-топлите месеци и по време на енергични упражнения, той може дори да доведе до топлинен удар. Ето защо, тъканта в пряк контакт с тялото, трябва да бъде като чорапи, меки, еластични и пропускливи.

обувки

Обувки, ботуши, сандали, сандали - съвременните дами имат впечатляваща колекция в гардероба си. Но при избора на всеки следващ чифт обувки не могат да се забравя, че основната функция на това е същата като основната задача на дрехи - да се предпази от вредните влияния и ниски температури. В допълнение, ние не трябва да забравяме, че ходенето в изправено положение оставя своя отпечатък върху здравето на човека - крак и гръбнака изпитват повишен стрес и неправилното разпределение на риск от бърза печалба плосък, проблеми в гърба, и така нататък ..

селекция

Грижа за облекло и обувки започва с подходящ избор за тях. Тоалетна трябва да съвпада с повод и метеорологични условия. Малко вероятно е, че някой би си помислил да отида до магазина в вечерна рокля или на плажа в кожух, но хората, които живеят в среда, където температурата се променя много бързо и неочаквано, да знаят, че вместо един топли неща по-добре да се сложи малко повече светлина да, ако не друго, то би могло да има нещо, което да се премахне. Също така, вземете дрехи и обувки трябва да размер, всички трябва да се настаните удобно, не се захванете кожата и да не възпрепятстват движението. След добре подбрани неща, тялото се чувства комфортно.

Образуване на дрехи - това е цяла наука. От нещата, които го правят, трябва да получат максималния брой комплекти, а трябва да има някакво основание - универсални и класически елементи на дрехи и обувки. Желателно е, че това е гръбнакът на физически или приятните смесени тъкани, беше лесно да се запази и да се замени. По-добре е да не се запишете на основни неща - в противен случай те ще трябва да се сменят често се дължи на факта, че те ще дойдат в неизправност.

ежедневни грижи

Някои тоалетни принадлежности трябва да се измиват след всяко носене. Това се отнася най-вече за бельо, трикотаж, които трябва да се сменя всеки ден. Най-често тази категория могат да бъдат приписани блузи и ризи, които след един ден не са мръсни, но вече остаряла. Може да изглежда, че те са навън, чист, но си струва да се има предвид, че тъканта да поглъща изолация пот и тялото, защита на кожата. Когато влакната губят свойствата си, превръщайки се в мека и по-малко еластична, станали безполезни. Ето защо, обувки и облекло, хигиена е толкова важно - тя помага да се поддържа не само здравето, но и сами плат.

Ако ние говорим за неща, които не са в пряк контакт с тялото, а след това, идва у дома, те трябва да бъдат отстранени, почистени, ако е необходимо, с мека четка и виси на закачалка в гардероба, така че платът не е прегъната. Ако дрехите са мокри, трябва да се суши. Същото важи и за обувките, тя се нуждае от специална хладно и сухо място, където ще се съхраняват след износване и грижи сметана. Ако е необходимо, след пристигането на улиците също трябва да бъдат изсушени. Най-лесният начин да си купите комплект от ежедневно почистване за грижа за обувки.

Пране и почистване

Условия за грижа за облекло и обувки се определят от материала, от който са направени. Най-често, конкретната информация, която може да бъде събрана от етикети и табелки, пришити неща. За да се избегне натрупването на соли в влакната трябва да се омекотена вода, добавяне на необходимите добавки или бране на промивната течност. Някои материи изискват специални грижи - химическо чистене. Не го пренебрегва, дори ако замърсяването не се забелязва, но за пореден път не трябва да се злоупотребява - не повече от веднъж годишно.

Хигиена облекло, директен контакт с тялото, както вече бе споменато, трябва да се извършват често, за да се предотврати възпроизвеждане в замърсените влакна патогенни бактерии.

правилното задържане

Зимни якета не са необходими през топлите месеци и сандали и рокли не са необходими през зимата. Грижа за облекло и обувки също включва правилното сезонно складиране, която ще се запазят свойствата на нещата за дълго време без промяна. Тя има свои правила, за щастие, са доста прости.

Преди да се премахне част от дрехи и обувки далеч, е необходимо да се извършат тяхната одит. С нещо любим но разнебитена, ще трябва да участва. Замяна да вземете по-близо до сезон или през периода на отстъпки. След извършения одит, е необходимо да се разпространява с дрехите на принципа на подобието, аксесоари трябва да почистват отделно. Всички материали трябва да са чисти, място, където да ги съхранявате - сухо, тъмно и хладно, то е необходимо да се обработват средства от молци и други вредители.

А част от облеклото, например, не изисква гладене, могат да бъдат поставени в специални вакуумни торби, така че да заема по-малко пространство. Останалата част - за почистване на завивките. Що се отнася до обувките, така че да издържа по-дълго, е необходимо да се съхранява в дистанционните за поддържане на формата. Комплект за грижа за обувки зависи от материала. Кожа могат да бъдат смазани универсално масло или сметана, а за велур, набук, велур изисква специални средства.

Бельо и спално бельо

Тази категория на нещата влиза в контакт с кожата по време на сън или през деня, така че тя се нуждае от повишено внимание и специални грижи. За да се избегнат различните проблеми в сферата на интимната, особено жени, бельо трябва да бъде избран от естествени материи, дишащи, хигроскопични и приятни. Комплекти трябва да бъде достатъчно, за да ги променят всеки ден, те трябва да бъдат оразмерени и не предизвиква дискомфорт.

Що се отнася до спално бельо, като правило, се сменят всяка седмица. Препоръчително е, че той също е съставен от естествени влакна: памук, сатен, лен, коприна. Възглавници и одеяла, редовно се подлагат обработка gigenicheskoy. Най-лесният начин да ги предаде на химическото чистене.

Sportswear и аксесоари

Физическата активност включва съвсем различни изисквания неща - те трябва да имат добра топлина и влага, като температурата се поддържа на приемливо ниво и климат. обувки и облекло, хигиена е много важна за спорта като физическа активност увеличава вероятността от прегряване или механични повреди. Като правило, се използва за обучение на обувки, фиксиране крак. Те трябва да се избира много внимателно, защото има много разновидности. За обикновения живот е по-добре да си купя други обувки, тъй като повечето от спортния лош дъх, поради което подножието може да прегрее, особено ако не използвате специални чорапи.

Същото важи и за дрехите - повечето модели, подходящи за дейности на открито, то е от голяма полза в ежедневието. Така че е необходимо по-често и по-измиват добре и чисти дрехи за спорт, защото те поемат цялата кожа генерирани влага.

Връхни дрехи и аксесоари

Кожа и дебели дрехи, като правило, се химическо чистене, което може да се направи веднъж годишно с изваждането на сезона - пролет. Модерни сака и якета могат да се перат у дома пишещи машини, те не страдат от това, и не се развалят. Аксесоари като шалове, също се нуждаят от време, за да се измие, защото женски дрехи поглъщат не само мръсотия, но и козметика. Торбите трябва да се съхраняват добре, пълнени с смачкан вестник.