Изкривяване на гръбначния стълб, причините и лечения

Нашият отдел на гръбначния стълб е гръбнакът, основата за цялото ни тяло. Тя поддържа ни крайници, ребра, респираторни, разграждане и екскреция. Без него не бихме могли дори да държи главата си. Освен това, нашите гръбнака предпазва гръбначния мозък и изпълнява омекотяване при ходене, скачане, движенията на тялото.

Абсолютно гладка гръбнака не се случи. Нещо повече, това не трябва да бъде, защото тогава той няма да бъде в състояние да изпълнява амортизация. Обикновено, когато шийката на матката и лумбалните прешлени леко наклонена напред, а гръдната и сакралната, съответно, малко назад. Ако завои надвишават допустимите граници, изкривяване на гръбначния стълб се смята за патология, която трябва да бъде поправена.

Има три вида на кривини - рекциите на лордоза когато лумбален силно извити напред, кифоза, когато на гръдния кош е силно извити назад и сколиоза, тогава, когато има изкривяване на гръбначния стълб от едната страна към другата.

Ако човек има някакви лордоза пълнота, тъй като остана извън стомаха му. Когато се появи кифоза се наведа, а в някои случаи гърбица. Така светлина са неблагоприятно състояние и не осигуряват на организма с кислород в подходящо количество, че води до различни заболявания. Когато сколиоза изглежда изкривено, прекъснато движението на телата. В допълнение, всяко необичайно изкривяване на гръбначния стълб води до появата на болка и отслабване на мускулите.

Нашият отдел на гръбначния стълб се състои от прешлени и междупрешленните стави и междупрешленните дискове, които са в действителност, се представят амортизация. В допълнение, прикрепен към прешлените и паравертебрални много други мускули, което позволява движението на лицето. Изкривяване на гръбначния стълб се появява при хора от всички възрасти, дори и при малки деца. Той се среща в вродени малформации на прешлените, в някои болести, като рахит, и често неправилна физическа активност.

Мнозина се интересуват от въпроса за това как да се коригира изкривяване на гръбначния стълб. Вродена или придобита след последните заболявания деформация коригира комплексното лечение, включително и на наркотици, а в някои случаи и хирургично. За съжаление, за коригиране на дефект по рождение не винаги е възможно.

Но по-често в извивката на гръбнака виновен самият човек. Неправилно поза на масата или по време на ходене, сън върху меки матраци, физическа слабост на мускулите и тялото като цяло - са основните причини за тази коварна болест.

Изкривяване на гръбначния стълб при деца идва по-лесно и по-често от възрастните, тъй като костите и мускулите на децата все още не са достатъчно силни. Децата ни са вече по-малко се упражняват и да прекарват повече време седнали на компютър. Поза по това време много малко хора гледат. Освен това, неактивни заседнал начин на живот води до липса на активност, и като следствие, общата физическа слабост. Но изкривяване на гръбначния стълб, и може да се появи при носене на тесни, неудобни обувки, на кривина на гърба в момента на писане, само когато носите портфейл в едната си ръка.

Определяне на изкривяване на гръбначния стълб може да се визуализира. За да направите това, трябва да бъде изпитван обратно към източника на светлина, винаги боси, в свободна не тесни дрехи. Това абсолютно не трябва да натоварва да вземе спокойна удобна позиция за него, ръцете му надолу до тялото ви. След което трябва да се обърне внимание на положението на краката. Ако човек има никакви проблеми с гърба, краката му ще заемат една и съща позиция и няма да действат самостоятелно, пред другия. Тогава ще трябва да погледнете ъглите на лопатките изпъкнали. Ако няма нарушения, те трябва да са на същото ниво на психически изготвен линия, успоредна на пода. Разпродажба от всякакви свободни ръце към тялото на пациента трябва да бъде един и същ.

Освен прост визуален преглед, лекарите извършват палпитационна прешлени, ултразвук и лазерно инспекция.

Ако изкривяване на гръбначния стълб не е причинен от необратими патологични изменения в костите на прешлените или междупрешленните дискове болестта, тя може да се коригира. За да направите това, няма нито един метод, всичко, което трябва да направите сложен и по-важното е, на регулярна основа.

Тези методи са както следва:

1.Obyazatelnoe укрепване на мускулите на гърба и тялото като цяло. Полезно е да се получи, или най-малкото е по-вероятно да ходи. Също така полезни активни спортове, особено волейбол. Също така, не забравяйте да се изпълняват специални упражнения. Техният обхват е доста широк и включва упражнения в изправено, седнало и легнало положение.

2.Obespechit правилната поза на бюрото или на бюрото. Sit трябва директно, без да се прибягва до гърдата ръба на масата. Краката не трябва да докосват пода лесно и удобно да стъпи на него и на маса да не се разочароват. За да може правилно определяне на височината на масата, трябва да сложи ръка върху него, свита в лакътя. В този случай, на пръстите на ръцете трябва да докосват окото. Светлината трябва да е светло, но не ослепителна, и се намира в ляво.

3. Гарантиране на правилното сън. Трябва да се спи на трудно, най-добрият ортопедичен матрак. При нормална матрак може да положи солидна основа. Когато кифоза и лордоза трябва да спят по гръб.

4.Provodit курсове масаж на гърба, врата и крайниците. Масаж премахва напрежението в мускулите, повишаване на метаболизма, кръвообращението и лимфния поток.

5.Obespechit правилния режим на деня, както и правилното хранене, че насърчава всички системи на организма.