13 причини да правят секс по-често

Ако наистина трябва да има причина да се увеличи степента на страстта в спалнята, ние даваме няколко добри причини за това. Според науката, пол има много положителни последици, не само с раждането на деца и удоволствие. По-специално, интимна радост да има положително въздействие върху здравето. Ще говорим повече за това.

1. Интимност гори калории

Ако имате нужда от една добра причина да изгори излишните килограми, вие сте го намерили. Физическата активност с опит от организма по време на секс, сравнима с ходя на фитнес. Близостта между партньорите засилва мускулния тонус, увеличава сърдечната честота, подобрява цялостното функциониране на организма. През 2013 г. е проведено интересно проучване. Участниците носеха сензори, които улавят тяхната дейност. Като цяло, полов акт, който продължава с прелюдия за 25 минути, което помага да се изгарят около 100 мъже и жени - около 70 калории.

2. Той помага на съня

След оргазъм тялото произвежда пролактин, хормонът, отговорен за релаксация. В този случай, ако човек се чувства уморен, секс помага началото на съня.

3. правенето на любов за намаляване на кръвното налягане и нивата на стрес

През 2005 г. на следния Експериментът се провежда в Шотландия. Доброволците били помолени да записват своите сексуални действия в продължение на две седмици, а след това всеки от участниците трябваше да решат конкретни задачи, предизвикани. Реч пред аудитория или обществена разтвор на математически уравнения често са съизмерими с повишените нива на стрес. Потребители, редовното си сексуална активност в решаващ момент по-добре се справиха със задачата: в стресова ситуация те имали по-ниски скокове на кръвното налягане. Учените вярват, че редовният секс помага за запазване на сърдечно-съдовата система в норма.

4. Той укрепва сърцето

Редовен секс може да се възползва сърцето и в дългосрочен план. Британски учени са установили следното. Половият акт два пъти седмично в продължение на двадесет години значително намалява риска от сърдечен пристъп при мъжете. Ако човек има интимността само веднъж в месеца, десет години увеличава риска от внезапна смърт за него повече от половината. Учените са свързани използването на сексуална активност дори и с допълнително поколение на естроген и тестостерон хормони. И женски и мъжки хормони имат благотворен ефект върху всички системи на организма, включително сърдечно-съдовата.

5. Сексът може да предотврати развитието на рак

Мъжете, водещи здравословен сексуален живот, по-нисък риск от рак на простатата. При жените редовният секс предпазва от развитието на тумори на гърдата.

6. Подобрява имунната система

Половият акт на регулярна седмична база стимулира имунната система и предпазва от настинки. В един експеримент, учените помолени студентите да завършат въпросници за сексуалността редовност. След това участниците се ангажираха слюнка да се тества нивата на антитела (имуноглобулини). Тези клетки се изправят срещу вируси. Установено е, че нивото на антителата в студенти, които имат редовен секс средно една трета по-висока.

7. Той облекчава болката

Противно на общоприетото стереотип, главоболието може да бъде пречка за секс. Точно обратното. Немски учени са установили, че интимност облекчава главоболие при жените и помага за намаляване на симптомите на мигрена. Оргазмът помага да се преразпределя на притока на кръв в тялото. Ендорфините, отделено след секс, могат да действат като един вид упойка.

8. Сексът удължава живота

Ползотворно сексуален живот наистина да доведе до дълголетие. Изследване, проведено от членовете на Университета Дюк, която обхваща периода между 1955 и 1980 година. Мъжете, които имат редовен близост, са в категорията на тези, чиято продължителност на живота е по-висока. За жените, полов акт изобщо е основният критерий за дълголетие.

9. Интимност укрепва отношенията

Окситоцинът е друг хормон, наречен любов. По време на физическа близост вещество се освобождава и повишава романтичната привързаност между партньорите. За по-нататъшно укрепване на връзката, след полов акт е необходимо да се гушка и да се покаже огромна нежност. Ласка, целувки, прегръдки и хубави думи след секс увеличават нивото на удовлетвореност на връзката като цяло.

10. Това е ключът към щастието

Физическата близост не винаги е приемливо, особено ако хората са наблюдавали, хронично заболяване или са в напреднала възраст. В този случай, учените препоръчват двойки намират време за секс най-малко веднъж месечно. В напреднала възраст, сексуална активност не е задължително да доведе до оргазъм партньор, но тя все още е радост.

11. Сексът прави хората по-умни

Изследване, проведено от персонала в Принстънския университет, е проведено върху плъхове. Въпреки това, резултатите са напълно приложими за хората. При гризачи е имал по-често секс, е имало увеличение на невроните в хипокампуса на мозъка. Този отдел е отговорен за ученето и паметта.

12. Хората изглеждат по-млади

Учените са установили, че жените на възраст от 40 до 50 години, които правят секс поне три пъти седмично, изглеждат по-млади, отколкото техните по-любящ приятел, в продължение на 4-7 години. Ендорфините са освободени чрез пол, подобряване на качеството на съня и има благоприятен ефект върху външния вид на кожата.

13. Това повишава либидото

Парадоксално е, че честото секс може да направи ненаситни партньори. Колкото повече секс в живота си имаме, толкова повече те искам. В този случай, ако партньорите имат малко желание, интимност е в състояние да развесели.