Махмурлук какво да правя?

Hangover, какво да правя? Е, кой го знае това? Всички тези неприятни усещания: сухота в устата, гадене, киселини в стомаха, главоболие. Как да се коригира и да се възстанови здравето на формата? Какво да се прави сутрин?

И всичко това заради зеления дракон. Но вчера, така че аз не мисля, че адреналинът удари ключ, момичета, водка, грамофон. Всичко се дължи на факта, че алкохолът в водка и други алкохолни напитки, което води до повишено съдържание на урея в тялото. В тази връзка, има преразпределение на течността, което води до подуване на лицето, и на мозъка води до дехидратация главоболие. Ако не знаете, алкохолни напитки тъмни цветове предизвикват по-силен махмурлук, отколкото по-лек и захар засилва ефекта. Ето защо сладки напитки винаги водят до по-тежък махмурлук.

Overseas алкохол, като ром, уиски, текила и други причини, по-силен махмурлук, отколкото ни водка, се дължи на факта, че фузелово масло от него не са премахнати, а са оставени да се образува аромата и вкуса на напитката.

В допълнение, никотин отравяне увеличава махмурлук, защото под влияние на алкохол пушенето на по-голям брой от обикновено. Но това се усеща само сутрин.

По време на лицето за махмурлук изпитва остра жажда. Това се дължи на факта, че кръвта съдържа голямо количество токсини, дори neosilennyh черния дроб, и те трябва да бъдат неутрализирани. Алкохол много течности. Започнете с редовен маса минерална вода, тя е достатъчно соли и микроелементи. Ако добавя към главоболията и киселини в стомаха, трябва предварително да купуват минерална вода с алкален състав. Тя ще ви помогне изгасят огъня в стомаха. След това трябва да се пие нормална негазирана вода, силен чай, сок и др.

Hangover, какво да правя? Как да премахнете бързо махмурлукът не знаем всичко. Първият вариант - за най-оптималния и точна. Както банални звуци - не пият алкохол, и вие ще бъдете щастливи.

Друг вариант за тези, които не са в състояние да се откаже такава забавление. На първо място, преди да си легнете, за да взема едно хапче болкоуспокояващо, а на сутринта, не се яде, пие и изцеден лимонов сок, предварително смесена с една супена лъжица мед.

Медът е много ефективен при махмурлук. Това се дължи на факта, че тя съдържа големи количества фруктоза, а тя, от своя страна, стимулира обмяната на веществата. Този метод ще помогне за облекчаване на състоянието на организма.

Какво да правим със силен махмурлук? Друг вариант е известен на всички - мариновани домати или краставици или зеле туршия. най-ефективните на зелето. Ефектът от това лекарство е парадоксално, но тя е ефективна.

Какво се предлага на чужденци? Такава е рецептата: малко лимонов сок се смесва с 50 г сухо бяло вино се изсипва в чаша и долейте си минерална вода.

Той също така помага тъмен шоколад, като увеличава количеството на ендорфини в кръвта, което води до енергия и добро настроение. И това ще ви помогне стоически издържа на сутринта след празника.

Hangover, какво да правя? Подходящ махмурлук uzvar сок от червена боровинка или сушени плодове и млечни продукти. Сега за храната. Основното нещо - не могат да се заредят и толкова слаба от тялото на тежки алкохол диета. А за тези, които смятат, че лек за махмурлук - глад, смея да се противопостави. Преценете сами, глад - също е стресиращо за организма. Разбира се, ако не е апетит, най-добре е да се пие чай без захар или билков вода без газ. Но ако има апетит, не се лиши от храна, което трябва да знаете какво да ядат. Във всеки случай не бяха подкрепени от руска салата вчера и т.н., тялото се нуждае от почивка.

Hangover, какво да правя? Или нещо по-добро да се направи?

Не пийте кафе, той показва тялото на вода. Бирата също не може, за съжаление. Вие само ще причини вреда на организма. Трябва да се помни, че гниене продукти на етанол при междинния етап става още по-вредни. Можете да направите чернодробни проблеми.

Най-хубавото е, отиват на почивка, за да се помни, че утре пак ще дойде.