ЗдравеМедицина

Как да се чисти на белите дробове от излишни натрупвания

Light - един много важен орган, който до голяма степен зависи здравето на човека и на функционирането на цялото тяло като цяло. Тъй като белите дробове са, така да се каже, един вид филтър, с течение на времето те се натрупват всички примеси, които съществуват във въздуха, който дишаме. Така че въпросът за почистване е важно за всички, но най-важното за пушачи, както и тези, които се откажат от този разрушителен навик.

Източници на светлинното замърсяване

Естествено, най-важните от тях (за непушачи) се превръща в много въздух, особено в градовете. Тук и прах, изгорели газове и бензин, а емисиите на растението. Вторият източник - силата, която съвременният човек е много далеч от идеалното. Всички вредни vkusnosti, добавки, консерванти, генетично модифицирани за алкохол - всички допринасят за натрупването на дихателната система на вредни вещества и слуз. Липса на движение (и следователно по-рядко и повърхностно дишане) също допринася за замърсяване на дихателната система. Всички тези фактори водят до това, че няма друг избор освен да се почисти в белите дробове.

Съвети за бивши пушачи

Отказ от себе си цигари - Добре, важна и положителна стъпка. Но след него, трябва да следват съвсем логично обоснована: необходимо е да се разбере как да изчистите белите дробове на никотин и да им помогне в процеса на самопречистване. Най-лесният начин за такава помощ може да се нарече разходка из боровата гора. Ако това не е близо, сменете ги с дълги празници, последвани от иглолистна дървесина запалване пръчици тамян. Как да почистите белите дробове инхалации, който и да е ясно - всичко най-малко веднъж, но се сблъскват с тях. Важно е да се избере най-вдясно, отколкото да диша, което е, липов цвят, хвойна, евкалипт, ела, бор, мента. И не забравяйте, че след процедурата не може да бъде половин час или излизат навън или говори. Интересен метод е лесен за почистване - руска баня. Ако пара е и бреза метла, ефектът ще се увеличи в пъти. И когато добавите камъните да плюя процес масло ще отиде още по-бързо.

Онези, които наскоро са се присъединили към редиците на непушачите трябва да се науча как да дишаме - искам да кажа, че е правилно дишане. Един добър начин за изчистване на белите дробове на пушач - маслото с топло мляко, след което правят фитнес зала или да отидат да тичам в парка, по поречието на река или на всяко друго място далеч от пътя.

Това съветва хората

И "premedical" времена хората са гледали на здравето на дихателните органи. Има много начини за почистване на белите дробове. Например, инфузия на сладник (2 чаени лъжички) и липа цветя (1 супена лъжица); билки са пълни с вряща вода за половин час. Ако месец редовно 3 пъти на ден да се пие отвара, в белите дробове се като нов. Хората също така съветва оман корен. Ако 15 г растение чудо излее чаши вряща вода, половин час да настоява и да пие с мед, често на малки глътки, слуз и токсини от белите дробове отиват.

Nature-лекар

Е, ако никога не сте пушили, а просто искат да подобрят тяхната дихателната система, получи за предстоящия къщата за гости лятна почивка на брега на морето, където броят на неподвижните и борови гори. Две седмици в тези условия, чудесна подкрепа, опресняване и дезинфекция на белите дробове.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.unansea.com. Theme powered by WordPress.