Как да се караш, до осезаем напредък е бил

Преди да говорим за това как да караш, трябва да имаме предвид при избора на самите кънките. Това е важно, тъй като във всеки спорт, много зависи от инвентара. Кънки трябва да бъде удобно, добре по размер и плътно обгръща крака. И трябва да се обърне внимание не само от размера, но също така и по отношение на пълнотата на обувката. Ако тя е прекалено тесен или широк, той е изпълнен с контузия и се износват бързо кънки. По време на монтаж е необходимо да носите тези чорапи, които са предназначени да бъдат яздени. Само ако конете са добре седят на крака и прилепнали глезена, ще бъде по-лесно да управлява и е бил стабилен напредък в кънки.

Следващият важен момент - как да се затегне кънките. Те не трябва да бъде да се стягам твърде плътно, така че да не пречат на движението. За да затегнете, така че стъпалото не е превърната във вътрешността на обувката, а пръстите и петата на стелката не са разделени. Препоръчително е да се постави крак пъти дантелени обувки плътно, сгънете в осигуряването на това парче обикновен възел. Горната част на преплитането трябва да бъде затегнат прекалено много, за да може свободно да клякате, ако е необходимо. Смята се, че ако кънките са затегнати правилно, пръст под дантелите придържаме невъзможно.

Разбирането за това как да караш, елате направо върху леда. Въпреки това, теоретични знания ще даде увереност на първия изход на пързалка. Разбира се, първото движение ще бъде смешно и тромава, но постепенно в главата се появяват за отлагане на информацията, както и процесът ще стане по-бързо.

Първото правило да се помни, казва, че краката трябва да са леко свити. Както и в каране на ски и сноуборд, прави крака, неизбежно ще доведе до падане. За да започне движение по леда, трябва да се огъват коленете леко и се огъват напред. Тази поза помага за балансиране на леда, както и да се поддържа баланс. Тогава подкрепа крак трябва да се разширява странично в посока навън, и го натиснете. Реваншът започва да се движи, и носи цялата тежест на един човек. Движението се осъществява чрез променлив бутам крака. Схемата е съвсем проста: да започнем, натискане на левия крак, отидете на правото, а след това направи прав старт и тръгнете наляво, и така нататък. Няма нужда да се започне и да се опитаме да се вози на паралелен комплект с кънки - това е трудно изтощителен, но не даде никакви резултати.

Можете също така трябва да се помни, как правилно да спирачка за кънки на лед. Има няколко начина за спиране, и изберете най-подходящия от тях е по-добре директно на ледената пързалка. Можете да натиснете свободен крак напред и да разшири своя край на посоката на движение и покой срещу леда. Или, обратно, сложи единия си крак назад, перпендикулярна на втората. Вторият начин е по-лесно даден новодошлите, но осигурява по-бавно спиране. Най-лесният начин да се забави, като се обединят двете кънки и бързо ги разширява, перпендикулярно на посоката на движение. Като цяло, това не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед, най-важното в началото не много, за да се ускори, за да се избегнат инциденти. След падането, първо трябва да се кача на колене и не се опита да се изправи, избутвайки с ръце зад гърба.

Говорейки за това, как да се пързаля, че е полезно да споменем най-често срещаните грешки начинаещи. Той язди на прави крака, кънки на паралелни или обратното широко разположени краката, и се опитва да прокара в предната част на скат. Препоръчително е да се избегнат тези действия, които водят до загуба на усилия и бавен напредък.

Като цяло, най-важното - да се обучават, както и скейт може да се научи само на леда. Обикновено след първите падения и странни движения се появят първите успехи, и след няколко часа, прекарани на леда, има самочувствие.