Какво е полезно за смокините? Ползи за жени от пресни и сушени смокини

Вероятно всички някога са опитали смокини. Ползите за жените, мъжете и децата са огромни. Това е точно това, което ще бъде обсъдено в статията.

Какво е смокиня?

Фиг е сладък плод, в зряла форма е много мек и сочен. Историята на тази култура се връща към древността. Първото споменаване на полезните свойства на този плод се открива дори в египетската цивилизация. Размерите на смокинята рядко надвишават голяма слива или кайсия. По-горе, плодът е покрит с тънка кожа, се характеризира с високо съдържание на семена, семената са малки и меки. Смокинята има много имена: смокиня, смокиня, смокиня, вино и всъщност смокини. Плодовете растат на едно дърво, чийто багажник може да достигне до двадесет метра височина. Такова дърво живее до петстотин години и е способно да донесе реколта всяка година. Само плодове се използват за храна. Използването на смокини за тялото е много голямо. В медицината широко се използват листата и кората на дървото.

Видове и места за растеж

Традиционните области, в които расте смокинови дървета, са страните от Изтока, някои азиатски държави, държавите в близост до Средиземно море, Кавказ. Фигурите изискват благоприятен топъл климат с умерена влажност и слънчево греене. Някои видове от това дърво, които се характеризират с устойчивост на замръзване, растат в Русия, но само в южната част на страната. Има повече от четиристотин сорта смокини. Те се различават по размер на плода, форма и цвят, вкус на пулпа, височината на дървото, степента на зреене. Някои сортове дават няколко пъти годишно.

Фигури: състав

Плодовете от смокини са богати на различни видове захари: глюкоза, малтоза, захароза, левлотоза. И като плодови киселини: лимон, глицерин, хинин, шикимова, оксалова. Повече захари се намират в сухи и сушени плодове. Плодът е богат на пектинови вещества, желязо, мед, етерични масла, макро елементи.

Витамините, които се съдържат в смокини, са практически всички витамини от група В (В1, В2, В5, В6, В9), витамин А, С, Е, РР. Има известно съдържание на бета-каротин. Наличието на всички тези елементи зависи от степента на зрялост на плода. Най-полезното е зрелият фиг. Благоприятният период за узряване на плода е август-октомври. Но е важно да запомните, че срокът на годност на зрели смокини не е голям. Смоките имат наистина лечебни свойства.

Терапевтични свойства на смокините

Каква е употребата на смокини за тялото? Той има следните свойства:

• Благодарение на съдържанието на фолиевата киселина има положителен ефект върху развитието на бременността и развитието на плода.
• Комплексът от витамини В повлиява централната нервна система, предпазва тялото от стрес и умора.
• Съдържанието на етерични масла и витамин С прави смокините превантивни срещу настинки и респираторно-вирусни заболявания.
• Съдържанието на захари оказва влияние върху работата на мозъка.
• Фигурите помагат за намаляване на температурата.
• Той се бори с възпалителните процеси на тялото.
• Благоприятно засяга храносмилането.
• Плътта на плода ще помогне с запек.
• Смокините са антитусивни, отхрачващи.
• Нормализира функционалността на белите дробове.
• Помага с анемия.
• Сухите смокини съдържат пектин и следователно допринасят за бързото излекуване на откритите рани.
• Почиства кръвта от холестеролни плаки.
• Показва токсини.
• Благоприятно влияе върху работата на сърдечно-съдовата система.
• Повлиява еластичността и еластичността на кожата.
• Благоприятно засяга работата на пикочно-половата система и бъбреците.
• Има диуретичен ефект.
• Сухи смокини се отърват от лошия дъх.

В допълнение към плодовете, листата и кората на дървото притежават лечебни свойства. Поради високото съдържание на танини в листата, те се използват като фиксиращ агент, срещу диария. Отвара от листата също така намалява образуването на газ, бори се срещу колит, улеснява протичането на дизентерия и различни видове хранително отравяне.

Пресни листа се използват като почистващо средство за кожата. Те се борят със зачервяване, възпаление и furuncles.

Отвара от листа, използвани за заболявания на дихателната система.

Свойства на смокините, полезни за здравето на жените

Какво друго ще изненадат смокините? Ползите за жените от този плод са огромни. Редовното му използване в храната ще спомогне за намаляване на риска от развитие на разширени вени и ще се съпротивлява на такъв неприятен феномен като съдови нокти на краката. Благодарение на полезните киселини, вените и съдовете идват в тонус и такова вещество като финът, което се съдържа в смокинята, изчезва в кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението, умората и подуването изчезват.

Естествен източник на фолиева киселина е фиг. Ползите за жените от този витамин са известни на всички, защото е фолиева киселина, която се предписва на бременни жени. Той благоприятства развитието на плода и запазването на целостта на плацентата. В допълнение, тя насърчава метаболизма на кислорода в тъканите. Също така, смокините помагат за борба с анемията, която е често срещана при бременни жени.

Жените, които чакат дете, често имат проблеми със изпражненията. Фигурите имат лаксативно свойство и значително намаляват явлението запек по време на бременност. И вече смокините на кърмещи майки ще помогнат за увеличаване на кърменето.

Зрелите смокини правят жената да се чувства по-добре по време на менструацията и да намали болката.

Прилагане на смокини за козметични цели

Какво друго е полезно за смокини? Ползата за жените от този плод е, че може да се използва за козметични цели. Маска за лице от смокиновата плът подхранва и овлажнява кожата. Кожата става еластична и еластична. Освен това смокинята напълно допълва недостига на калций. Калцийът е елемент от сградата, който е част от костите, косата и ноктите.

Свежите смокини напълно задоволяват глада, за да се справят със строгата диета. При пресните плодове съдържанието на захар не е толкова голямо, колкото в сухите, за да се запази фигурата, за да се поддържат пресни плодове.

Смокиновият сок има друго полезно свойство, което осигурява равномерен тен. Действието на микроелементите увеличава производството на меланин, като същевременно увеличава защитните свойства на кожата и я предпазва от сериозно заравяне.

Сокът от листа и младите стъбла помага да се справи с акне, язви, циреи, абсцеси и брадавици. Омекотява сухи калуси и шушулки на краката.

Смокините се използват за избелване на зъбите.

Фигури: противопоказания

Въпреки всичките си положителни свойства, смокинята има някои противопоказания.

• Сушените плодове съдържат голямо количество захар, затова не се препоръчва за хора, страдащи от диабет, както и за хора с наднормено тегло. В тези случаи можете да използвате пресни смокини.
• Не се препоръчва да се използват плодове с подагра, защото съдържат оксалова киселина.
• Да се откаже от разходите за смокини и хора с ескалиращи заболявания на червата и стомаха, придружени от тежък възпалителен процес.

Яжте естествена, здравословна храна и бъдете здрави!