Правилната интимна хигиена на една жена е пътят към здраве и комфорт!

Здравето ни е безценно! Следователно, интимната хигиена на жената е деликатен и много важен въпрос. Интимният душ на пръв поглед изглежда малко, но има доста важно влияние. Това трябва да се прави поне веднъж на ден. Правилната грижа за тялото е пътят към здравето и удобството. Какво трябва първо да обърнете внимание?

Разбира се, хигиената на една жена е преди всичко интимен душ. Водата трябва да е топла и за да се избегне заразяване от ануса, измийте в посока отпред назад. Какво е по-добре да използвате - сапун или интимен гел? Специалните средства за интимна хигиена се почистват леко и внимателно, премахват раздразнението и овлажняват. Обичайният тоалетен сапун нарушава нормалното ниво на киселинност, което води до отслабване на защитните функции на околната среда срещу размножаването на бактерии. Отговорът е очевиден: трябва да се използват специални почистващи препарати, но не сапун.

Особено важно е интимната хигиена на жената в критични дни. В допълнение към душ, който се препоръчва в този момент не по-малко от 2 пъти на ден, трябва да обърнете внимание на честотата на смяна на салфетки. Запомнете, колкото по-дълго се използва уплътнението, толкова по-голяма е заплахата от него, и следователно, толкова по-малко полезно. По време на менструацията трябва да се смени след 4-5 часа. В противен случай се получава много благоприятна среда за размножаване на бактериите, които предизвикват възпалителни процеси.

През критичните дни женското тяло става по-уязвимо. Ето защо по време на менструация, плуване в открити води и плувен басейн не се препоръчва. Също така тези дни са изключително нежелани сексуални отношения.

Интимната хигиена на жените по време на пътуване и пътуване, когато няма душ наблизо, може да се извърши с помощта на специални мокри кърпички.

Много момичета не знаят какво е най-добре да изберат - тампони или подложки. Това се дължи главно на индивидуалните предпочитания. Много удобни тампони за момичета, които водят активен начин на живот. В края на краищата, те са по-надеждни от уплътненията, които могат да се изгубят по време на движенията. В допълнение, тампоните абсорбират секретите във вагината, което означава, че неприятната миризма не излиза. Не забравяйте, че трябва да ги променяте на всеки 2 часа, за да запазите естествената микрофлора на вагината. Новото поколение тампони са проектирани по такъв начин, че практически да елиминират синдрома на токсичен шок. Единственото противопоказание за употребата им е ерозия и възпаление.

Интимната хигиена на жената се състои и в правилния избор на бельо. Идеални - памучни продукти. Но понякога искам да нося красиви дантели. В този случай опитайте да изберете лен с вложка от памучна тъкан между краката. При липса на такива, използвайте тънки дневни тампони и ги променяйте поне веднъж на всеки 4 часа.

Интимната хигиена на една жена е доста важен аспект в грижата за нейното тяло. Ето защо всяко момиче трябва да я обръща специално внимание.