Хората на Хунзите - столетници. Начин на живот и хранене Хунзите

Хунзите живеят в северната част на Индия. Племето се намира на брега на една и съща река. Условията, в които тези хора живеят, доста тежка. Най-близкият град е от тях сто километра.

Дълголетието - основното явление от племето на Хунзите. Средната продължителност на живота на повече от сто и десет години. Някои жители и са успели да живеят до сто шестдесет, че не може да бъде изненадан.

На възраст от четиридесет години, много хора в племето поглед момче или момиче на. Някои жени не могат да раждат деца в шестдесет години и все още имат тънък и привлекателен фигура.

обща информация

Хималаите карта представлява гореща система, в която се намират семената и Хунзите. Тези хора са индо-европейци. Населението на селото е около двадесет хиляди. Точното място на пребиваване се считат за височинни зони на Кашмир, контролирани от Пакистан. Река Хунзите, а именно нейните брегове, играе ролята на дом за тази нация. Около е огромна долина, която е различна неописуема красота. Тъй като по рода си е наречен Happy.

Основният предмет на дейност, която се занимава с хората хунза е да се работи на земята. В допълнение, жителите правят дълги преходи в планината. Между другото, на основата на дълголетието му hunzakuty (както те наричат себе си) считат вегетарианството, редовни физически упражнения и богат начин на живот.

Хората на Хунзите е надарен с атрактивен и лесен за външен вид. Жителите са винаги радват да приветстваме нови гости и по друг начин да докаже искреността им, независимо от факта, че условията на живот са жестоки. Те живеят в малки къщи, които имат само една дупка дим. Заедно с хората в приютите са разположени и домашни любимци, които са отделени с преграда. Може би защото на такива близки квартали е по-топло, тъй като къщата на практика не се нагрява поради малкия размер на дърво. И в студения период обикновено е около два до четири месеца. В останалата част от страната харчи за Hunza природата, работа и почивка директно на чист въздух. Измитите гражданите в студена вода, което е много ясно в тези области.

живота на хората

съвети на старейшините са на базата на националност. Жителите на практика не извършват престъпления, така че не е необходимо за образованието в затворите. Hunzakuty рядко се разболяват, така също не болници. Хората на Хунзите е единственият, който не е предмет на онкологичните заболявания. Violent епидемия е и не вреди на населението, докато много други хора са просто умират.

Любопитното е, че племената, живеещи един до друг в почти едни и същи условия, не могат да се похвалят със същото здраве. Познат на много цивилизовани хора зъбобол за hunzakutov е нещо необикновено. Загубата на тази нация не са запознати. Дори и най-старите хора не страдат от застаряването на кожата, костите болка и други неудобства, които са познати на много стари хора.

В допълнение към устойчивост на болести, отдавна живеят хората са много издръжливи. За човек, тя е обща за да отидете, например, на пазара за сто километра в пресечена пътеки и обратно в един ден. Често, жителите действат като туристически гидове. Himalaya на картата заемат голяма площ и са дом на посещение на многобройните катерачи, които също често прибягват до помощта на местните жители.

Причината за дълголетие и здраве

Първото споменаване на хората там са били в историите на лекаря на Шотландия, което е около четиринадесет години работи с тези хора. Столетници свят, произведени в кабинета на доктора впечатлен свои собствени характеристики. Много учени и туристи започнаха да се учат по-късно племето. Резултат от изследването беше заключението, че тайната на дълголетието е специална диета.

Разбира се, много възрази веднага, че за всяка диета или да търсят убежище в града, тя все още не е постигнат такива резултати. Повечето хора смятат, че за да има здраве, необходимо е да се живее в тази долина. Въпреки това, други националности, които живеят наблизо, не могат да се похвалят с такова силно тяло, а продължителността на живота им няколко пъти по-малки. Подобно явление, за да обясни за дълго време не може да има най-различни специалисти.

Hunza племе имаше само една разлика от своите съседи - липсата на протеин в диетата. Това се обяснява с факта, че hunzakuty - вегетарианци. Без значение какви са условията не са живи хора, на основата на здравето се счита за най-правилната диета. Ето защо не е изненадващо, разлика в продължителността на живота на тези племена.

Мак Karrison - лекар изследвания на хора, които се завръщат в Обединеното кралство, реших да прекара няколко експерименти с животни. Той ги разделя на две групи. Първата част от животните, хранени с храна, която е позната на повечето човешки семейства. Вторият получи властта на народа хунза. изследвания от резултатите е появата на първата група от заболявания, които измъчват хората. Втората част от животните, които ядат по същия начин като племето хунза остана напълно здрави. И това е чудо.

Хората на Хунзите, често са изправени пред недостиг на храна, така че винаги се опитва да се спестят пари. В долината расте предимно зеленчуци и плодове, които са в основата на диетата. Животновъдство е представен само като на животните, които носят определена полза. Убийте го само в случай на старост, тоест, когато животното престава да се възползват собственика. В тези редки случаи, хората могат да консумират месо. Въпреки това, този продукт се характеризира със съдържание на изключително ниско съдържание на мазнини.

Торти и различни супи - ежедневна храна на хората. Те са изработени с помощта на зърната. Също така, това добавя доста зеленчуци и плодове. Има хора и млякото, но го използват рядко и в малки количества, тъй като в тази област на практика няма ливади, където е възможно да се произведе пасящи животни.

Сол в храната се използва в малки количества, захар, и не са направени. Независимо от това, дори и такава оскъдна храна е достатъчно за целия срок на действие на хората.

Staple храна

• Плодове. Основното и най-любимите е кайсията. Жителите го консумират напълно, тоест, с ципите и семената, извлечени от специално масло. Кайсии взе първото място в диетата си. Това индоевропейски народ дойде с една поговорка за този плод, който гласи, че една жена не се омъжи за човек, който живее там, където няма кайсии. Също така ядат ябълки и дори някои други плодове. Лятото ги използват пресни, а през зимата - суха. Кайсиеви много полезно, тъй като тя съдържа специално вещество, което подпомага бързото отстраняване на токсини от тялото.
• Зеленчуци. те заемат, можем да кажем, на втора позиция. Тя се използва и в достатъчно големи количества. Много често ядат картофи, а не да го почистите. Благодарение на кори от хората получават голямо количество протеини и минерали. Картофена е основен зеленчук, който използва семена. Той дори се поставя над хляба.
• Зърнени култури. Почти всеки ден hunzakuty ядат разнообразни храни, но най-вече пшеница и ечемик. Нанесете трева те са най-разнообразен вид. Често ядат пълнозърнести храни. Най-често, разбира се, под формата на хляб, която е направена с трици. Това е благодарение на зърната хората, които не знаят, заболяване, получаване на точното количество протеин.
• Месо. Както бе споменато по-горе, този продукт се пада на hunzakutov на масата много рядко. Калций и протеини, които са необходими за организма, жителите получават от зърното. Ако те се хранят с месо, обикновено говеждо или агнешко месо.
• Млякото се използва рядко и е много ценена от жителите. От такива млечни продукти могат да бъдат изолирани, която е направена от овче мляко.
• Бобови растения. Много вероятно знаете, че храната съдържа много полезни вещества, особено на протеини и минерали. Хората на Хунзите в Хималаите и района около него могат да растат предимно боб, което е особено богата на протеини. Тъй като жителите са протеини от зърнени култури, те няма непременно да се използва в най-различни хранителни бобови растения.
• Зелените са включени в диетата в достатъчно големи количества. В този случай, различни зеленчуци в долината много. През лятото хората го ядат пресни, а през зимата, изсушени листа се добавят към много ястия.

Умереността - в основата на здравето

Благодарение на гладните периоди hunzakutam трябва да разпределя храната, така че е достатъчно и в дългосрочен план. Земя, която може успешно да се обработват, народът е достатъчно малък, толкова диета зависими от природните условия. През летните хората рядко се сблъскват с проблеми с недостига на храна в студения сезон често трябва да спаси.

Особено гладни, издадени месеца по-близо до пролетта. По това време, жителите са принудени да се бърза. Това продължава за около два месеца. Този период се вижда от почти пълната липса на храна. В основата на диетата се превръща в напитка, която се прави от сушени кайсии. С такава позиция е нараснал с течение на времето в култ, който е много прилага стриктно.

Основните правила на доставките

Така че, помислете за това, кои продукти да се използват с дълъг живот свят, можем да разграничим основните принципи, които се провеждат hunzakuty. Те дори може да се нарече определен набор от правила. Защо тези хора живеят толкова дълго? Суровоядците, според статистиката, имат по-добро здраве. Това е основната причина за дълголетие.

• Яденето на месо е разрешено само в религиозна или много важен празник. Особено важен детайл - необходимо е да се получи веднага след умъртвяването на животните. Месо не се съхранява за дълго време.
• Диетата е в основата на плодове и зеленчуци. Те се използват в суров вид. Зеленчуци от време на време може да се задушени.
• Консумацията на сол, захар и други подправки трябва да бъде ограничен брой.
• Хляб храна се използва само в черно. Брашно, като месо, не се съхранява за дълго време, то веднага след получаването използва за печене. Препоръчително е да добавите към диетата на покълнали зърна.
• Мляко и всички млечни продукти не трябва да се консумират в големи количества.
• Особено забранена консумацията на алкохолни напитки. Населението само в някои специални случаи, пиене на вино, което се прави от грозде, отгледано в долината.

Как столетници живеят Hunza?

Хунзите долина няма никакви ресурси, така че хората живеят много зле. Никой не иска да обменят доброволно обичайния живот и да отиде там. Dwell hunzakutam попада в скалист терен, където няма плодородна почва или гори. В допълнение, често е липса на влага. Дъждовете предимно отиват в студа и в малки количества. Като цяло, водата е много ценен, и се лекува много пестеливо.

Поради липса на пашата на животните не растат много голям. Крави дават малко мляко, което почти не съдържа мазнини. Кози и овце са най-вече не млякото, моля техните господари. Месо съдържа много едър рогат добитък са живели и малко мазнини.

Тъй като хората често трябва да просто да оцелеят, особено през зимата. По това време населението се намира най-вече в малките им домове, които са лишени от дори прозорците, така че е много важно да се топлят. Фондова с дърва за огрев е трудно - няма околните дървета. Стоук си печка хунза племена предимно малки клонове и листа. За тях те приготвяне на храна. Познати мебели в тези къщи няма да намерите. Спете и се хранят почти всички членове на семейството заедно. Начало звяр също принудени да живеят в съседните области, които са разделени от здрави стени.

Вече ще изплаши много. Дори се гарантира хигиената в такива условия е проблематично. Поради липса на гориво е необходимо да се мият и се измива със студена вода. Кой иска да живее в долината трябва да забравим за сапуна. Поради липсата на мазнини тя просто не прави това, което.

Така че, за всички по-горе следва да се отбележи, че няма образование в тази нация. Повечето жители не знаят как да четат и пишат. Сертификатът може да бъде получена само деца на високопоставени семейства. Хората нямат, както и техните форми на културно изразяване, поезия, рисуване, предоставени дори съседните племена. Тези хора са доста необразовани. Хунзите може да се похвали само с няколко музиканти, които са от други племена.

Племето не е прието да влиза в браковете между членовете на едно семейство. Като цяло, в съответствие с историята на хората, а не в техните вени тече кръвта на другите.

концепцията за здраве

Над представени условия и храна, които, по мнението на хората на Хунзите са важни за дълъг живот. Но сега това е необходимо да се дефинира какво е за здравето на племето.

• Високото ниво на работа. Те го покажат, че не само в работата, но и за забавление. Hunzakuty много издръжлив, те се проявяват по всякакъв възможен начин по време на раждането. Хората на това племе без усилие може да преодоляват големи разстояния. Не е проблем да стане и по скалите в планините за него.
• Любов за цял живот. Въпреки тежките условия на живот и труд, hunzakuty не падат духом. Дори и след трудна изкачване на планината, те се смеят и да каже шеги.
• Сила на духа. Жителите никога не се ядосват и да не се карат помежду си. Това е много рядко да се види, че някой е нервен или е бил нетърпелив със семейството си. Много устойчиви местни хора страдат болка.

туризъм

Първите хора, пристигнали в долината, са предимно лекари и изследователи, които искат да разберат тайната на дълголетието. Смята се, че обикновените хора място е била открита през хипитата, които през 70-те години на миналия век са започнали активно да отидете на Азия в търсене на нещо ново. Особено популярни са продадени от западните страни. Например, американците наричат кайсии днес Hunza кайсия. Въпреки това, хипита, на първо място, тук не отиват за екзотични плодове, по-скоро, на индийски коноп.

Трева не е нараснал за пушене, както и да се добави към различни ястия. Повечето туристи идват тук, за да опитат сочни кайсии, които не се намират в други страни. Популярни райони и за различни катерачи и любители на историята.

Интересни за хората

Една от легендите е историята, че това племе е основан по време на индийската кампания Александра Makedonskogo. Войниците образувани командир е малка страна. Те са живели под суровото правила. Жителите винаги са имали оръжие и не се оставят с него дори и по време на хранене и развлечения.

В нашата страна, за тези хора, малко се знае. Хунзите долина продължение на повече от шестдесет години е обект на спор между Пакистан и Индия.

Съветският съюз се опита да стои настрана от спора, и се държеше на разстояние. Така например, в речника името на мястото е, но когато не е уточнено. Много от картата на света лесно можете да намерите зоната за обозначение, но не и на издадените в СССР карти. В съответствие с това се избягва споменаването на нацията и в медиите. Въпреки това, в хунза на руски знае почти всеки.

За да докаже това, дали появата на тази нация има пръст в Александър Македонски, че е доста трудно. Според други, основата се дължи веднъж общи руските хора. Въпреки това, някои мистерия във външния вид на това племе все още съществува.

Език, който се смята за национално - burushaskhi. Досега учените, които учат хората хунза не са могли да намерим никакви прилики с един език. Освен него, много хора говорят английски.

Религия изповядван с повече от деветдесет процента от населението на долината, е ислямът, но с някои функции, които включват много мистични и загадъчни аспекти. Да бъдеш в Хунзите, на призива за молитва, туристът не чуе. Въпросът е доброволно, и време, за да се поклонят всеки избира своя собствена.

река Hunza в миналото представена разделителната линия между царствата Nagar и хунза. Често хрумна вражда между тях. Той е особено проявява кражба на деца и жени, с последваща продажба в робство.

През 1963 г. на миналия век, в долината е била посетена от експедициите лекари от Франция, който бил поразен от очакваната продължителност на живота и здравето. Скоро в Париж бе домакин на конференция на онкологични заболявания, в които е посочено, че хората не са склонни към рак заболявания. Той разкри, специална организация, която провежда изследвания във всички региони на света.

През 1984 г., но е станала невероятно събитие. Един от жителите на долината на Хунзите, пристигна на летището в Обединеното кралство. Когато той показа своя паспорт емиграция услуга, а след това е довело всичко това в объркване. Документ 1823 на раждане е бил регистриран, съответно, старецът беше на сто и шестдесет години. Съпътстващи каза, че по-възрастният се смята за свещено от хората на Хунзите. В същото време той не е имал пропуски в паметта, а той ясно си спомни през целия си живот.