Фиксатори за коляните стави за спорт

В спорта е важно да се обърне внимание не само на резултатите и мускулна обучение. Необходимо е да се следи за състоянието на ставите, особено на долните крайници. Най-голямото натоварване е подложена на коляното, така че когато безгрижни движения евентуални наранявания. И тъй като на постоянни физически въздействия стави носи: счупен хрущял и сухожилията се възпаляват. Ето защо, спортистите са много важни, за да изберете оборудване за спорт. Особено необходимо брави колянната става. Не ги бъркайте с медицински ортези, които осигуряват неподвижност на коляното. Съществува голямо разнообразие от спортни клипове, не пречат на преминаването, но защитата на ставите от наранявания.

функционални брави

Тези наколенки най-често се използват за терапевтични цели. Пациенти с остеоартрит, артрит, след травми и операции на коляното ги носят, за да се намали натоварването на коляното, за намаляване на болката и да определи частите на фугата в правилната позиция. Но те се използват и здрави хора. Например можете да използвате заключване на колянната става за този спорт. Хората, живеещи в повишена физическа активност често страдат от микро травми сухожилия и мускули, навяхвания, болки в коляното и подуване. За да се намали дискомфорта по време на тренировка, трябва коляното. Той изпълнява следните функции:

• намалява болка, подуване и възпаление;
• фиксира ставата в правилната позиция, предотвратяване на износване на хрущял;
• Това намалява риска от нараняване;
• Той подобрява кръвния поток, лимфен поток и метаболизъм;
• Той защитава фугата от претоварване.

Тези наколенници са особено важни за тези, които участват в професионалния спорт, а не могат да прекъснат тренировка. Фиксаторът помага да запазите обхвата на движение и намаляване на болката. В допълнение, той помага за подобряване на спортните постижения.

Какви качества трябва да има наколенки

Фиксатори за коленните стави, които се използват за спорт, трябва да бъде идеално подхожда на човека по размер. Това най-високо качество наколенници, чрез които може да извършват своите функции. Важно е, че материалът, от който е направен на ортезата, позволява на кожата да диша и не предизвиква алергии. В допълнение, трябва да се заключва е особено необходимо в някои спортове. Например, когато се прави акробатика, волейбол, фигурно пързаляне нужда наколенници с меки силиконови вложки или хелий, както и за агресивен отбор спортна капачка трябва да бъдат защитени от армиран зашити възглавници.

Какви са съвместни ключалките коляното

Наколенници са изработени от различни материали. В допълнение, в зависимост от степента на твърдост и функции, брави идват в няколко форми.

• Еластични бинтове и ленти слабо подкрепят фугата, но са лесни за употреба и леко се намали натоварването.
• Превръзки, изработени от еластичен материал, същата форма на краката, обикновено обхващат не само ставите, но също и на крака над и под него. Те могат да бъдат носени на чорап, но по-удобно тези, определени с крепежни елементи велкро.
• Ортези с твърди вложки и подсилени наколенници са предназначени за защита на фугата от удари и капки.
• Коленете силна фиксация обикновено е снабдена с метални или пластмасови пластини, ставите и усилващи елементи. Те рядко се използва в спорта, само тези спортисти, които са претърпели нараняване или заболяване на съвместно.

Разграничаване и други видове наколенници: отделими, компресор, затопляне, с допълнителни ролки и вложки. В допълнение, те може да се нарече по различен начин. Атлетите често се използват с тиксо, еластична повърхност - ленти. За да решите да се прилага и шини, опори, скоби, скоба.

Това, което прави наколенки

Фиксатори за коляновото съединение са направени от различни материали. При избора наколенници за спорт трябва да се обърне внимание, така че е естествено, тя позволява на кожата да диша и не предизвиква алергични реакции. Терапевтични трудни улова, извършен с помощта на медицинска стомана и пластмаса. Тези наколенници се използват само от спортисти след травми, тъй като сериозно да ограничи движението. Най-често, за да се намали натоварването, двата вида материали, използвани в коляното.

• Естествени тъкани: памук или вълна. За подобряване на еластичните свойства могат да се добавят Dacron влакна. Такава коляното има затоплящ ефект по време на спорт и превенция на разтягане на мускулите и сухожилията, както и хипотермия.
• Синтетични материали: полиестер, неопрен и найлон. Те се използват във всички видове наколенници. Най-удобният неопрен коляното. Той определя коляното не пречи на преминаването и позволява на кожата да диша. В допълнение, подложки коляното, направени от синтетични материали могат да бъдат използвани за дълго време.

еластични клипове

Тези видове наколенници, използвани в спортни дейности, най-често. на коляното еластична фиксатора е необходима, за да се намали натоварването на коляното. В допълнение, той стимулира кръвообращението, облекчава болка и подуване. Ако има голям риск от нараняване, гъвкав модел с подсилен от капачката на коляното. Има някои видове безалкохолни подложки коляното:

• Ластични е лесен за използване. Съвместно превръзка може да бъде всяко напрежение и се оставя да се носят бинта за дълго време. Превръзка, изработена от естествен материал и позволява на кожата да диша.
• Strap на коляното на силикона е предназначена за подпомагане на колянната капачка и намаляване на болката. Има както единични и двойни презрамки, които осигуряват по-стабилна подкрепа.
• Счита за най-удобни неопренови ключалките оборудвани с велкро. Те са лесни за поставяне и регулиране на размера.

стегнати скоби

Ортези със силна заключване се прилага само след травми и ставни проблеми. Опори за коленете максимизират твърдост оборудвана с метални спици стави. Те имат твърда рамка, често се прави от пластмаса, и сравнително сложна структура. Използвани такива ортези след фрактури и размествания. Коленете силна фиксация изработен от неопрен или друг еластичен материал има метален усилващ елемент и стабилно фиксиране съвместно, ограничаване на движение. Те се използват за артрит или остеоартрит.

Но трудно ключалката не се побира на коляното за спортната тренировка, като строго ограничава движението. Следователно, спортисти често използват полутвърд коляното. Те стабилизират ставата, за да го предпази от нежелани движения и наранявания.

Как да избера най-подходящия клип за спорт

За коляното наистина помага на атлетите да предотвратят наранявания и намалява натоварването на ставата, е необходимо да се избере най-вдясно. Но това често е трудно, защото, когато тренирате мускулите напрегнати и промяна на терена. Правилно избран сгъване на коляното заключване трябва бързо да вземе желаната форма, се адаптират към променящите мускули и надеждно фиксиране на ставата. Освен това е необходимо да се коляното е в състояние да наваксат в движение, в зависимост от натоварването. Най-добре е да се потърси помощ от специалист, който може да ви посъветва какво коляното е по-подходящо в този случай, и ще ви помогне да изберете размера.

Най-важното нещо, за да стегнат колянната става, да бъдат пазени, но не се счупи и да се прехвърля от циркулацията на кръвта. За да се определи големината на обема, който се измерва в бедрото на 10-15 см над коляното. В зависимост от това, набелязани редица размери. Но това е по-добре, преди да купите за заключване на мярката му, тъй като мускулите облекчение на всички по-различно.

Най-добрите спортни клипове

Всеки, който е сериозно замесен в спорта не знае с каква цел всяко коляно е по-добре да се използва. Тяхната популярност зависи от надеждността, лекотата на използване и разходи. Най-добрите спортисти се считат някои наколенници.

• Коляно Fosta, изработен от неопрен, се отнася до лека еластична превръзка. Той има специална вложка, изработени от силикон, който помага да се определи не само племе, но капачката на коляното.
• Ортези от Pharmacels надеждна поддръжка и защита на колянната става. Тези скоби имат затоплящ ефект, който помага да се поддържа еластичността на ставните връзки. Наколенници, предназначени специално тази конкретна фирма движения по време на дейности и спорт на открито.
• Mueller скоби неопрен колянната става компания за ефективна защита срещу наранявания. Техният дизайн с четири кръстосани презрамки сигурно заключва коляното намалява натоварването върху него, но това не ограничава движенията. Има модели с по-добра защита на колянната капачка, която защитава фугата от шок.
• Variteks наколенници са изработени от неопрен и са подходящи не само за състезания, но и за плуване, сърфинг. Такива брави имат функцията на подкрепа на колянната капачка, което е много важно при високо физическо натоварване.

Функции използват наколенници

Ако освобождаването носеше на предписаните за рехабилитация след травми или намаляване на натоварването на повредената коляното, трябва да се придържате към препоръките си от времето за носене. Обикновено спортни клипове носени по време на тренировка или дейности на открито. Повечето от моделите, не се препоръчва да се носят повече от 8 часа. Вие не можете да носите наколенници, ако вътрешната повърхност се появяват металните части, тъй като това може да нарани кожата.

Как правилно да се грижим за наколенници

Гъвкави скоби без метални и пластмасови вложки могат да бъдат измити в устройството, но по-добри ръце, така че те запазват тяхната форма дълго. Полутвърд коляното изтриват само в студена вода без прах. За да се избегне повреда на продукта, той не може да се гладят и суха в близост до източници на топлина.