Как да се готви филе от морска треска в multivarka: рецепти със снимки

Както е известно, сребриста е много полезна и вкусна риба. Ето защо, този продукт е много популярен в нашата страна. Полак намалява нивото на захар в кръвта ни, има положителен ефект върху храносмилателната система, помага на организма да абсорбира желязо. Общо 100 грама риба отговарят на дневната потребност от йод. Темата на днешната статия ще бъде Полок филета, рецепти със снимки, които бихме искали да представим на Вашето внимание. И ние не ще за това как да се готви риба по стандартни методи, както и как да го направя с помощта на кухненски помощници, наречени multivarka. Така че, ако сте горд собственик на този кухненски уреди, не забравяйте да прочетете статията до края.

Полок филета: рецепти в multivarka със сирене

Риба варени по този начин, много вкусно, ароматно и хранителен подхранваща. Той ще отиде перфектно с различни гарнитури, особено ориз. За да се подготви Полок филета в multivarka ние ponabodyatsya следните продукти: половин килограм на рибни филета, моркови, лук, картофи и пара-унция парче сирене.

Метод за получаване

Рибата се нарязва на порции, подправете със сол и се оставя за кратко време. Почиства и изплаква зеленчуци. Картофи и моркови на ренде мелене. Лук нарязани на тънки пръстени. Накъсайте сирене на ренде. Продължете да се съставките в купата Multivarki. В долната част на пред-налее масло. След това добавете лука и картофите отгоре. Сол и подправки заспиват по свой вкус. Поставете парчетата от рибни филета, ги поръсете със сирене и след това - настъргани моркови. Отново, сол и добавете подправки ако се желае. Включете програмата "Пече" и изготвя Полок филе в multivarka за 20 минути. След това изберете програмата "отопление" и оставете ястието за още четвърт час. След вкусната риба е готова за сервиране.

Как да се готви филе от морска треска в multivarka "Редмънд"

Ако решите да се поглезите и вашето домакинство вкусна, ароматна и много полезна риба ястие, а след това да се грижи за наличието на следните продукти: Полок филета, сирене, моркови, копър, сметана, майонеза и сол и подправки на вкус.

Указания за приготвяне

Рибните филета внимателно ми, нарязани на средни парчета и се слага в тенджера Multivarki. Добавете майонеза, заквасена сметана, сол и подправки. Морков настъргвам на ренде и копър фино котлет. След това изложи в пан Multivarki зеленчуци. Добавете настъргано сирене отгоре. Включете режим "Multipovar" и да се подготвят за 20 минути на 100 градуса. Вкусна филе от морска треска в multivarka готов! Риба варени по този начин, много нежно, сочно и вкусно. Към нея перфектно гарнитура от ориз и пресни зеленчуци салата.

Полък филе с домати и сирене

Предлагаме на вашето по-корт една рецепта за тази вкусна риба с помощта на кухненски чудесен помощник. За това ястие, което трябва да се подготвят за следните продукти: половин килограм на Полок филета, големи домати - 2 броя, няколко супени лъжици растително масло, сирене (най-доброто сирене) - 250 грама лимонов сок, магданоз, черен пипер и сол на вкус.

Готвене Полок филета

Ако рибата е замразено, трябва да се размразят на стайна температура, се изплаква с вода и подсушете. След това нарязани на порции парчета. Добавете сол, черен пипер и малко лимонов сок. В тенджера Multivarki изсипва малко растително масло, и след това се изложи на връзките. Измийте зеленчуци. Домати нарязани на филии и фино котлет магданоз. Накъсайте сирене на груби ренде. На парчета от риба, които са в купа Multivarki, лежеше доматите, добавете малко сол и малко ще починем ситно нарязан магданоз. Ние сме добавяне на последния слой от настърган кашкавал. Затворете капака, стартирайте програмата "Пече" и да се подготвят рибата за половин час. Деликатеси Полок филета може директно да бъде предоставена на таблицата с гарнитура под формата на пюре или ориз. Бон апети!

Полак с картофи в multivarka

Това ястие се оказва много оригинално и вкусно и малко като задушено готвене. Ако решите да се готви филе от морска треска в multivarka този начин, преддоговорната информация, да се грижи за наличието на кухнята следните съставки: 700 грама филе от риба, две средни лук, 6-7 картофи, моркови, половин чаша мляко или сметана, малко майонеза или заквасена сметана и растително масло.

Ние се пристъпи към процеса на готвене

Един лук нарязани на половина пръстени и се пречиства. Белени картофи, нарязани на тънки парчета. В тенджера изсипете Multivarki няколко капки растително масло, се разпространява пръстени лук половина и пържени картофки. Добавете пипер, сол, малко майонеза или заквасена сметана. После лежаха нарязани на малки парченца от Полок филета. Отново, черен пипер, сол, и евентуално добавяне на подправки. Втората глава лук ситно котлет и три моркови на ренде. Това ще бъде следващата ни слой. Топ изсипете половин чаша мляко или сметана. Включете режим "печене" за 50-55 минути и си вършат работата. Вкусно готвене готов! Можете да го прилага върху тръбите на масата горещо. Бон апети!