Унижение - какво е това?

Унижение - това е един от най-мощните стимули, на които изключително чувствителна човешката психика. Независимо от това, това явление може и трябва да се бори.

дефиниция

Унижение - е поведението на индивида, насочена към потискане на чувството за достойнство като самия него, така и в очите на другите. Това действие може да бъде или несъзнателно или съзнателно, или за целите на себе си по време на обучението. Трябва да се отбележи, че унижението могат да причинят сериозни психологически травми и нервни разстройства.

За един обект да се обърне внимание на тази дейност, унижение - това е сериозен удар и удар за благополучие. Самочувствие и унижение - това е четвъртата стъпка в йерархията на потребностите на Маслоу. По този начин, човек съзнателно се опитва да избегне унизителни ситуации, които често водят до антисоциално и социопатия.

Страх от унижение

Унижение - това определено е неприятно усещане. Страхът е до голяма степен се дължи на факта, че в такава неприятна ситуация може да бъде един, че е абсолютно невъзможно да се предвиди. В този случай, много зависи от личните психологическите характеристики. Така че, ако един човек е уверен и психически стабилен, той тихо оцелеят в неприятна ситуация (възможно е, че тя няма да остави следа). Но слаба личност унижение може да се счупят, което понякога води до трагични последствия.

Подчинение и унижение - това е нежелани чувства, че подрастващите възприемат особено болезнено. По време на този период на характера и възприемане на света. Като са живели през унижението в юношеството, хората са предпазливи на другите и затворени в себе си. Опитвайки се да се елиминира възможността от повторение на ситуацията, той става отшелник и агресивен, което усложнява процеса на адаптация в обществото.

Възможно ли е да се избегне унижението?

Подчинение и унижение никой няма да бъде приятно. Естествено е, че хората се опитват да се избегнат подобни ситуации, дори и ако те не са по-рано имали подобни чувства. Като правило, хората са унижавани в конфликта. Ако смятате, че ситуацията се нагрява, можете да използвате следните методи:

• Опитайте се да разберете настроението на събеседника си. Ако той е агресивен, не се опитвайте да изразят мнението си, дори и да е само право.
• Опитайте се да облекчи ситуацията чрез промяна на темата. Това трябва да се прави внимателно, за да не се обижда своя събеседник.
• Ако смятате, че унижение - е основната цел на събеседник, не трябва дори да се опита да докаже техния случай. Дори и да са претоварени с емоциите, просто се обърнеш и да си тръгне.

Как да оцелеем унижението?

Разграждането на човешкото достойнство - е начин за самоутвърждаване, отмъщение и т.н. Въпреки това, за човек, който е бил подложен на такова въздействие, той е сериозен удар, който може да забави отпечатък върху останалата част от живота си ... Има случаи, когато унизителна ситуация стана причина за самоубийство (особено при юноши). За да оцелеят в неприятна ситуация без сериозни последствия за психиката, трябва да се обърне внимание на следните съвети:

• Това е често използван метод на "изтриване". Трябва да се живее и да се справят с други хора, като че ли една неприятна случка никога не се е случило.
• Ако не можете да изтриете от паметта на унизителна ситуация, опитайте се да привлече помощта на визуални образи. Да бъдеш спокойна, представете си, че си спомени и чувства, свързани с тях, отмива водата или вятърът духа.
• Намерете всяко нежелано предмет (например пукната чиния, стар играчка, счупен часовник е) и да инвестира в него цялата си негативизъм. Освен това, това нещо трябва да бъде унищожен.
• Ако смятате, че се да бъдете силни хора натрупват негативна енергия и да го изпратят на действието. Вашият успех със сигурност ще ще блокира всички отрицателни емоции, причинени от унижение.
• Мислите живял през ситуация, не като шок, но като урок живот. Внимателно анализираме какво се е случило, за да разберем причините. Също така да се стратегия на поведение, което ще ви помогне да се избегне унижението в бъдеще.

Трябва ли да се прилага към психолог?

Обида на чувствата на мнозина, взети с лека ръка. Все пак, това може да доведе до сериозна психологическа травма. Разбираемо е, че всички хора са различни. Някой ще донесе унижение тихо, някой ще излезе от депресия от себе си, и за някой, дори близо подкрепа няма да бъде утеха. В последния случай, че е наложително да се обърнете към психолог. Специалистът ще ви помогне отново да се чувствам като пълен човешко същество. В допълнение, квалифициран психолог ще ви даде ценни съвети за бъдещето, което ще позволи по достоен изход от унизителни ситуации.

Културни и психологическо унижение

Обида чувства могат да имат различни последици. Така че, най-често културен унижение. Тя има за цел да постави човек в лоша светлина пред другите, провокира присмех и преследване. Често става дума за някои функции на външен вид, поведение, личен живот, и така нататък.

Въпреки това, без значение колко е силен или страх от публично осъждане, много по-зле психологически унижение. То включва състояние на ума, болезнени ситуации и теми. В резултат на това човек може да изпадне в дълбока депресия.

Как да унижи човек (да не се приема като ръководство за действие)?

Хората често са небрежни в отношенията помежду си. Те дори не подозират, че по невнимание изречена дума може да предизвика сериозна психологическа травма. Как да унижи човек? Много по-лесно, отколкото изглежда. Има унизителни думи и ситуации:

• Демонстрационно посочване на очевидни неща. Например: "Трябва да си миете зъбите!", "Ние трябва да се изгладят дрехите!", "Вие не можете да сърбам на масата!" По този начин, човек се опитва да намекне на ниско ниво на интелектуално, физическо и социално развитие на противник.
• Критика на абстрактното човешката личност, която всъщност е насочена конкретно към него. Например: "Кой пуши тютюн, глупакът!" Това е най-безвреден пример. Често хората, засегнати лично усещане или по-сериозна ситуация.
• Тя ще изглежда, за да даде съвет - той е безвреден и дори благородно. Независимо от това, че може да има някакъв скрит подтекст. Опитвайки се да даде полезни препоръки, хората често поставят събеседник в светлината или безпристрастно демонстрират интелектуално превъзходство.
• Не само, че фразата, но и интонацията, с която тя каза, че може да унижи човек. Така че, пренебрежително или арогантен тон може да обиди, дори и ако ти кажа някои ежедневни неща.
• Неконструктивна критика, засягащи човешките страсти и вярвания. Така например, твърди, че всички боксьори - умствена изостаналост, че всички хора на изкуството - алкохолици, както и музикантите - наркомани, хора, които се опитват да дискредитират начина ви на живот.
• При работа с експерт в дадена област, хората често хвалят неговите конкуренти. Независимо от това, че може да се тълкува като желание за намаляване на професионалните качества на събеседник.
• Смях и шеги по време на диалога. Лице, разбира се обиждат неподходящо смях, който последва сериозно и смислено изречение.
• Внезапната промяна на темата, когато другият човек говори за нещо много важно за тях. Това е демонстрация на пренебрежение и неуважение.
• Характеристики на външен вид - един от най-болезнените теми. Много лесно се обиждат един човек и да го доведе до вътрешни системи, ако го зададете на фигура недостатъци или дефекти на.

заключение

Не е лесно да мине през психическо и физическо унижение. Ако се сблъскате с подобна ситуация, е необходимо правилно да се образува отношението си към него. Разбираемо е, че, като се опитва да унижи друго лице, на първо място се смири. Когато разберете това, ще бъде много по-лесно да мине през една неприятна ситуация, без да потъва в депресия.