Липсата на витамин D: Симптомите при възрастни и деца. Липсата на витамин D при кърмачета: Причини и симптоми

Недостигът на витамин D (калциферол) - един доста сериозни състояния, свързани с недостатъчен прием и малабсорбция на калций в организма и фосфор, идващи от храната. Без тези елементи на скелетната система не е в състояние да се формира правилно, и нервната и имунната система не може да работи пълноценно. В резултат на това развитие на тежки необратими патология. За да се предотврати възможните заболявания трябва да, както се казва, знам врага в лицето. И за това трябва да знаете, поради което е налице липса на витамин D, нейните симптоми на недостиг и как да се справят с него.

За витамин

Витамин D - не е витамин. Той представлява група химични съединения изпълнява същата функция.

Има два активни форми на витамин D :

1. Витамин D2 (ергокалциферол) идва единствено от храната.

2. Витамин D3 (холекалциферол) се произвежда в кожата от излагане на слънчева светлина и влиза в контакт с хранителни продукти.

Липсата на витамин D, симптомите на които са различни, може да има поради недостатъчен прием на един от тях. Независимо от частичния взаимозаменяемост на D2 и D3, както не могат напълно да изпълни задачите на всеки друг.

Витамин D е мастноразтворим витамин, който има способността да се натрупват в мастната тъкан. В допълнение, мазнини са необходими за пълна абсорбция в червата. За разлика от други витамини, той действа не само като витамин, но също и като хормон.

Защо ви е необходим

Ролята на витамин D за човешкото тяло, не може да се надценява.
На първо място, той е отговорен за усвояването на калция от храната. Със своята липса засяга костите и зъбите. Поради това, на фона на хиповитаминоза D при децата често се развива рахит, в които костната тъкан не получава достатъчно минерали. Следователно омекотена кости, се случват скелетни деформации. Костите на възрастен придобиват пореста структура, в резултат на което има такова заболяване, като остеопороза.

В допълнение към регулирането на калций в калциферол тялото помага за поддържане на необходимото ниво на фосфор в кръвта, предотвратява мускулна слабост, укрепва имунната система, участва в регулацията на нервната и сърдечно-съдовата система.

Витамин D подпомага чревната абсорбция на калций, магнезий и фосфор, като по този начин засягат метаболизма. Също така е протектор срещу много заболявания като хипертония, атеросклероза, диабет тип II.

Имаме нужда от витамин D за правилната работа на всички органи и системи, по-специално за функционирането на червата, щитовидната жлеза и половите органи.

В допълнение, калциферол предотвратява неконтролирана пролиферация на туморни клетки, като по този начин за постигане на добър ефект при лечението и превенцията на рак.

Причини за възникване на дефицит калциферол

Липсата на витамин D предизвиква различни симптоми. не са същите както и причините за този неуспех. Първо, нека да разберете какви фактори влияят на появата на недостиг на витамини:

• Вегетарианството. Източникът на калциферол са животински продукти като яйца, риба, богата на петрол, говежди черен дроб, сирене, мляко. Вегетарианците, които се отдават на такива храни са склонни да липсва витамин.

• Липсата на слънце. При хората, витамин D се получава чрез излагане на ултравиолетова радиация. Шанс да получите своя дефицит са жителите на северните райони, кушетка картофи и хората, които работят нощна смяна или са нощна.

• тъмна кожа. Тъй като меланин предотвратява производството на калциферол в отговор на излагане на слънчева светлина, тъмнокожите хора са по-склонни към недостиг на витамини Г.

• Невъзможността на бъбреците до обработката на витамин D в неговата активна форма. С възрастта, човешките бъбреците започват по-малко производствени калциферол превръщат в активна форма, като по този начин развитието на недостиг на витамин.

• Лошо усвояване. Нередности в червата и стомаха, вкарвайки на мастноразтворими витамини вече не се абсорбира, да доведат до бери-бери.

Симптомите на витамин D

За съжаление, за да се определи най-авитаминоза на ранен етап е почти невъзможно, тъй като повечето от функциите в този период са неспецифични и често могат да бъдат объркани с други заболявания. Липса на калциферол обикновено се намери вече в разгара на болестта.

Недостигът на витамин D при възрастни

Липсата на витамин често с опит от хора, които рядко са на открито, имат ограничен режим на хранене и да пият алкохол. Съвременният човек се дължи на начина на живот, не получи достатъчно от калциферол. Витамин D2, че влиза в тялото с храна, като правило, не е достатъчно, за нормалната функция на тялото, и витамин D3 за образуване на слънчеви бани в продължение на поне 1 часа трябва да се приема ежедневно.

С кои характеристики се определят от липса на витамин D? Симптомите при възрастните често са свързани с лошо здраве, главоболие, умора и намалена производителност. Често тези хора имат болки в ставите. И чувство за болка в костите може да се случи дори и без видима причина.

Какви са причините за липса на витамин D? Симптомите могат да се проявят под формата на постоянни проблеми със зъбите. В този случай, често има кариес, зъбния емайл губи своята сила и белота.

Табели vitaminodefitsitnogo държави са резки промени в настроението, раздразнителност, агресия, тревожност и сълзливост. Освен често води до влошаване на зрението, нарушен сън, намален апетит, загуба на тегло се случи.

Както можете да видите, ако е налице липса на витамин D при възрастни симптомите са неспецифични. Ето защо, това състояние може да се подозира, само с помощта на набор от атрибути. Но диагнозата е възможно само след като прекара биохимична лаборатория изследване.

Недостигът на витамин D при децата

Особено опасно е липсата на витамин D при кърмачета, чиито симптоми започват да се появяват след два месеца от живота си. Бебетата, дори и при наличие на високо качество и балансирана диета не са имунизирани от развитие на рахит.

През миналия век почти всички деца през първата година от живота липсваха витамин. Поради тази причина, техните кости и стави, формирани правилно. Днес, по-рядко липсата на витамин D. Симптомите често се наблюдава при недоносени пребиваващи на изкуствено хранене и живот в промишлени райони на децата. В допълнение, често липсата социален характер на витамин D при кърмачета и симптоми могат да се появят при заболявания на вътрешните органи. Ето защо, за здравето на трохи трябва да се следи внимателно.

Как да се определи дали е налице липса на витамин D в едно дете?

Симптомите на това състояние в ранните етапи, както следва:

• Повишено изпотяване. Бебешки ръцете и краката са постоянно мокри, той се поти по време на хранене или друго физическо натоварване. Скрит в детето има силна хиперхидроза на кожата на главата, тила, в непосредствена близост до косата започва да пада, а бебето плешив.

• бавно затваряне фонтанела. Известно е, че при здрави деца на фонтанела се затваря след една година и половина след раждането и е значително намален до 6-месечна възраст. Ако след шест месеца размера на фонтанела повече от 10-12 мм, а ръбовете са меки и еластична, е необходимо да се обърнете към педиатър, за да се премахнат недостатъците на витамин D.

• Moody и плач, неспокоен сън, което е знак за повишена нервна възбудимост.

• Забавено никнене на млечни зъби.

Ако в началния етап на лечението е постановено и все още има недостиг на витамин D при деца, симптомите са по-очевидни. На този етап на деформация на костите. Тилна част на детето е плоска, размерът на увеличението на париетален и предна туберкули. гръдния кош да стърчи напред и краката стават О- или Х-образна форма. Рахит в напреднал етап е придружен от психическа и физическа инхибиране на развитието.

Колко опасен е липса на витамин D

Калциферол дефицит не само влошава общото състояние, но също води до значително преобразуване на костта. Продължителната липса на този витамин може да доведе до кариес, загуба на зъби, но също така да доведе до остеомалация, в която костта става мека.

Хиповитаминоза D е особено опасно за възрастните хора, когато на фона на липсата на калциферол калций костите стават чупливи, отразяващи развитието на остеопороза. Поради тази причина, тези хора често се срещат фрактури. на риска от остеопороза е предмет и на двата пола по време на менопаузата. Причината е, че по време на менопаузата нивото на естроген хормони, които са отговорни за нормалното структурата на костта, капки. В резултат на загуби калций и колаген. Ето защо, ако има симптоми на липса на витамин D при жените, особено в менопауза, може да се говори за развитието на остеопороза.

Липсата на витамин D при децата, която се е развила в ранна детска възраст, може да доведе до рахит в леки или средни наранявания. В този случай, на костите и ставите на детето ще бъдат слаби, и очевидно това ще се прояви под формата на о- или Х-образни крака и "пиле" на гърдата. Тежък етап на болестта, обикновено придружени от инхибиране на умственото и физическото развитие.

липса на лечение калциферол

За лечение на недостиг на витамин D в ранен стадий на развитие корекции към диета и предпише превантивни дози от лекарства, съдържащи този витамин.

Ако превантивни мерки не са навременни и болестта са били взети, свързани с хиповитаминоза D, ние започнахме да прогресира, да се прибягва до комплексна терапия. Тя включва като калциеви добавки, ултравиолетово облъчване и лечение на заболявания на вътрешните органи. Тъй като витамин D в големи дози, за да предизвика токсичност в организма, в медицинската терапия се прилага витамини А, С и група Б.