Как да се научите да се каже "не"

Мъжът е известен като социално същество. Нормално развитие и функция във всички общества, той не може. Да бъдеш в едно общество, непрекъснато произвежда нови социални връзки, наличието на които понякога ни задължава да направят отстъпки, за оказване на помощ и т.н. Проблемите възникват, когато започнем да изисква непрестанното участие в изпълнението на различните задачи, управление на конфликти, инвестирането на активите си материални и емоционални. Има една категория хора, които не са в състояние да се откаже, независимо от тяхната собствена работа, заинтересована от успеха на предприятието и дори степента на близост с лицето, от което искане е от различно естество. Как да се научите да се каже "не", ако думата е да се каже, най-трудно?

За съжаление, по-голямата част от хората, осъзнавайки, че лицето може да бъде поискано от всичко, което искате, и той не може да откаже искане на който и да е характер, започват да използват този "spinelessness". Те го обвиняват всичките си дела, лъвски пай от проблемите в заем пари му. Това се дължи на факта, че човечеството винаги търси най-лесният начин да се самостоятелно развитие и решаване на проблеми. Ако изходът - дори и в лицето на конкретен индивид - е, никой не вижда смисъл да се търсят заобиколни. Жертвата (т.е. този, който в този случай страда от тяхната надеждност) продължава да се занимава с общественополезен труд. Как да се научим да казваме "не"? Често това изисква продължителна работа върху себе си. "Безотказност" не са в състояние да каже думата до голяма степен, защото за тях това е начин да се чувстват своята значимост и необходимост.

Как да се научим да казваме "не"? Отказът не те прави студен и безразличен човек. След като не успя веднъж категорично отказват този, който използва, за да се разчита на Вашето съдействие, ще намери причина да се гордеем с тях самите. Важно е да се направи разграничение на наистина важните събития, без вашето участие в това, което наистина може някой се провали, и домакинските задължения напълно решени от други.

Тези, които са сериозно се интересуват от въпроса за това как да се научат да казват "не", трябва да се запознаете с някои от препоръките. На първо място, трябва да се разбере, че услугата е гола на друг отчуждава себе си. Времето ще продължи да отида, а вие - да работят за благото на другите, забравяйки за своите мечти и стремежи. За мнозина това е голям стимул да се научи как да се разпределят задачите според личен интерес към тяхното изпълнение. На второ място, неуспехът да се открие повреда в присъствието на вашите комплекси, страх от самотата, ще бъдат изоставени. Истинските приятели никога няма да позволят да оставят своя любим и скъп човек само по причина, че той не го захвърля всичко да се вземе някой друг.

Опитайте се да направите това упражнение: Попитайте вашите приятели за известно време, за да се свържем с вас с малки искания, да откаже да изпълни, че ще бъде много по-лесно. Опитайте и се вълнувам за извършването на каквато и трудна задача сами. След като го завърши, ще се почувствате горди от себе си. По този начин, вашата собствена значимост в очите им расте. Научете се да казвате "не" може ли някой, който се цени високо.

Какво става, ако горните съвети не помагат? Как да се научите да се каже "не", ако все още се чувстват страх от самотата и загубата на приятелите си? В този случай, че има смисъл да има сериозен разговор с тях. Разкажете ни за проблема, да го подпише, не се мълчи за това. Нека хората, близки до вас знаят колко трудно е да те да откаже да изпълни някое, дори и задачите на дребните производители. Благодарение на тяхната помощ, вие сте длъжни да се справят с този проблем.

Аз трябва да кажа, че Екатерина II, който също не знаеше как да каже "не", намери своя начин да се реши този проблем. Когато тя беше поискано, тя просто опит глътка вода, а след това на няколко минути ходене в двореца. Кралицата внимателно обмисляше решението си, натрупан сили да откаже. След като тя плюе вода, често в същия дъх, тя отговори: "Не!".

Вземете приеме такъв съвет от кралицата и се опитайте.