Крачкомер: проверки, които ще ви помогнат да направят правилния избор

Защо ви е нужен крачкомер? Отзиви на клиентите говорят за два метода за приложение:

1) За този спорт.

2) отслабване.

Въпреки това, резултатите са различни: някои отслабнете с това устройство в продължение на осем килограма на месец, а в други теглото става в дневния преминаването на 10,000 стъпки. За крачкомери и как да ги използвате и ще говорим в статията.

Какво е крачкомери и как работят те?

Това е устройство за измерване на стъпки или няколко стъпки. Тя се нарича още "крачкомер". Има механични, електромеханични и електронни устройства. В наше време, функцията крачкомер, вградени в часовници, мобилни телефони, айпод.

Устройството се монтира на колана на ръка или на подметката на обувката и крака в контакт със земята, се появява брой стъпки от "разклаща". В електронни устройства е акселерометър, сензор, и механична броене се осъществява благодарение на печати, който избутва пружина по инерция и броячът се върти едно деление.

В настоящите модели на сензори са сложни микропроцесори, които са изключени от преброяване фалшива разклащане. Така например, сте решили да завърже връзките на обувките, скок на място или пътувате в обществения транспорт, но този път в крачкомер увеличава пробега.

Очаквайте пробег все още може да се дължи на неправилно монтиране. Имайте предвид, че само трябва да бъде разположен вертикално на крачкомера на колана. експерти гости предполагат, че всеки наклон на прост модел може да доведе до увеличаване на пробега. Също така, грешни резултати могат да доведат до общо почистване или begane офисите.

функция крачкомер

Простите модели съдържат само една задача - стъпки преброяване. Такива устройства са подходящи за тийнейджъри и хора, които са постоянно се разсейва от външни предмети. Обичайната брояча ще се съсредоточи само върху стъпалата.

Колкото по-съвременен модел, толкова повече функции крачкомер. Тя може да се счита за отработено калории и измерване на сърдечната честота в съответствие с вашите настройки. Такива крачкомери са подходящи за хора, които искат да намалят теглото си, както и спортисти.

Има устройства, които имат таймер, радио, dzhipies (GPS) и памет-седмичен период. Такива крачкомери позволяват да наблюдават своите резултати и подобряване на работата, от друга страна с помощта на компютър. Да не забравяме, че има часовници, гривни, мобилни телефони с функция за крачкомер. Кой модел да купя? Вие решавате как и с каква цел се нуждаят от крачкомер. Цената на тези устройства може да варира от 120 рубли до шест хиляди. Основното нещо е, че инструментът е точна, качествена, а не да ви отвлече от работата си!

Как да отслабнете с крачкомер?

Каквото и да са били натрупа си крачкомер, тя няма да отслабнете за вас! Това устройство може да ви бъде мотивиращ фактор в борбата със себе си. Това устройство отчита единствено вашите данни: стъпки, пулс, изгорени калории, а голяма част от работата, която вършите!

Друг важен момент: лекарите препоръчват на ден минават десет хиляди стъпки, в резултат на изгаряния 400 калории. Но в същото време не производител не знае значението на думата "право" стъпка, а именно от техния брой и дължината на инструмента изчислява пробег.

Ето защо, да компенсирате измерване ви. Закрепване на ръката или на талията крачкомер на. Инструкции за всяко устройство, на настройката му се полага. Няколко дни по-просто обичат да разберете интензивността на движенията си. След всички данни Изчислете средната аритметична стойност на броя на стъпките на ден. Той е този параметър ще бъде долната граница на силата си. След това трябва всеки ден да се увеличи степента на натоварване на няколкостотин стъпки. Само в този случай вие ще отслабнете.

Кое е по-добре: един прост крачкомер, или устройство с функция за измерване?

Много от тях не разбирам, защо си купи крачкомер, когато можете да изтеглите и инсталирате програмата от телефона. На първо място, всяка една клетка може да инсталирате това приложение (тя ще ви каже консултант мобилен преди покупка). На второ място, постоянните разговори може да ви разсейват от спорта, както и допълнителни функции, като например музика, осветление и т.н., само за да се изтощи батерията.

Много много хора искат да се обадите крачкомер. Отзивите са подобни на този телефон в наше време, ние използваме най-често, и не го забравя и крачкомер може да загуби. Ако искате телефона с крачкомер, тогава обърнете внимание на следните модели:

• спортен телефон "Nokia-5500" може да доведе до тройно броя на разстояния, стъпала и време;
• Модел "Sony Ericsson» W-580 и W-710 се смята за приключена, когато се движи капака и данните се нулира в полунощ;
• Iphones идват с вграден акселерометър;
• Android смартфони също идват с вграден крачкомер.

Проблемът може да възникне, когато инсталирате програмата да започне функцията крачкомер. Това се дължи на различни изчисления, и следователно може да бъде несъответствия в показанията. Ето защо в някои салони по искане на купувача за мобилни устройства могат да създаде специална програма с функция за крачкомер.

Какво добро крачкомер "Omron"?

Отзиви на клиентите за този модел е различен. В повечето случаи, клиенти доволни с удобни и надеждни крачкомери тази марка. Техните отличителни качества:

• модерен дизайн;
• преброяване стъпки по време на движение, ходене, кънки;
• Той смята, калории;
• брои времето, прекарано на ходене;
• натоварване памет за 7 дни;
• грешка е 5%, или 100 метра.

Тези модели могат да се носят на колан, в джоб или чанта. Когато си купувате устройството, което трябва да се консултирате със специалист, разкривайки истинските си цели. Фактът, че крачкомери бягащи не обмислят стъпки, докато се разхождате. От друга страна, прости устройства не изчисли разстоянието време на джогинг.

Поради неграмотност изберете устройството се появи негативни отзиви за неизправност на крачкомер. Някои клиенти купуват напреднал инструмент от любопитство - да се измери разстоянието от дома до работното място, или най-близкия парк, оплаквайки се от "китка" от параметри и бърза консумация на заряда на батерията. За прости надстройки за покупка изчисление без конвенционална крачкомер (радио, осветление, звукови данни, броене на калории и т.н.).

Какво е различен от предишния модел крачкомер И UW-101?

Отзиви на клиентите препоръчват друга марка на крачкомер. В сравнение с "Omron", тя се отличава с:

• по-разумна цена в сравнение с настоящите модели;
• комбиниране броене стъпки при работа и ходене;
• 3% грешка;
• за запаметяване данните на 14 дни;
• автоматично зануляване информация;
• часа.

А крачкомер на марката може да се извърши и в джоб, портмоне или на колана. Гаранция Това устройство е по-малко от 4 години (крачкомер "Omron" - 5 години). В тази серия, в сравнение с предишната марка, ограничен избор. Но ако имате нужда от крачкомер да брои стъпки, докато се разхождате и работи без допълнителни атрибути, а след това този модел ще направя.

Ако искате да знаете за напредъка на вашите действия в отслабване или спорт, трябва да имате крачкомер. обратна връзка с клиентите няма да ви помогне в избора на модел, най-добре е да се консултира с експерти магазин съобразена с вашите изисквания и степента на активност.