Спазми на мускулите на врата: Симптоми, причини и лечение

Мускулни спазми в областта на шията - обща жалба в офиса на лекар, тази болест е широко разпространено, поради особеностите на анатомичната структура на шията. Висока двигателната активност на зоната, много нерви, кръвоносни съдове и мускули - всичко това периодично предизвиква спазми и болки, рядко човек е в състояние да ги избегне.

Какво е спазъм на мускулите на врата?

Концепцията за "спазъм" включва процес на компресия на нервите, кръвоносните съдове и мускулите. Първо да тежестта нервните снопчета, след това намалява съдовия тонус, като следствие - застой на кръвта. Кръвообращението нарушение води до още по-големи съдове за компресиране прекъснати предаване на нервните импулси към мускулите на шията. Налице е силна болка, често разпространява и към рамото.

Причините за мускулни спазми на врата

Утежняващи фактори за възникване на спазми включват:

• Хипотермията врата. Най-често симптомите на спазми на мускулите на шията се появяват в началото на пролетта, когато при първото затопляне хората са склонни да се премахне зимните неща. Важно е да се помни, че този период е много подвеждащо. Няколко излязат на улиците с гол във врата ще осигури висока степен на вероятност от поява на спазми.
• Дълъг престой в една позиция, резки движения. Хората, водещи заседнал начин на живот, на шийните прешлени са като допълнителна тежест. задръстванията в тази област неизбежно води до съдова контракция и спазми и болки в гърлото. Резки движения също да доведат до влошаване на кръвообращението и мускулни спазми.
• натриев дефицит в организма. Натриев е необходим за мускулите е в отпуснато състояние. С липсата на мускули започнат да се свие неволно.
• Дългосрочна физическа активност, включително и статични.
• Съществуващите заболявания: цервикална ишиас, цервикален остеохондроза, миозит, гръбначния стълб травма, неоплазми, хипертония, нарушена функция на щитовидната жлеза, сърдечно-съдовата система, междупрешленните херния.

Ако спазми на мускулите на врата са редовни, е необходимо да се консултирате с лекар, за да се избегнат негативни последици за организма.

Симптомите на мускулни спазми на врата

Симптомите на спазми на мускулите на врата, се отличават с особен характер: силна болка и ограничаване на или невъзможността да се направи главата завои.

Важно е да се определи точното местоположение на болка и неговата степен - това ще помогне за идентифициране на причините спазми.

Например, появата на дискомфорт в областта на шията, подвижен в болка в задната част на главата, раменете и храмове, показва наличието на остеоартрит. Спазъм на мускулите на врата и раменете постепенно се увеличава и води до силно ограничаване на физическата активност.

Главоболие различен характер, с чувство за натиск върху очните ябълки, голям слабост и виене на свят показват, проблеми с кръвоносните съдове на шията.

Ако чести спазми на мускулите на врата, лечението трябва да започне веднага. стагнация на кръвта в кръвоносните съдове, което води до нарушаване на нормалното функциониране на мозъка.

Шум в ушите, замъглено зрение и памет, безсъние - е само една малка част от последствията. Липсата на внимание на проблема може да доведе до инсулт. В най-добрия случай, лицето ще се деактивира, а в най-лошия - смърт.

Диагностициране на състоянието на пациента

Лечението започва след точно идентифициране на причините за симптомите на спазми на мускулите на врата.

Диагностични мерки включват:

1. Преглед от невролог, за да открие точното местоположение на болка и напрежение в мускулите райони.
2. Рентгеново изследване за да се изключи присъствието на гръбначни травми, тумори, възпаление на скелетната система, и така нататък.
3. Когато трудности при диагностика може да изисква магнитен резонанс и компютърна томография. Те могат да се открият тумори на меките тъкани и междупрешленните херния.

Ако откриване на болестта не е инфекциозен характер, като стандартни тестове (кръв, урина) обикновено не се извършва.

Първият етап от лечението на мускулни спазми в областта на шията

Тя е от първостепенно значение действия, насочени към премахване или намаляване на болката и облекчаване на напрежението в мускулите.

подготовка "баклофен" често се определя за отпускане на мускулите. Инструкции за употреба (цена по-долу) го позиционират като ефективно лекарство за тази болест. "Баклофен" Получаване включва увеличаване на дозата на всеки 3 дни до терапевтичен ефект, цената му варира в зависимост от дозата - от 200 до 500 рубли.

За да изтръпване засегнатите предписват площ, принадлежащи към групата на фармакологична нестероидни противовъзпалителни лекарства. По същество това "Ибупрофен" или лекарства, базирани на нея. Ибупрофен инструкции за употреба (цена 50-150 търкайте.) Се препоръчва да вземат лекарско предписание. Прием таблетки 3 пъти на ден е не повече от 5 дни. Той също идва под формата на мехлем, спазъм на мускулите на врата, за кратко време тя намалява болката.

инструкции "баклофен" за употреба (на цената на лекарството по-горе са посочени), също се насърчават да се номинира независимо. Всяко лекарство трябва да се предписва специалист. Без значение колко добре установени, например, "Ибупрофен", инструкции за употреба (цената е доста ниска за медицина) не може да замени пълна консултация и препоръки лекар. Когато горните препарати са противопоказани заменят с други с подобен ефект. Включете се в себе си неприемливо!

Допълнителни мерки за лечение на спазми

Ако на този етап той не се поддържа болка във врата, когато въртите главата - лечение се допълва от физиотерапия, пациентът се препоръчва да носят специална ортопедична яка. Това намалява натоварването на шийните прешлени, както и в резултат на принудителни ограниченията за движението на болката се отдалечава.

Ако диагнозата разкри по-сериозни причини за мускулни спазми на врата, като например тортиколис или видими дегенеративни промени на шийните прешлени, то се извършва операцията.

За лечение хвърли бърз и ефективни резултати, се препоръчва на равна нога с приемате лекарства, да се занимава с физическа терапия и преминават курс на мануална терапия.

спазми Лечение народни средства

В момента най-популярни сред всички слоеве на населението се лекува с народни средства, те бързо облекчаване на симптомите на спазъм на мускулите на врата.

Въпреки факта, че използваните компоненти са от естествен произход, те също имат своите противопоказания. По-популярните методи е възможно да се прибегне до първа помощ, като не се забравя необходимостта от посещение на лекар, но той трябва да реши как да се премахне спазъма на шията, е важно да се обсъди използването на традиционни методи, така че те да не се нанесат още по-голяма вреда и допълва действието на наркотици.

Народни средства за защита, които помагат в борбата срещу болестта

Ефективна рецепта за премахване на спазми на мускулите на врата:

1. Редовната консумация на бульон от билки, смесени в съотношение 1: 1: валериана, роза, motherwort и бял равнец. Бульон има благоприятен ефект върху нервната система като цяло, неговата спокойна и подобряване на провеждането на импулси към мускулната тъкан.
2. Вливането на живовляк, жълт кантарион и глухарче се използва като компрес върху засегнатата област - това помага за намаляване на болката.
3. Neck масаж, включително самостоятелно масаж. При стриване площ активира кръвообращението на пациента. Процедурата се препоръчва преди да си легнете.
4. Притежават спазмолитично етерично масло от лавандула и жасмин. процес Ароматерапия отнема около 30-40 минути.
5. Накиснете кърпа в водка или друг алкохол-съдържащи течност, компресирате отпуск за през нощта, в началото на това да приключи си врата топло вълнено шал. Този метод, използван от десетки години, не е загубил значение в нашето време.
6. Лапа от листата на зеле, поръсени със сода за хляб, за облекчаване на болката. Top също трябва да се връзвам на топло шал.

Традиционните методи на лечение в комбинация с традиционните доведе до положителни резултати в борбата с мускулни спазми в областта на шията, ако те се съгласиха с лекуващия лекар.

Стойността на тренировка

Упражнения за облекчаване на мускулни спазми на врата ще осигури силна подкрепа за Гръбначните прешлени и мускулната тъкан. Зареждане на мускулите на шията е предназначен за всички, с цел да се предотврати появата на спазми. Тя е задължителна за тези, които водят заседнал начин на живот - офис работници, шофьори на камиони и други.

Противопоказания за физиотерапевти

Преди да започнете всяко от упражненията, че е важно да се гарантира, че:

• Не силна болка. Класове с чувство за непоносима болка, няма да донесат полза и вреда - лесно.
• Зареждането не се извършва по време на остри заболявания (например, цервикален остеоартрит или радикулит), положителна обратна връзка не само ще е възможно влошаване на заболяването.
• Преди упражненията не са били използвани лекарства, които блокират болката.

Ако има сериозни нарушения на шийката на матката региона на всички действия трябва да бъдат координирани със специалиста.

Един ефективен комплекс от упражнения

Набор от упражнения не е трудно, може да носи на хората с всяко ниво на физическа подготовка:

1. Склоновете на главата. Накланяне главата си назад и напред с максимално разтягане на мускулите. Изпълнете 8-10 повторения.
2. Въртенето на главата. Ротационни движения се вписват последователно от едното рамо на другото. По време на въртене на брадичката трябва да се притиска към гърдите, или обсега й. Повторете 8-10 пъти. Направете същото движение, хвърляне главата си назад - в този случай, на врата се простира до остриетата. Изпълнете 8-10 повторения.
3. Наведете главата си наляво и надясно. Наведете главата си последователно от ляво и дясно рамо. Повторете 15-20 пъти.
4. Кръгли ръце Махи. Упражнението е полезно за раменната става. Махи да се извършва с най-голяма амплитуда. Направете 10 повторения.
5. Склоновете на главата със силата на съпротивление. Най-ефективното упражняване за укрепване на мускулите на шията. Трябва да се направи по склоновете на главата на раменете се обръщат, когато противниковата страна (дясната ръка е наклонена към дясното рамо, лява ръка - лявото му рамо). Когато огъване напред и назад, можете да използвате и двете си ръце. Повторете 8-10 пъти.
6. Вдигане на оръжие. Начална позиция - стои, ръцете надолу до тялото ви. Бавно вдигнете и спуснете раменете в същото време, а след това един по един. Повторете 8-10 пъти.
7. Възходът на главата на по очи. Начална позиция - да лежи на пода или който и да е твърда равна повърхност. Бавно вдигане на главата си от пода, да определи изражението на пръстите на краката си за 5-8 секунди, след това просто се забави. Направете 10 повторения.

Внимание! Всички упражнения трябва да се извършват само с бавни темпове. Sharp, резки движения не трябва да бъде!

При извършване на редовни гимнастика силна мускулна рамка на шийката на матката регион и подобряване на кръвообращението, което спомага за нормалното провеждане на нервните импулси към мускулите.

Начин на живот и предотвратяване на възникването на спазми на мускулите на врата

След като успя да премахне спазъма на мускулите на врата, важно е да се преосмисли начина на живот и редовни превантивни мерки:

• за извършване на комплекс от упражнения за укрепване на шийните прешлени, доколкото е възможно във всеки спорт за здравето като цяло;
• на всеки шест месеца, за да се прилагат за масажист за превантивно лечение;
• подложат годишен медицински преглед за ранно откриване на патологични процеси;
• избегне стреса, често притежават добра почивка;
• преразглеждане на диета: до получаване на мастна, пържени и пушени храни, газирани напитки, ограничи консумацията на сладки; мощност трябва да бъде балансиран, включително риба, месо, зеленчуци, зърнени храни (варени, печени или задушени) и прием на поне 2 литра на ден на прясна вода за прочистване на тялото, той се освободи от вредни вещества;
• откажат от лоши навици;
• с заседнал работа на всеки час да се затопли, как да се промени положението си като често.

Следването на тези указания значително ще се намали честотата на симптоми на мускулни спазми на врата и ще допринесе за подобряване на състоянието на целия организъм.

Тази статия не е ръководство за действие, в случай на спазми, не е необходимо да се сложи край на посещение на лекар и да се лекувам самостоятелно, всички действия трябва да бъдат координирани, както и приемане на лекарства, се извършва само с негово разрешение!