Масаж на корема отслабване: видове и характеристики на производителността

Немалък брой хора, каза, че обграждат стомаха може да бъде само с наднормено тегло и бременни жени. Това не е съвсем вярно. Понякога тази функция може да бъде нарушение в организма, например, поради недохранване.

масаж на корема трябва да се направи в този случай, ако човек иска да се затегне. Тя ще ви помогне да се отървете от ненужните количеството на токсините, подобряване на състоянието на кожата. Съществуват няколко вида на въздействието върху областта на тялото, но в този случай ние ще говорим за козметични ефекти на елементите с терапевтична. Масаж на корема може да се извършва у дома, той провежда курса. С правилната комбинация от необходимите действия и храненето на почти всеки, за да достигне желаните резултати. там няколко вида масаж, за да помогне да се отървете от излишните мазнини в коремната област: скубане, силиконови банки с мед.

Първо е необходимо да се намажете областта със специален крем или масло, а след това се затопли и да разтегнете мускулите. За да направите това, да лежи на равна повърхност на гърба и да започне да се захванете по посока на часовниковата стрелка. Всеки времезакъснение трябва кожата повече. Изпълнете тези движения трябва да, толкова дълго, колкото на кожата не е червено. Всички манипулации трябва да са остри и силни като директно на корема не може да натисне. Това скубане масаж перфектно тонове и изглажда кожата.

Специални силиконови банки, закупени в аптеката, може да допринесе за ускоряване на обмяната на веществата. Коремни масаж, проведено с помощта на тях, ще можете да се отървете от мазнините в относително кратък период от време. На първо място, трябва да се изглади буркана с пръсти и да доведе по-близо до кожата, а след това се отслаби натиска върху банката. Това ще доведе до факта, че кожата "изсмукват". Въпреки това, за дълго време да запази инструмента в един момент не е необходимо, или синини. Затова банките се влачат по цялата площ проблем плавни движения ще доведат до необходимите резултати. Това ще ви помогне масаж на корема след раждането. Това е добре стимулира мускулите.

Също така тя има добър ефект от масаж на корема, направени с мед. За това е необходимо да се използва натурален пчелен мед. Той не само ще помогне за отстраняване на нежеланите мазнини, но и донесе на тялото от токсини.

За него това е само две супени лъжици продукт. При желание можете да добавите етерично масло, но не повече от пет капки. Техника на масажа е съвсем проста. Първо е необходимо да се постави на дланта мед, а след това започват да се потупа по кожата. Gusteya, пчеларство продукт започва да се придържаме към повърхността на корема страна. В процеса се отбележи, че се появява на порите течност. Това е шлаката. Масаж струва около 10-15 минути. След провеждането на процедурата, е желателно да се вземе топъл душ, които ще имат релаксиращ ефект върху мускулите. По-стабилен и бърз ефект може да се постигне като се редуват натоварвания и удари. Масаж за корем с мед трябва да се състои на 10-15 сесии, извършени през ден.

В заключение, искам да кажа, че този вид въздействие върху проблемната зона ще бъде ефективна само когато са съчетани правилните храни и физически упражнения. В допълнение, той е да се припомни, че в корема масаж има редица противопоказания, така че се консултирате с вашия лекар преди да започнете курса.