Бременност и Баня - са съвместими или не?

Ако се потопите в нашата история, ние виждаме, че Русия винаги е концепцията за бременност и вана са близо и се допълват взаимно. Тя ражда в сауни, повечето селяни, както и много благородни жени също предпочитат да раждат в банята. Нашите предци не са били напразни, че тази стая е идеална за раждания, имаше всичко необходимо, подходяща температура, чистота и добра енергия.

Съвременната наука все още няма ясен отговор на въпроса дали бременността и баня съвместими. Дори преди 50 години, лекарите категорично забранява посещение на бани по време на бременност. Но времето не стои на едно място и отношението към промените на баня. Сега много експерти смятат, че бременността и баня, напълно съвместими понятия, а дори го препоръчват да посетите бременни жени.

Какво е използването на банята?

Баня винаги е действал положително върху тялото, както е неговото пречистване на тялото и активирането на метаболитни процеси. Погледнато баня подобрява еластичността на кръвоносните съдове и подобрява притока на кръв. Баня по време на бременност позволява добра превенция на стрии по време на бременност. Но за да се постигне значителен ефект, трябва да посещават редовно банята, а кожата става по-еластична.

Въз основа на изложеното по-горе, можем да заключим, че на посещение в банята не само произвежда ревитализиращ ефект върху тялото, но и в ума, така че такова нещо като "бременност и баня" не трябва да плаши жените очакват бебе. Но трябва да се отбележи, че все още в ранните етапи на бременността трябва да се ограничи посещението на баня, особено трябва да се охранява много високи температури.

Баня и бременност - предимства на този тандем е както следва:

- такива процедури и подобряване на кръвообращението, съответно утероплацентарния кръвен поток. По този начин е налице намаление на скоростта плацента стареене, доставката на кислород към плода се подобрява и по този начин става значително по-малък риск от забавяне на развитието;

- е увеличаване на еластичността на кръвоносните съдове, което има положителен ефект при наличието на такъв неприятен спътник бременност като разширени вени. Редовните посещения на банята намалява риска от образуване на кръвни съсиреци;

- тъй като по време на престоя в банята през кожата изглежда много токсини, по този начин значително се намалява натоварването на бъбреците на бременни жени, които работят в авариен режим;

- като тези процедури са ефективни за профилактика на отоци и гестоза по време на бременността. Има увеличение на тон на целия организъм, а изходът от него се държи излишната течност.

По този начин, ние виждаме, че редовно и внимателен посещение в баня и подготвя тялото за предстоящото раждане. При тези жени, те се случват много по-лесно и по-бързо. Тъй като при редовни посещения баня се повдига напрежението в мускулите, повишена еластичност на сухожилие прага на болката при жените се увеличава и че не е необходимо да се използват аналгетици и спазмолитици време на раждането.

скочат нежно

Преди да посетите бани трябва да бъдат сигурни, да се консултира с лекаря си, и, разбира се, да слушате вашите инстинкти. Но все пак трябва да се придържат към определени правила:

- не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, който ще определи наличието или липсата на противопоказания за посещение на бани;

- бременни жени в пара температурата в помещението не трябва да бъде над 75-80 градуса;

- престой във ваната може да бъде не повече от 5-10 минути само на долния рафт;

- не позволяват резки промени в температурата на тялото и душ преди да си вземе малко хладно;

- не се препоръчва да присъстват баня в първия триместър на бременността;

- човек трябва да има шапка;

- необходимо е да се спазва хигиена: носете гумени чехли, котило на рафта кърпа или постелка.

Restrictable баня в присъствието на заплашващ аборт в една бременна жена, хипертония или токсикоза.