Memo като ноктите растат най-бързо

Мечтата на всяко момиче - красиви, гладки и здрави нокти. Но, за съжаление, не всички природата е дарила това чудо. Какво да се прави в такива случаи? Порасна, грижи и защитава. Всеки трети се чуди как да растат ноктите по-бързо, но все още е силна? Има няколко ефективни начини.

обучение

На първо място, трябва да се подготви за отглеждане на един пирон. Най-важното - да се откаже лошо, и зависимости. Такива като нокти ухапване, например. И разменяйте също. Можете също така трябва да се въздържат от пушене и алкохол. Всички тези неща са вредни за организма (и ноктите, както и). В допълнение, да вземе питателна храна. Неговата цел е да се откажат от лошите, не носят добри продукти. Както ноктите растат по-бързо? Включете в диетата на млечни продукти, органични, ако е възможно. Те са богати на калций, без която структурата на ноктите не е възможно. Разбира се, за по-доброто му усвояване да включи в дневния си хранителен план на плодове и зеленчуци, богати на фибри и микроелементи.

тави

Когато вашият възглед за храна и навици се променят, можете да започнете и бани. Преди да се намери начин да растат ноктите си у дома, се отнасят до салона за професионален маникюр. Нека за първи път да обработите по-майсторски пръстите на ръцете. Всички бани може да се направи у дома от себе си след това. Има много рецепти като ноктите растат бързо, без много усилия. Най-простият - получаване невен достатъчно йод. Как? Приложете го през нощта с памучен тампон върху пълния плоча. По-добре е да го направи след йод баня (топла вода + няколко капки йод).

Всички домашна работа, за да се извърши чрез защита ръце. Нищо чудно, че за тази измислена ръкавици. Желателно е да се намали контакт с вода и химикали за домакинството до минимум. На сутринта можете да направите тава питателна, с лек масаж за ръце. Двойка на капки портокалово масло със сол развесели ноктите си и да ги подготвят за ръчен сложен ден.

Тя може да се прилага безопасно, както и различни втвърдители. Ако планирате маникюр с ярка боя, а след това да се грижи за, както и основанието за това. Вечерта цялата красота по-добре, отколкото да стреля. В противен случай, вечер банята не прави никакъв смисъл. В допълнение към йод може да направи преди да заспя се накисва в инфузия на лайка. Това облекчаване на умора от пръстите му, попълнете ноктите витамини. Да не говорим за факта, че това е добра профилактика на заболявания на ноктите.

маникюр

Как да растат здрави нокти? Не забравяйте да направите маникюр! Премахване на епидермиса, а на специални средства за намаляване на риска от инфекции. Трябва да се подаде нокти, както е необходимо, за да се гарантира правилното растеж. Пилички направени изцяло от мека, неметални. Както ноктите растат по-бързо? Осъществяване хардуер маникюр, например. Тя е безопасна, ефективна и лесна. Европа също е хубаво. Но от подрязването трябва да отпадне. Долната риска от инфекции и заболявания, толкова по-бързо ноктите ще растат. Правилното хранене, липса на вредни навици и нокти лечения - ключът към красиви и здрави нокти.