Самостоятелно отглежданеПсихология

Как да обичаш себе си, любов, ако все още не го правиш

Любовта е живот. Както буквално, така и образно. Колко думи се говорят за това чувство, колко стихове и романи са написани! Всички искаме да обичаме и да бъдем обичани и страдани, ако не. Но рядко можете да чуете, че човек наистина обича себе си или мечтае за него. Но защо? В крайна сметка може да сте щастливи (независимо от външните обстоятелства). Така че нека се научим как да обичаме себе си, любовта, а след това да дадем това чувство на другите безплатно.

Вашето самосъзнание е как вие и хората около себе си виждате себе си

Как започва денят ви? Какво чувстваш, когато гледаш в огледалото? Някой ще го забележи странно, но всъщност е много важно. Можете да се радвате на отражението си, да помислите колко природно и красиво сте сутрин, колко прекрасен ще бъде денят ви. Или, обратно, да се разстрои, когато видите сънено лице, натъртвания под очите ви, а по-скоро да направите, но след това не се чувстват удоволствие и радост, гледайки себе си. Ако последното описание е отписано от вас, тогава си струва да спрете, да мислите и да започнете да се научите как да обичате себе си, възлюбени.

Това вътрешно чувство до голяма степен зависи от това как хората ви възприемат, какво настроение ви придружава през целия ден, как вървят нещата и дали резултатите от работата донасят истинска радост. Човек, който обича себе си, знае как наистина да се наслаждава на всичко, дори дреболия, създава впечатление за щастлив, който привлича други хора към него. Искате ли да бъдете такъв човек?

Забележете добродетелите, бъдете лоялни към недостатъците

Първото нещо, което трябва да осъзнаете, е, че сте уникални и уникални, че няма друг такъв в света. Всяка отличителна черта ви прави уникални и за разлика от другите и следователно специални. Ако обичате друг човек, вие със сигурност виждате в него няколко предимства и вие възприемате недостатъците само като завършване на образа, без който той ще бъде различен. Защо се опитваш да изкорениш всичко, което ти изглежда несъвършено? Защо не забелязвате, че има много добри, мили, красиви в теб (и наистина)? Ако продължавате да се смятате за по-лошо от другите, то постепенно да убедите това и другите. Това не е част от вашите планове? След това променете отношението си към себе си. Някои упражнения и съвети ще ви помогнат да се научите как да обичате себе си - любимите и неопитни.

Изпълнете желанията си! Вашият собствен!

Вземете правилото всеки ден, за да се зарадвате с това, което ви доставя удоволствие. Например, купете торта, за която отдавна сте мечтали. И така, за да не се отрази на фигурата, ходете този ден пеша, вместо да се гмуркате в пълен автобус. И утре, сън на работа. От време на време никой не е уволнен, но ще се насладите на сладък сутрешен сън, който толкова липсваше. И през уикендите отидете на пазаруване, купете най-красивата рокля, защото сте го искали толкова много, но не знаехте къде да го направите. Това е причината да изпитате достойно занимание: отидете на танц, вечеря в ресторант или на разходка във вечерния град. Тези, които искат да направят компания за вас, смятат, че е полезно само да погледнете по-отблизо!

Така че, от ден на ден, вие постепенно ще се научите да мислите за себе си, да следвате желанията си, да се наслаждавате. И тук не е далеч и да обичаш. В този случай със сигурност ще бъде взаимно! Кажете силно: "Искам да обичам себе си!". За някои това не е лесно, но е толкова необходимо. Сега започнете да действате точно сега.

Напомнете си колко много добро в теб

Още един съвет: започнете малък бележник, нещо като дневник, където ще запишете вашите положителни качества, добри дела, комплименти и други наслаждения, които ще ви помогнат в твърдо (но същевременно и просто) обучение как да се обичате , Възлюбени. И ако е имало неуспех, разочарование, тогава във всеки случай, не се упреквайте! В живота има различни и дори най-забележителните хора имат лоши дни. Основното нещо е, че те не издържат цял живот. Няма да позволите това, нали? Обичайте себе си, обичайте света, обичайте други хора и правете неща, които ще направят всички щастливи, а вие на първо място!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.unansea.com. Theme powered by WordPress.