Основна температура: нормална, измерване, интерпретация на резултатите

Съвременните жени подценяват използването на измерването на базалната температура. Толкова е просто, евтино и много информативна. Тази техника ще ви помогне да се определи дали да се извърши овулацията и когато съществува съмнение, хормонални нарушения, възпалителни процеси, заплахата от прекъсване на бременността.

Basal температура, скоростта на които варира в зависимост от фазата на цикъла, измерена в ануса в определено време на сутринта. Това трябва да стане чрез живак или електронен термометър след като се събуди в леглото. Препоръчително е да се дори не отвори очите си и не говори. Термометърът трябва да бъде готов да се постави през нощта и така да може да го достигне.

Показания е по-добре да пишат, да не забравя. Нормално базалната температура може да бъде получена в физическо и психическо спокойствие. В навечерието на една жена, пиенето на алкохол, секс, опитен стреса, падна необичайно късно, много уморен, като лекарства, резултатът ще бъде невалиден.

Безсмислено да извършва измервания при висока температура на тялото по време на грип и други заболявания. Тези фактори трябва да се водят бележки за това, къде се записват измервания. В допълнение, необходимо е да се отбележи естеството на вагинално течение и интензивността на менструация.

Един нормален цикъл се състои от овулация, фоликулярната и лутеалната фаза. В началото на старт му да узреят фоликули, а след това една доминираща стойки. В тази фаза, основните естрогените се синтезират от яйчниците. Те осигуряват ниско базалната температура.

Когато фоликулите узряването на овулацията. Той образува жълтото тяло, освобождавайки прогестерон. Този хормон е отговорен за подготовката на ендометриума за имплантация на ембриона, и възниква, ако бременността - за неговата поддръжка.

Той също така осигурява висока базална температура в секунда (лутеалната) фаза на цикъла и в първите месеци на детеродна. Неговата стойност е под 37 градуса може да се разглежда като заплаха за аборт.

Жените, които сами или по лекарски съвет започват да използвате този метод, се чудех какво трябва да е базалната температура. Недвусмислено Отговорът на този въпрос, защото това е много индивидуално. Най-важното е, че е в първата фаза е ниска, а втората висока. Разликата между стойностите трябва да бъде по-голяма от 0,4 градуса.

Средната базалната температура норма на:

• фоликуларен фаза - 36,3 - 36,8;

• лутеалната фаза - 37-37,2.

Към данните, правят по-лесно да възприемат, изграждане на графики на базалната температура. Хоризонталната ос е маркиран дни цикъл, а вертикалното - получените стойности.

Овулацията се случва, когато графиката се наблюдава скок от ниско ниво на температура на. Понякога това се случва преди рецесията, въпреки че това не е задължително. Това явление се обяснява с допълнително освобождаване на естроген.

Повишаването на температурата обикновено не трябва да продължават повече от 3 дни. Ако е необходимо повече време, някои експерти смятат, че това показва лутеалната фоликула.

Дължината на втората фаза обикновено продължава 14 дни, ако тя е по-кратък от 12, а дори и повече от 10 дни, след което може да се подозира недостатъчност. Тя изисква хормонално изследване, консултация гинеколог и получаващи прогестогени. Предписват никакви лекарства по график, вие трябва не само.

Малката разлика в средните стойности между първата и втората фаза може да означава, естроген и / или недостиг на прогестерон. График със значителни скокове, които не са с високи и ниски четения, което показва липса на овулация.

Basal температура, която скорост зависи от индивида, трябва да се измерва най-малко три месеца. След това можете да се правят заключения.

По този начин, базалната температура, която скорост на индивид може да се използва за диагностициране на различни хормонални патологии в гинекологията. Този метод се използва активно да търсят причините за безплодие. Това е прост, евтин и информативен, когато се използва правилно.