Лучена супа диета. Коментари, рецепта, хранителни правила.

Вечният въпрос Жените около отслабване се свежда до намиране на начини да отслабнете, така че той не се върне, но той не изисква никакви особени дами усилия. Ето защо, въпреки всички предупреждения на компетентни специалисти, красивата половина от човечеството все още да се купи в различните видове реклама на хапче чудо, техники на самохипноза и други методи, за да се отървете от бързо и трайно от факта, че произведената дълго и с любов. Но, за съжаление, тези средства не съществуват. Или сериозно вярват, че всички от известните модел и актриса от свое и забавно да се ограничат в храните и прекарват часове във фитнес залата зали? Риторичен въпрос, така че нека да преминем направо към въпроса.

Най-добре е да се отговори на изискванията на тези, които искат да отслабнете бързо, и не особено бързо - на лук диета супа. Преглед на почти всички, които са били в състояние да поддържа диета, както трябва да бъде, просто ентусиазирани. Ефективността на диета - в свойствата на супа. Той не само изгаря мазнините, но и подобрява храносмилането, очиства организма на депозити, които нямат давност. По този начин, лук диета мнения оформя подобно на следното: усещане за лекота в тялото, липса на проблеми с червата (което е често срещана в ограниченията за хранителни), няма чувство на глад. Става въпрос за ефективност.

Но ето че коментари лучена супа събира много различни посоки: ястието е със специфичен вкус и мирис, досега не всеки може да го яде "толкова често, колкото желае" - по препоръка на диета разработчици. Оказва се, че вместо да се налага да ядат друга партида на чудо храна, жените просто пропускат хранене - и това не е ефект раздразнителност, глада, вътрешен дискомфорт. Ето защо, преди да се реши на тази диета, тествате вашия вкус, както и да се консултира с лекар - никога не е излишно. Също така трябва да се отбележи веднага, че такава диета - това е стресиращо за организма и да го използват по-често от веднъж на сезон, не се препоръчва. Едно последно нещо: ефективност. Onion супа диета мнения събира по-често, отколкото всяка друга диета. 7 дни от яденето на това ястие, можете да се отървете от 3-4 паунда. Всичко, което трябва да забравят за съществуването им завинаги - не преяждат след седем дни и броят калории.

Така че, рецептата: шест крушки плюс зеле и настърган корен от целина. Всичко в саксия - и варете на слаб огън, докато зелето омекне. Можете да бъдете таксувани с кубчета бульон - но в никакъв случай не добавяйте конвенционален пълнене като майонеза или заквасена сметана. Тази опция №1 «лучена супа за отслабване." Преглед на неутрален вкус, но готвят бързо. Вариант №2 «лучена супа диета" събира повече положителни отзиви, но тя се нуждае от повече от съставките, която се готви сложно. Така че, всички едни и същи 6 лук, нарязани на половина и намазват с разтопено масло. Най - чесън сол и копър. Цялата тази красота се пече, а след това сгънати в тенджера заедно с настъргания целина и се вари. След като се охлади, се смила в блендер и се насладете на вкуса. Можете да добавите кисело мляко - но не повече от стъклото. През седмицата рецепти за супи може да се върти - е разнообразие.

Въпреки това, има утеха: всеки ден, за супа лук, можете да добавите даден продукт. Разбира се, в ограничен брой, но все пак това е значително повишава настроението. Първият ден - един килограм плод (с изключение на банани), на втория ден - един килограм всякакви сурови или варени зеленчуци (с изключение на картофи), на третия ден - един килограм плодове и зеленчуци, на четвъртия ден - една чаша мляко и два банана, на петия ден - домати и до 0, 5 кг бяло месо от домашни птици, шестия ден - половин килограм на салата от бяло пилешко месо, чушки, краставици и зеле, на седмия ден - 120 грама ориз и няколко чаши пресен сок. Е, как да се справя? И сега с чувство на облекчение (психическо и физическо) - на кантара!