Вие не може да спи през нощта? Виновни са гените

Лежиш буден цяла нощ, надявайки се да се отпуснете поне за няколко часа? Вие сте уморени от хвърлят и обръщане в леглото, като се брои повече от сто овце, но не са били в състояние да влезе в магическия свят на съня? Оказва се, трудно заспиване може да се натрупа за нас от родителите, тъй като те са кодирани в гените ни.

Чести причини за безсъние

Между другото, ние не говорим за онези времена, когато не можете да заспите от време на време, например, защото те се притесняват за нищо. Това се отнася за пълноправен безсъние, която може да продължи няколко месеца или дори години. Това може да стане по различни причини, включително тревожност, лоши условия за сън, физическа и психическа патология, както и страничните ефекти на някои лекарства.

Преди това учените са предполагали за съществуването на генетични маркери, които дават някои хора, предразположени към безсъние, но ново проучване, публикувано в Nature Genetics, ни дава повече увереност в правилността на тази идея от всякога.

Какво е виновен генетика?

Екип от учени от университета в Амстердам намерени седем "рискови гени" са на пробата, която се състоеше от 113 006 души. Тези гени увеличават риска от безсъние, в сравнение с превозвачи с тези хора, които не го правят. Въпреки това, не е задължително да доведе до безсъние. Фактът, че рискови гени не са пряко свързани със структурата на съня, но присъствието им в човешкия геном създава страничен ефект, който изглежда да доведе до проблеми със съня.

Основната цел на тези гени - чете ДНК и РНК правят копия, и позволява на клетката да произвежда сигнални молекули, така че да могат да комуникират с тяхната среда. По някаква причина, тяхното съществуване изглежда корелира с повишен риск от няколко условия, включително тревожни разстройства, депресия, невротизъм, е налице липса на благосъстояние, образователни трудности и безсъние.

Изследователският екип се отбележи, че един от тези гени е риск - MEIS1 - е бил открит в случаи на синдрома на неспокойните крака и периодични движения в съня. Тези случаи се характеризират със спорадични физически движения, докато безсъние, разбира се, различна разрушителна влияние върху ума.

Любопитно е, че рискът от гени и свързани безсъние са по-често при мъжете (33 процента от пробата), отколкото при жените (24 процента от пробата). В момента тази разлика няма обяснение.

"Това предполага, че безсъние при мъжете и жените може да доведе до най-различни биологични механизми," - каза авторът на проучването Даниел Posthuma, професор по генетика статистическите в Университета на Амстердам.

тежко състояние

По този начин, ние все още имаме много да научат повече за безсъние, но това проучване показват, че гените, наследени от родителите, да играят по-голяма роля, отколкото се смяташе досега. Както можете да видите, някои хора имат безсъние - това не е само психологическо състояние.

Във всеки случай, безсъние носи с тежка умствена и физическа дан. Ако стане достатъчно сериозно, че не трябва да се разчита на хапчета за сън. Консултирайте се с вашия лекар, за да получите практически приложими препоръки.