Как е подводен душов масаж?

Водните процедури са много популярни и в двете здравите и болните хора. Не е изключение, и хидромасаж. Действие насочена струя вода може да подобри настроението, намаляване на умората, да се отпуснете напрегнатите мускули. Един от най-популярните видове такива процедури е подводен душ-масаж. Обикновено, този масаж се извършва с маркуч, през който се изпомпва вода под налягане. желаното налягане може да се намали или увеличи.

При изпълнението на този вид масаж на лицето, трябва да бъде в легнало положение, тъй като подобрява релаксация на мускулите. Водната струя може да бъде насочена директно към тялото и през водния слой на определено разстояние от него. Масажист трябва да гарантира, че посоката на водните струи винаги съвпада с посоката на текущата лимфата.

Подводно масажен душ обикновено се извършва при подходяща температура за човек вода - около 37 градуса. Пациентът в началото на процедурата, първо трябва да се потопи в топла вода и се отпуснете в продължение на 2-3 минути. Едва след като тялото ви ще свикне, може да започне подводен душ-масаж. Отзиви на хора, които са преминали през тази процедура, като каза, че за първи път на въздействието на струята изглежда е необичайно човек. Често пациентът е напрегната, опитвайки се да запази тялото във водата на определено ниво и в оживен позиция. Но си струва да припомним, че по време на сесия на подводен масаж човек трябва да се отпуснете, колкото е възможно. Напрежение в мускулите не е благоприятна за най-доброто от своя Образуването на масата и дори може да се намали положителния ефект от процедурата към своя край.

Когато подводен душов масаж се извършва по обичайния баня, пациентът може да задържи ръцете си пред него и да ги използвате, за да регулирате позицията на тялото в банята.

При този вид лечебни заведения хидромасажна се извършва с помощта на специален дизайн. На дъното на ваната опъната мрежа висящ или фиксирана 3-4 бустер. Това ви позволява да се запази тялото масажира в определена позиция в желаната дълбочина. В някои случаи, банята е поставен легло на колелца, да лежи на които пациентът да се отпуснете, колкото е възможно.

Подводен душ-масаж, противопоказания , които не са толкова многобройни, може успешно да се извършват независимо у дома. Преди това, разбира се, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да се уверите, че имате в момента не е влошаване на заболяването, няма кървене, възпаление и инфекция на кожата, не е тумор, исхемия и тежка хипертония. В дома, цялото тяло може да се масажира от гъвкав маркуч, душ, увеличаване на налягането на струята до максимум и се потапя в баня с топла вода.

Както и в мануалната терапия, по време на такъв хидромасажна прекарват гали техники, изстискване, триене и месене.

Когато гали душ дюза се отстранява от масажира областта на достатъчно разстояние. Потокът на водата леко се допира до кожата, и по тази причина неговото влияние не е толкова интензивен.

В стискане трябва да бъде по-близо до тялото и през цялото време, за да се насърчи по-отдолу-нагоре.

Когато месене на посоката на струята трябва да се променя. Върхът на маркуча може да доведе на разстояние от кожата зигзаг, кръгли и спирални движения.

Стриване с водна струя е насочена перпендикулярно на ставата масажира.

Създадено от всички правила подводен душ-масаж - идеално средство за релаксация по съпоставими умствени и физически тежки товари. Този вид масаж подобрява притока на кръв към различни органи, активира метаболизма, отпуска нервната и мускулния тонус, намалява възбудимостта на индивидуалната и спомага за бързото възстановяване на силата си.