Какво е това, ако вцепенен дясна ръка от лакътя до китката?

Много сблъскват с неприятното усещане на болка болка в ръката, която е в състояние да се събуди през нощта. Опитите да се движат на крайните края на провал, само на няколко минути по-късно в пръстите на ръцете има леко изтръпване, което увеличава с времето. След това постепенно утихна, но дискомфортът не преминава в продължение на известно време. Такива чувства показват, че сте вцепенен дясна ръка от лакътя на ръката (или ляво). Скованост - неприятно, но доста често там е феномен.

Защо изтръпнали ръце?

Най-честата причина за изтръпване на ръцете - това неправилно вдигна възглавницата за спане. Твърде много сън причинява много арка шийните прешлени, което води до нарушаване на кръвообращението, а оттам и до нарушаване на мобилността и чувствителност на горните крайници. Така че, ако имате изтръпване на дясната си ръка от лакътя до китката или отляво, слушайте внимателно чувствата си преди лягане - ако лежите на възглавница под ръка. Твърде малка възглавница може да доведе до същите последици, така че е най-добре да получите най-доброто на ортопедична хирургия и да забравите за проблемите с ръцете си.

Спите ли правилно?

Ако изтръпнали ръце до лактите, трябва да се обърне внимание на начина, по който спи. Неправилно поза може да доведе до прекъсване на притока на кръв, което ще доведе до дискомфорт. Например, да се отървем от навика да спи с глава, за да хвърлят ръцете си в това положение, ръцете са над тялото и сърдечно-съдовата система, забавя работата им през нощта, не може да "достигнат" тях. Ако вцепенен дясна ръка от лакътя до китката, обърнете внимание, ако не спя на дясната си страна с ръка, засадени под главата си. Всеки знае, че спи на лявата страна не е много добра, защото натоварването на сърцето се усилва, но и правото да спи правилно. Също така да предизвика изтръпване на горните крайници по време на сън може да бъде неудобно дрехи, с плътни шевове и гънки. Тя трябва да бъде в насипно състояние, не пречат на движението и орнаменти, преди да отиде да спи по-добре да се стреля.

Други причини скованост

Когато вцепенен дясна ръка от лакътя на ръката (или наляво, или дори и двете), вие трябва да слушате внимателно чувствата си. Неудобни възглавници или дрехи лесно отстранени, но симптомите могат да останат. В този случай, трябва да се консултирате с лекар, тъй като изтръпване на горните крайници е симптом на някакво заболяване, дори животозастрашаващи. Например, може да е синдром тунел (известен също като синдром на карпалния тунел). Изтръпване възниква поради компресия на средния нерв сухожилията и костите, което води до силна болка и възпалителния процес. Това може да бъде остеохондроза на шийните прешлени, който действа като високо възглавница, само за да се отърве от него на моменти трудно. Причината може да бъде хронични заболявания на кръвообращението, които се дължат на системни нарушения в организма - диабет, коронарна болест на сърцето, анемия, хипертония и други.

Какво да се прави?

Този проблем не е необходимо да се отхвърли. Ако скованост на ръцете е постоянен спътник на живота си, трябва да се консултирате с лекар. Ще бъде назначен проучване въз основа на която да се установи причината за изтръпване и внимателен режим на лечение. Погрижете се за себе си и да сте здрави!