Ти не знаеш как да прекара перфектен ден? Обърнете внимание на тези малки неща

Съгласете се, всеки един от нас обича да ден беше перфектна. Ако всички планирани изпълнено всяко малко пъзел сгъната в общата картина и имаме какво да се притесняваш.

Животът работи за вас

Наистина! Искам да кажа, литературен! Може би сега ще дойде на ум си мислех, че, за съжаление, прекарват перфектен ден се оказва не толкова често.

Как да направим живота работа за вас?

Но в действителност да успеете, ако се обърне внимание на всеки детайл. Ето някои лесни съвети за това как да се направи всеки ден перфектен.

50 съвета от щастливите хора

1. Не ставам от леглото веднага, позволете си да се валя малко след като се събуди.
2. Където и да отиде, да си книга, защото никога не знаеш къде може да причакват скучно чакане.
3. Направи плейлисти с любимите си аудио записи за всеки ден.
4. Затворете очи и поемете дълбоко дъх.
5. Smile в непознат и гледам да го усмихне в отговор.
6. Направете кратка освежаваща душ сутрин.
7. Покажи някого чувствата си.
8. Преди да заспя, благодаря живота такъв, какъвто е, и това, което не е така.
9. Остани сам със себе си: равенство, пишете направи колаж, да направи въображението си работа.
10. Оставете на нощното шкафче, което ще ви накара да се усмихне на сутринта.
11. Разходете се на чист въздух.
12. Включете се в йога.
13. Направете списък и се придържаме към нея през целия ден, за маркиране на прилагането на параграф.
14. Яжте здравословна и вкусна храна.
15. Маркирайте час класове, така че да е удобно.
16. Напишете 3 добри събития, настъпили по време на деня, както и какво трябва да направя, за да ги повтарям.
17. Сложете свежи цветя в стаята, където е прекарал по-голямата част от времето.
18. Вземи си дълга и затопляне душ преди лягане.
19. Махай се от къщата и опознаването на вашия двор.
20. Лягай си напълно голи, за да се чувстват по-секси.
21. Конфигуриране на вашата личност, правене на нещата, които обичате.
22. Направи нещо луд: слагам музика и танци, както ако утре никога няма да дойде.
23. Легнете за половин час след обяд или просто да се отпуснете малко.
24. Смейте се с приятели - изберете за тях през деня.
25. Прочетете вдъхновяващ цитат и да направи един от тях мотото на деня.
26. Винаги се запитате: "Наистина ли е необходимо? Защо? "За да разберем мотивите на неговото поведение.
27. Бъди мил с хората и не питай нищо в замяна.
28. Медитирайте и записва всички, които можеха да учат само по себе си.
29. Научете нещо ново, дори и ако това е просто нов начин за извършване на ежедневната работа.
30. Упражнение преди появата на пот. Вслушай се до избора на физическа активност, която ви харесва.
31. Позволете си да спи малко по-дълго, ако се чувствате уморени, или не знаете как да се намери изход от тази ситуация.
32. Smile. Smile. И отново се усмихва.
33. Разходете бос.
34. се отдава на факта, че сте наистина очаровани.
35. Подобряване на околната среда: разглобяване и рециклиране всичко, което пречи.
36. Планирайте пътуване, дори и да не могат да си позволят да пътуват в момента.
37. Изразявам чувствата си, а не контрол и разбирането на причините за тях.
38. Да не забравяме и за собствените си постижения, особено в моментите, когато изглежда, че сте близо до провал.
39. Zanizte очаквания, толкова по-малко - толкова по-добре. Голяма част от желаното все още няма да бъде постигната.
40. Опитайте се да бъдете на линия за толкова дълго, колкото можете.
41. Насладете се на днешния ден и всеки миг.
42. Подредете тест!
43. Не се притеснявайте за проблемите, но работим, за да ги решим.
44. Мислете за това като възможност да научат нещо ново и се развива.
45. Прости всички грешки. Сбогом, и др.
46. Не бързайте: Продължаване на малки стъпки.
47. Направете всичко възможно, така добре, веднага след като състояние.
48. Намалете.
49. За да се даде 100% във всеки случай.
50. Следвайте сърцето си.