Здраве, Медицина
Ако се чудите, "Как да се отърва от пушек?"
Ако сутрин се чудите, "Как да се отървете от пушек днес", изводът е един - снощи (или нощ) са били отлични. Или, напротив, те са били най-ужасното начин, както винаги са придружени от адски махмурлук главоболие и слабост. Във всеки случай, ако има въпрос: "Как да се отърва от пушек?" - това означава, че не ми пука какво мислите за околните. И затова - ще дам някои съвети за справяне със ситуацията доста сложно.
За да се отървете от него, трябва да се ускорят метаболизма си, с други думи - старателно се поти. В същото време, за да се подобри състоянието им, след като сутринта събуждане, пие топла вода или чай с няколко резена лимон.
След това, да се занимава с физически упражнения. Това не означава, че трябва да се направи състезанието в продължение на три километра (още повече, че след вечерните пленарните заседания на далеч upolzesh). Това ще бъде достатъчно, за да се направят някои физически упражнения или гимнастика. След няколко часа ще забележите, че алкохолик пушек става по-малко забележими.
Друг начин да се отърват от неприятния мирис е душ (или гореща вана). Ако не сте в бързаме да се работи, а вие имате достатъчно свободно време, потопете във ваната за 45-50 минути. Така че е необходимо да се пие топла или гореща вода (може да бъде зелен чай).
Премахване на лоша миризма от устата помощ цитрусови на (портокал, мандарина, грейпфрут). Ако апетита напълно отсъства, просто да живеят няколко филийки и след това да си миете зъбите. Трябва да се отбележи, че този съвет е подходящ само за тези, които не прекалявайте в навечерието на алкохол, следователно, не разполага с обособен миризма на пушек. Ако, обаче, забавлението може и алкохол течеше свободно - следвайте съветите, изложени по-горе.
Similar articles
Trending Now